Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Achtsamkeitstraining im Hypnoseinstitut Bremen

In unserem Hypnoseinstitut Bremen geht es um Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Melanie und Ewald, unsere Coaches, unterstützen dich dabei, deine Achtsamkeit zu stärken und die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen.

Achtsamkeit, wie du vielleicht schon weißt, ist eine wichtige Fähigkeit, um Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden. Bei uns lernst du nicht nur theoretisch über Achtsamkeit, sondern wir geben dir konkrete Übungen und Techniken an die Hand, die du direkt in deinem Leben umsetzen kannst.

Unser Ansatz basiert nicht nur auf theoretischem Wissen, sondern auch auf praktischer Erfahrung. Wir integrieren Elemente aus der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Methode nach Jon Kabat-Zinn in unser Achtsamkeitstraining. Dadurch erhältst du eine fundierte Basis, um mit Stress und den Herausforderungen des Lebens gelassener umzugehen.

Wenn du Interesse an einem Termin für unser Achtsamkeitstraining hast oder mehr über unsere Kurse erfahren möchtest, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Lass uns gemeinsam an deiner Achtsamkeitspraxis arbeiten und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen.

Vorteile der Services vom Hypnoseinstitut Bremen

Vielfältige Therapieansätze: Wir nutzen verschiedene therapeutische Methoden wie Hypnose, NLP und systemisches Coaching, um dich optimal zu unterstützen.

Unterstützung auf deinem Weg: Unser Institut begleitet dich auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben, sowohl beruflich als auch privat.

Achtsamkeit und Meditation: Durch unsere Unterstützung kannst du Achtsamkeit und Meditation erlernen und in deinem Alltag praktizieren, um mehr Gelassenheit und Präsenz zu fördern.

Einfach informieren und teilnehmen: Auf unserer Webseite kannst du dich jederzeit informieren und an unseren Workshops teilnehmen, um mehr Klarheit und Lebensfreude zu erlangen.

MBSR-Kurse für deine Weiterbildung: Unsere MBSR-Lehrerinnen stehen dir zur Verfügung, um dich im Bereich Stressbewältigung und Achtsamkeit zu trainieren und zu fördern.

Professionelle Begleitung: Unsere erfahrenen Coaches unterstützen dich dabei, innere Ruhe zu finden und seelische Belastungen zu reduzieren.

Stärke deine Achtsamkeit durch das Achtsamkeitstraining

Die Bedeutung von Achtsamkeitstrainings

Achtsamkeitstraining ist ein wichtiger Ansatz, um deine Achtsamkeit zu vertiefen und die positiven Wirkungen von Achtsamkeit im Alltag zu erfahren.

MBSR-Programm und die Rolle der MBSR-Lehrerin

Das MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) wird von einer erfahrenen MBSR-Lehrerin geleitet. Diese pädagogisch langjährig erfahrenen Fachleute arbeiten eng mit Menschen zusammen, um die Anforderungen des beruflichen und privaten Lebens zu reduzieren.

Achtsamkeit im Alltag integrieren

Das MBSR-Training ermöglicht es dir, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Dies hilft dir, mit den Anforderungen des beruflichen und privaten Lebens auf eine achtsame Weise umzugehen.

Die positiven Wirkungen des MBSR-Trainings

Durch die Teilnahme an einem Achtsamkeitstraining kannst du die positiven Wirkungen der Achtsamkeit wie Ruhe, Klarheit und Gelassenheit erleben. Das Übungsprogramm ist darauf ausgerichtet, dich bei der Reduzierung von Stress und der Vertiefung deiner Achtsamkeit zu unterstützen.

Perspektiven für die Zukunft

Die Arbeit mit einer MBSR-Lehrerin kann dir helfen, eine neue Perspektive auf deine eigenen Bedürfnisse und die Anforderungen deines Lebens zu entwickeln. Du kannst die nächsten Besuche im Hypnoseinstitut Bremen nutzen, um deine Achtsamkeitspraxis weiter zu vertiefen und die positiven Effekte des MBSR-Programms langfristig zu nutzen.

Erfahre, wie du durch das Achtsamkeitstraining deine Achtsamkeitspraxis entwickeln kannst

Unser Ansatz basiert auf achtsamkeitsbasierten Techniken, die eine tiefe Verbundenheit mit deinem eigenen Selbst fördern. Unsere Achtsamkeitstrainerinnen und Dozentinnen sind erfahren darin, dich durch herausfordernde und zugleich erfüllende Übungen zu führen.

