Abnehmen in Norden

Verstehe, wieso das Abnehmen nicht gelingt?

Woran das liegt, lässt sich nicht so einfach sagen. Auch in Norden sind immer mehr Leute leiden mehr und mehr Personen unter Übergewicht. Einerseits sind bei uns ständig jede Menge Lebensmittel vorhanden. Auf der anderen Seite nimmt auch in Norden die Freude an regelmäßiger Bewegung im Laufe des Lebens ständig ab. Der Grund dafür ist unter anderem, dass mehr und mehr Menschen etliche Stunden täglich am Computer oder Laptop arbeiten müssen und danach keine Lust mehr besitzen, etwas für ihre Fitness zu tun. Vermutlich greift man zur Tiefkühlpizza, da Zeitmangel und gesundes Essen nicht zusammenpassen. Auch die große Menge an ungesunden fettreichen Fertigprodukten aus der Tiefkühltruhe und kalorienreichen Snacks, die die Nahrungsmittelindustrie stetig herstellt und auf den Markt bringt, trägt zur allgemeinen Steigerung des Übergewichts bei. Die wenigsten Leute setzen sich heute noch ausgiebig mit ihrer Ernährungsweise auseinander, weil dafür im immer hektischer werdenden Erwerbsleben in Norden einfach die Zeit fehlt. Da hast du bereits mehrere ausschlaggebende Gründe vor Augen, warum eine wirksame Diät nicht gelingen will. Je unzufriedener du bist, desto schlechter werden die Ernährungsweise sowie die Bereitschaft, sich zu bewegen. Ein sich laufend wiederholendes Muster. Hat man sich mal in dieser Gewohnheit festgefahren, wird das Abnehmen so gut wie unmöglich, was selbstverständlich zu Unzufriedenheit und vermehrten Schwierigkeiten beim Abnehmen führt. Hat man sich mal in diesem Kreislauf festgefahren, wird das Abnehmen nahezu unmöglich, was logischerweise zu Frust und Unzufriedenheit führt.

Wie also kannst du es bewirken, dauerhaft überflüssige Kilos zu verlieren? Du nahmst womöglich schon eine Psychotherapie verbunden mit einer Ernährungsberatung in Anspruch - dennoch ist der Erfolg bislang ausgeblieben. Dann ist es ohne Frage angebracht, einmal über eine weitreichende Ernährungsumstellung respektive eine neue Lebensweise nachzudenken. Einen dauerhaften Erfolg beim Abnehmen erwirkst du ausschließlich ohne zu hungern. Was besonders wesentlich für ein zufriedenstellendes Resultat ist: Man soll nicht weniger essen, sondern die richtigen Lebensmittel auf den Einkaufszettel schreiben. Natürlich bist du dir darüber im Klaren, dass fett-, zucker- oder alkoholreiche Essen dich am Abnehmen hindert. Lediglich eine kompromisslose Ernährungsumstellung kann in Norden zum Erfolg führen. Der Vorsatz, die persönlichen Essgewohnheiten auf Dauer zu ändern, mag zwar vorhanden sein. Gleichwohl ist dies allerdings einfacher gesagt als getan.

durch Hypnose auf eine wirkungsvolle Art abnehmen

Wenn auch du zu den Personen mit Gewichtsproblemen gehörst, solltest du dich ausführlich über Hypnose informieren. Sie ist dessen ungeachtet nicht mit einer klassischen Ernährungsberatung gleichzusetzen. Eine Hypnosetherapie ist dir dabei behilflich, deine Essverhalten umzustellen, und zwar dauerhaft. Hierfür wird dir ein*e erfahrene*r Therapeut*in für Hypnose aus Norden zur Seite gestellt, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Du hast bis dato noch kein entscheidendes Ergebnis bei deiner Diät empfunden? Womöglich willst du im Grunde deines Herzens gar nichts verändern, sonders, dass alles so bleibt wie es ist. Keine Diät der Welt gibt dir hinreichend viele Gründe, sie auch tatsächlich bewältigen zu können. Erheblich wichtiger ist die Selbsterkenntnis, dass du kompetente Hilfe brauchst, um deine Ernährungsweise nachhaltig zu verändern. Zuweilen sehnt sich ein Teil deines Unterbewusstseins danach, endlich die erforderliche Beachtung zu erhalten. Bevor das verkehrte Essverhalten zum Positiven umgekehrt werden kann, muss man die Gründe dafür entdecken.

Dies ist exakt der Ansatz der Behandlung mit Hypnose. Vor allem sind es deine Gefühle und Emotionen, die dich in Stresssituationen beeinflussen und beherrschen. Dein Verhalten wird bei fortlaufender Wiederholung zu einer eingeschliffenen Gewohnheit. Einmal verankert, wird es dir außerordentlich schwer fallen, eine Diät bis zum Ende durchzustehen. Wird eine Diät regelmäßig vorzeitig beendet, weil sie nicht durchgezogen werden kann, führt das ohne Frage zu Frust - man kommt sich als totaler Versager vor. Als Folge flüchtest du dich zur Belohnung zu einer wohlschmeckenden Delikatesse. Doch die Linderung deiner Frustration wird bedauerlicherweise nur für eine relativ kurze Zeit anhalten. Die Glücksgefühle, die primär mittels fettiger und zuckerhaltiger Nahrung entstehen, stimmen dich zwar kurzfristig positiv, aber nur so lange, bis du dich wieder daran erinnerst, dass deine Diät von Neuem nicht geklappt hat. Was dir hierbei wirklich helfen kann, ist eine wirkungsvolle Korrektur, die dieses negative Verhalten ins Positive umkehrt. Eine Hypnosetherapie wäre hier genau der richtige Ansatz.