Abnehmen in Cuxhaven

Warum ist Abnehmen so mühevoll?

Häufig ist hierfür eine Verbindung aus mehreren Faktoren maßgeblich. Das heutige Leben ist in der Regel von einem Überkonsum geprägt. Einerseits herrscht bei uns ein regelrechter Überschuss an Lebensmitteln. Andererseits arbeiten auch in Cuxhaven mehr und mehr Leute im Sitzen. In Folge dessen bewegen sie sich deutlich weniger. Vielleicht greift man zur Tiefkühlpizza, da Zeitmangel und gesunde Ernährung nicht zusammenpassen. Gleichzeitig denkt sich die Lebensmittelindustrie fortgesetzt neue Produkte aus, welche man zwar schnell zubereiten kann und die darüber hinaus sehr gut schmecken, jedoch unabhängig davon keineswegs gesund sind. Im stressigen Alltag und im stets anspruchsvoller werdenden Berufsleben in Cuxhaven nehmen sich eine Menge Betroffene aufgrund ihrer vollen Terminkalender keine Zeit mehr, um sich ausgiebig mit ihrer Ernährung auseinanderzusetzen. Dies sind auf der Hand liegende Gründe dafür, dass die schiefgegangene Diät schon vorhersehbar gewesen ist. Die Frustration steigt mit jedem Pfund und die gesundheitsschädliche Ernährungsweise etabliert die hieraus resultierende Unzufriedenheit immer mehr. Die Konsequenz ist, dass die Freude am Essen auf der Strecke bleibt und die Kalorienmenge laufend ansteigt. Unzufriedenheit und zunehmende Schwierigkeiten beim Abnehmen sind die Folgen. Hat sich der Körper erst einmal an ein solches Essverhalten angepasst, kann es bisweilen sehr schwer sein, es wieder abzulegen. Das Abnehmen gelingt nicht.

Wie kann dir das Abnehmen nachhaltig erfolgversprechend gelingen? Vielleicht hast du schon ohne Erfolg eine Ernährungsberatung in Kombination mit einer spezifischen Psychotherapie in Anspruch genommen. In dem Fall solltest du dir einen Ruck geben und eine weitreichende Umstellung deiner Ernährungsweise ins Auge fassen. Einen dauerhaften Erfolg beim Abnehmen erreichst du nur ohne zu hungern. Nicht die Menge, die du zu dir nimmst ist von Relevanz, sondern was täglich auf den Tisch kommt. Auch falls du schon weißt, dass eine Mahlzeit mit viel Zucker, Fett oder Alkohol dem Abnehmen entgegenstehen, ist das Vorhaben prinzipiell schwer umzusetzen. Nur eine Ernährungsumstellung, welche auf Nachhaltigkeit abzielt, ist die Basis zum wirkungsvollen Abnehmen in Cuxhaven. Der Vorsatz, das eigene Essverhalten dauerhaft zu ändern, mag zwar vorhanden sein. Nichtsdestotrotz ist dies aber leichter gesagt als getan.

Das Ziel: dauerhaft mit Hypnose abnehmen

Erfreulicherweise gibt es gute Hilfsmittel wie beispielsweise die Hypnose. Es handelt sich hierbei nicht um eine Ernährungsberatung. Eine Hypnosetherapie greift tief auf deine verwurzelten Gewohnheiten zu und hilft auf diese Weise, deine Ernährung langfristig umzustellen. Hierfür wird dir ein*e versierte*r Therapeut*in für Hypnose aus Cuxhaven zur Seite gestellt, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Das gewünschte Resultat deiner Diät ist nach wie vor ausgeblieben? Dann kann es daran liegen, dass du immer noch nicht dazu bereit bist, wirklich etwas an deiner Ernährung zu verändern. Für dich gibt es keine Diät, die dir genügend Gründe vermittelt, sie auch garantiert bewältigen zu können. Die entsprechenden Gründe, mit denen du es bewerkstelligen kannst, deine Essgewohnheiten dauerhaft zu verändern, findest du ausschließlich bei dir selber. Eventuell steckt dahinter ein Problem, welche dich bereits länger beschäftigt, ohne dass du ihr je Beachtung geschenkt hast. Den gesundheitsschädlichen Essgewohnheiten liegen Ursachen zugrunde, die im Vorfeld entdeckt werden müssen, ehe eine prinzipielle Umstellung ermöglicht werden kann.

Genau in einem solchen Fall kann eine Behandlung mit Hypnose enorm zweckmäßig sein. Vor allem sind es deine Emotionen und Stimmungen, die dich in Stresssituationen lenken und beherrschen. Deine Verhaltensweisen werden bei andauernder Wiederholung zu einer eingeschliffenen Gepflogenheit. Einmal etabliert, wird es dir überaus schwer fallen, eine Diät durchzuhalten. Wird eine Diät immer wieder vorzeitig beendet, weil sie nicht durchgehalten werden kann, führt das klarerweise zu Unzufriedenheit und Frust - man fühlt sich als kompletter Versager. Da ist es keine Überraschung, dass man sich anschließend belohnen will, und zwar üblicherweise mit einer wohlschmeckenden Delikatesse. Leider wird dein Schmerz mit einem solchen Essen lediglich temporär vermindert. Eine köstliche Mahlzeit wird stets begleitet von Glücksgefühlen, welche zudem dafür sorgen, dass du die Diät nicht durchhältst. Hier kann nur eine tiefgreifende Verhaltensänderung wirklich etwas bewirken. Hier könnte eine Hypnosetherapie ins Spiel kommen.