Durch verschiedene Methoden wie Gehmeditationen oder Atemübungen kannst du lernen, im Moment zu sein und eine kontinuierliche Achtsamkeitspraxis zu entwickeln. Wir bieten auch zusätzliche Kurse an, wenn du bereits Fortgeschrittenes in diesem Bereich erforschen möchtest.

Um einen Platz in unseren Kursen zu sichern oder weitere Informationen zu erhalten, kannst du einfach einen Termin vereinbaren oder dich auf unsere Merkliste setzen lassen, falls der Kurs aktuell ausgebucht ist. Lass uns gemeinsam erforschen, wie Achtsamkeit dein Leben positiv beeinflussen kann, und starte deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Fazit

Im Fazit lässt sich festhalten, dass das Hypnoseinstitut Bremen als führende Einrichtung im Bereich der mentalen Gesundheit eine Vielzahl von Unterstützungsmöglichkeiten bietet. Als Hypnose-Coaches für mentales Training und die Bewältigung von Depressionen stehen wir dir mit unserem Coaching und unserer Unterstützung zur Seite. Durch unsere Erfahrung und Expertise können wir dir helfen, deine Achtsamkeitspraxis zu entwickeln und Stress sowie seelische Belastungen zu reduzieren.

Bist du bereit, deine Achtsamkeitsreise zu beginnen und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen? Vereinbare jetzt einen Termin im Hypnoseinstitut Bremen und lass uns gemeinsam an deiner mentalen Gesundheit arbeiten. Unsere erfahrenen Coaches stehen bereit, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und deine Achtsamkeitspraxis zu entwickeln. Mach den ersten Schritt für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden!

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Ich habe letztes Wochenende an einem Ausbildungsseminar zum Hypnosecoach teilgenommen und war begeistert. Die kompetenten und freundlichen Ausbilder haben den Inhalt unterhaltsam und praxistauglich vermittelt. Alle Inhalte sind gut verständlich, direkt anwendbar und im erhaltenen Skript nachlesbar. Neben dem theoretischen Unterricht in der eher kleinen Gruppe von 10 Teilnehmern wurde uns viel Zeit eingeräumt, um die Methoden praktisch zu üben und auszuprobieren. Ich war von den Ergebnissen, die selbst wir als Anfänger erzielen konnten, beeindruckt. Vielen Dank an Winfried und Chaka für das wunderbare Wochenende.

tom tom

2024-11-17

Eine erlebnisreiche Reise liegt nun hinter mir. Bin dankbar für die Hilfe durch Hypnose. Chaker ist empathisch und professionell. Sein Coaching hat mir mehr geholfen, als die jahrelange Therapien zuvor. Bin daher auch mehrfach aus Köln nach Hannover mit der Bahn gefahren – und jetzt geht es mir so, wie ich es mir immer gewünscht habe. Danke lieber Chaker vom ganzen Herzen.

Ewald Pipper

2024-11-16

Hallo Winfried! Du hast mir wunderschöne, magische, unvergessliche Tage geschenkt. Du hast mir die Möglichkeit gegeben, neue Fähigkeiten in mir zu entdecken.Tief in meinem Inneren hast du eine Lichtquelle geöffnet. Dafür möchte ich Dir von ganzem, tiefen Herzen danken, danken, danken. Und trotzdem weiß ich nicht, wie ich Dir danken soll, denn so was ist unbezahlbar, und fantastisch. Danke,Danke,Danke für dein Engagement, für deine Großzügigkeit. Danke für deine Geduld. Danke für dein Mut, neue Wege zu gehen. Danke für deine Ideen. Danke für deine Einzigartigkeit. Gott segne Dich.

K. R.

2024-11-15

Lieber Winfried, ich war sehr skeptisch und wusste nicht was mich erwartet. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen,dass du ein großartiger Mensch bist.Die Stunden die wir miteinander verbringen durften waren absolut Bewusstseinserweiternt. Deine positive Energie und dein Einfühlungsvermögen haben mich sofort abgeholt. Du hast viele Blockaden einfach,durch deine professionelle Arbeit, verschwinden lassen. Vielen, vielen Dank dafür.

Ulf Spanier

2024-11-10

Dieses Wochenende war ich bei der mehrtägigen Ausbildung zum Hypnose Coach vom Hypnoseinstiut in Hannover. Die Location war Mega und es wurde für alles den ganzen Tag gesorgt. Ich stand mit Hypnose vorher noch nie im direkten Kontakt und diese paar Tage waren die tiefgründigsten und interessantesten in diesem jahr. Bei der Ausbildung waren die Hypnose Coaches Winfried und Chaker super. Sie haben uns Live Technicken gezeigt und immer alle Fragen ausführlich beantwortet. Wir konnten nach jeder Übung Feedback abgeben und Fragen stellen und es wurde auf uns individuell eingegangen. Das ganze war in sich stimmig und ich würde es jedem weiterempfehlen, den das Thema Hypnose interessiert und anderen Menschen helfen möchte.

