Abnehmen in Sehnde

Aus welchem Grund ist Abnehmen so schwierig?

Das hat vielfältige Ursachen. In der heutigen Zeit haben wir von sämtlichen Ressourcen in ausreichender Menge zur Verfügung. Einerseits sind bei uns ununterbrochen ausreichend Lebensmittel vorhanden. Auf der anderen Seite bewegen sich die Leute in der Regel bedeutend weniger als in der Vergangenheit, weil viele von ihnen einen Großteil ihrer Arbeitszeit vor dem Rechner verbringen. Womöglich greift man zur Tiefkühlpizza, da ein Mangel an Zeit und gesundes Essen nicht zusammenpassen. Auch das Überangebot an ungesunden fettreichen Fertiggerichten aus der Tiefkühltruhe und kalorienhaltigen Snacks, welche die Lebensmittelindustrie fortwährend auf den Markt bringt, trägt zum allgemeinen Übergewicht unter den Konsumenten bei. Die wenigsten Personen setzen sich heute noch detailliert mit ihrem Essensverhalten auseinander, weil dafür im immer stressiger werdenden Erwerbsleben in Sehnde einfach die Zeit fehlt. Leider sind dies die maßgeblichsten Ursachen, weswegen eine Diät oft nicht von Erfolg gekrönt ist. Leider geht eine dauerhafte Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht aufgrund negativer Ernährungsgewohnheiten mit zunehmender Enttäuschung und noch mehr Frust einher. Als Folge werden die Mahlzeiten nicht mehr genossen, wobei der Umfang an zugeführten Kalorien stetig ansteigt. Ist man einmal in dieser Gewohnheit festgefahren, wird das Abnehmen immer schwieriger, was logischerweise zu Unzufriedenheit und vermehrten Problemen beim Abnehmen führt. Hat man sich mal in diesem Kreislauf festgefahren, wird das Abnehmen beinahe unmöglich, was selbstverständlich zu Frust und Frustration führt.

Wie kann dir das Abnehmen auf Dauer erfolgreich gelingen? Möglicherweise hast du bereits vergebens eine Ernährungsberatung kombiniert mit einer speziellen Psychotherapie in Anspruch genommen. Diesbezüglich ist es mit Sicherheit sinnvoll, einmal über eine komplette Ernährungsumstellung beziehungsweise eine neue Lebensweise nachzudenken. Doch diese Erkenntnis allein reicht nicht immer aus und so kann es sein, dass dir eine Diät im Zusammenhang mit gesunder Ernährung dessen ungeachtet nicht gelingen will. Nicht die Menge, die du zu dir nimmst ist von Bedeutung, sondern was täglich auf den Tisch kommt. Essen, das viel Fett oder Zucker enthält, ist kontraproduktiv für das Abnehmen - diese Tatsache ist dir nur zu gut bekannt. Eine nachhaltige Umstellung wird in Sehnde jedoch allein mit einer kompromisslosen Ernährungsumstellung gelingen. Sich hingegen für eine Änderung des Essverhaltens zu entschließen und dies dann auch wirklich durchzuhalten, sind zwei verschiedene Dinge.

Mit Hypnose wirkungsvoll abnehmen

Die Hypnose als spezifischer Therapieansatz kann genau hier ansetzen und dir eine relevante Stütze bieten. Sie lässt sich andererseits nicht mit einer klassischen Ernährungsberatung vergleichen. Mit einer Hypnosetherapie kann es dir gelingen, mit verfestigten Essensgewohnheiten auf Dauer zu brechen. Hierfür wird dir ein*e professionelle*r Hypnotherapeut*in aus Sehnde zur Seite gestellt, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Du hast nach wie vor noch kein entscheidendes Resultat bei deiner Diät wahrgenommen? Wahrscheinlich warst du für eine grundlegende Korrektur bis jetzt nicht bereit. Aus eingefahrenen Bahnen auszubrechen, ist unheimlich mühsam, und das weißt du. Viel eher solltest du herausfinden, warum du Beistand benötigst, um deine Essgewohnheiten endlich umzustellen. Möglicherweise steckt dahinter ein Thema, welches dich schon länger beschäftigt, ohne dass du ihm jemals Beachtung geschenkt hast. Äußerst selten entwickelt sich eine verkehrte Essgewohnheit einfach von selbst. In sehr vielen Fällen gibt es dafür bestimmte Ursachen. Diese sollten vorher entdeckt werden, da es allein auf diese Weise gelingen kann, eine gesundheitsschädliche Ernährungsgewohnheit auf Dauer zu berichtigen.

An diesem Punkt kommt die Behandlung mit Hypnose zum Einsatz. Es sind die entstehenden Emotionen, welche deine Verhaltensweisen nachhaltig beeinflussen. Deine Verhaltensweisen können bei fortlaufender Wiederholung rasant zu einer eingeschliffenen Gepflogenheit werden. Halt sich eine Gepflogenheit einmal verankert, fällt es äußerst schwer, mit einer Diät davon loszukommen. Leider ist mit einer missglückten Diät auch eine Menge Unzufriedenheit und Frust verbunden. Die Folge ist, dass du dich mit einem guten Essen tröstest. Leider wird deine Frustration mit einem solchen Essen bloß vorübergehend gelindert. Das fatale daran ist, dass die Glücksgefühle, die bei einer schmackhaften Mahlzeit aufkommen, dich jedes Mal davon abbringen werden, deine strapaziöse Diät erfolgreich durchzuhalten. Um dir also in Wahrheit selbst helfen zu können, benötigst du eine Verhaltensänderung, die dieses Muster durchbricht. lässt sich mit Hypnose umsetzen.