Deniz Duman

2024-11-10

Ich habe bei Winfried und Chaker an der Ausbildung zum Hypnose Coach teilgenommen. Es war großartig vom Wissen der beiden sehr professionellen Coaches zu profitieren. Ein super Team, die Zwei. Wirklich eine schöne Umsetzung und tolles Skript. Es war ein praxisnahes, kurzweiliges und besonderes Wochenende. Nun heißt es das Gelernte zu vertiefen, denn “Übung macht den Meister” ;). Herzlichen Dank Antje

Amy Klein

2024-11-10

Ich bin so überrascht, wie lebensnah und alltagstauglich mir hier geholfen wird. Wirkungsvolle Entspannungs- Videos schon vor (!) dem Ersttermin, die mich besser haben einschlafen lassen. Hypnosen, die mir meine Angst genommen haben und mir meine mentale Stärke zurückgeben, die verloren schien. Aber auch das Angebot von Wohlfühl- Sätzen und die konkrete Aufforderung, diese Sätze jederzeit parat zu haben, spornen mich an und geben mir im Ergebnis Kraft für die Alltagsbewältigung. Ich könnte mich schon als geheilt bezeichnen, aber die sympathische Art von Winfried spornt mich an, noch weitere Schritte zu gehen, um auch mögliche zukünftige Rückschläge allein bewältigen zu können. Denn Winfried ist nicht nur Hypnose- Coach, sondern auch Mental- Trainer, der auf den aktiven Umgang mit seinen helfenden Techniken wert legt. Mit diesem positiven Mindset hätte ich vor zwei Monaten noch nicht im Entferntesten gerechnet. Herzlichen Dank dafür!

Iris restoew

2024-10-27

Ich habe nach Rücksprache mit meiner Tochter (23), einen Termin bei Winfried Wengenroth vereinbart. Sie leidet durch ihr duales Studium unter Prüfungsangst und anderen Dingen. Nach einer 3-stündigen intensiven Sitzung hat sich bei ihr sofort ein mega positiver Erfolg eingestellt, den auch andere sofort an ihr bemerkt haben. Ich kann nur jedem raten, egal was für ein Problem man hat, sich einer Hypnosetherapie zu öffnen. Ich bin Winfried Wengenroth so dankbar, dass meine Tochter diese Erfahrung machen konnte. Einen ganz lieben Dank an Winfried.

Martina

2024-09-16

Ein Türöffner .. Nach vielen Jahren der Suche, habe ich Winfried Wengenroth kennengelernt. Die Tiefenhypnose ist für mich der richtige therapeutische Ansatz und der Weg zu mir selbst. Winfried hat es geschafft, durch seine Professionalität in der Tiefenhypnose, mich weiter auf den Weg zu bringen. Jahrelange ambulante Gesprächstherapien und Selbsthilfegruppen zur Bewältigung meiner “Erkrankungen” waren mehr oder weniger Erfolglos.. immer wieder kamen “Rückfälle”… war das Gefühl präsent.. was steckt da eigentlich in meinem Unterbewusstsein fest? Mit der Tiefenhypnose habe ich mein Unterbewusstsein an die Oberfläche bringen können.. Herzlichen Dank Winfried Wengenroth Jetzt heißt es für mich weiter mein inneres Kind zu pflegen auf dem Weg zu mir selbst… Ein unglaublich sympathischer Therapeut mit einer wahnsinnigen Ausstrahlung und sehr besonderen Fähigkeiten.. Sicherlich eine Koryphäe auf seinem Gebiet..

Heiko Schütz

2024-09-11

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Achtsamkeitstraining im Hypnoseinstitut Bremen

Vorteile der Services vom Hypnoseinstitut Bremen​

Stärke deine Achtsamkeit durch das Achtsamkeitstraining​

Die Bedeutung von Achtsamkeitstrainings

MBSR-Programm und die Rolle der MBSR-Lehrerin

Achtsamkeit im Alltag integrieren

Die positiven Wirkungen des MBSR-Trainings

Perspektiven für die Zukunft

Erfahre, wie du durch das Achtsamkeitstraining deine Achtsamkeitspraxis entwickeln kannst​

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