Onlinehypnose: Hypnose als Videositzung, live und ortsunabhängig

Wie eine Hypnosesitzung live per Video abläuft: Vorgespräch, Zielklärung, Technik und Ruhe im Raum. Online-Termine über die Zentrale Hamburg.

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Onlinehypnose ist eine Hypnosesitzung, die live über eine Videoverbindung stattfindet. Vorgespräch, Zielklärung, die Sitzung selbst und das Abschlussgespräch laufen in Echtzeit, nur am Bildschirm statt in einem gemeinsamen Raum. Das Hypnoseinstitut bietet Hypnose-Coaching und Hypnosetherapie an acht Standorten und online an. „Online" ist dabei eine Durchführungsform und kein eigener Standort: Sie wählen keinen Ort, sondern das Format. Angefragt wird ein Online-Termin über die Zentrale in Hamburg.

So kommen Sie zu einem Online-Termin:

Telefon: +49 40 228972620, erreichbar Montag bis Donnerstag von 8 bis 17 Uhr
E-Mail: hamburg@hypnoseinstitut.de
Sagen Sie bei der Anfrage, dass Sie online und nicht vor Ort arbeiten möchten

Was bei einer Onlinehypnose anders ist

Der Unterschied zum Termin in den Räumen vor Ort liegt in der räumlichen Situation, nicht im Gespräch. Sie sitzen an einem Ort, den Sie selbst gewählt haben, und nehmen über Computer, Tablet oder ein geeignetes Smartphone teil. Die Verbindung besteht während des ganzen Termins, Sie können jederzeit sprechen, nachfragen oder eine Pause erbitten.

Onlinehypnose ist damit keine Aufnahme und kein Video, das Sie allein abspielen. Es ist ein vereinbarter Termin mit einer Person, die während der gesamten Zeit anwesend ist. Hypnose wird als Verfahren eingesetzt und nicht als Wunder angekündigt: Wie jemand auf eine Sitzung reagiert, ist individuell und wird vorab offen besprochen.

Wann das Online-Format praktisch ist

Das Format ist für Sie interessant, wenn der Weg zu einem Standort der Grund wäre, einen Termin aufzuschieben. Statt Anfahrt und Rückweg brauchen Sie einen ruhigen Raum und ungestörte Zeit.

Onlinehypnose passt typischerweise, wenn Sie:

weit von einem der acht Standorte entfernt wohnen,
Fahrtzeit und Anfahrtswege einsparen möchten,
Termine zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen einplanen müssen,
in Ihrer gewohnten Umgebung ruhiger und konzentrierter sind,
zu Hause oder an einem anderen festen Ort ungestört sein können.

Ob das Format zu Ihrer Situation passt, lässt sich im Erstkontakt und im Vorgespräch klären, bevor ein Sitzungstermin feststeht.

So läuft ein Online-Termin ab

Schritt	Was dabei passiert
1. Anfrage	Kontakt zur Zentrale Hamburg, Wunsch nach Online-Format nennen
2. Vorgespräch	Anliegen, Erwartungen und offene Fragen besprechen
3. Zielklärung	Festlegen, worauf die gemeinsame Arbeit ausgerichtet wird
4. Technikcheck	Verbindung, Kamera, Mikrofon und Kopfhörer vorab prüfen
5. Sitzung	Hypnosesitzung live über Bild und Ton
6. Abschluss	Nachgespräch und ruhiger Übergang in den Alltag

Anfrage und Vorgespräch

Der erste Schritt ist Ihre Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail. Organisatorische Fragen zum Ablauf und zur zeitlichen Planung werden dabei abgestimmt, konkrete Termine werden individuell vereinbart.

Vor der eigentlichen Sitzung steht ein persönliches Gespräch. Dort schildern Sie Ihr Anliegen und was Sie sich von der Zusammenarbeit erwarten. Sie können genauso gut praktische Fragen stellen: zur Videoverbindung, zur Vorbereitung Ihres Platzes oder dazu, wie der Termin zeitlich abläuft. Unsicherheiten gehören in dieses Gespräch, damit Sie informiert entscheiden können.

Zielklärung

Ein klar formuliertes Ziel gibt der Sitzung einen nachvollziehbaren Rahmen. Deshalb wird vorher besprochen, worauf gearbeitet wird. Es geht um eine realistische Vereinbarung, nicht um pauschale Versprechen. Diese Abstimmung gehört bei einer Videositzung genauso zur professionellen Durchführung wie vor Ort.

Technikcheck, Sitzung und Abschluss

Prüfen Sie Ihre Technik möglichst vor dem Termin, nicht in den letzten Minuten davor. Ihr Gerät sollte geladen oder am Strom sein und so stehen, dass Sie es nicht in der Hand halten müssen. Schalten Sie Benachrichtigungen und andere Programme aus.

Zum vereinbarten Zeitpunkt nehmen Sie über die abgestimmte Videoverbindung teil. Zu Beginn werden letzte Fragen geklärt, danach führt die Sitzung über Bild und Ton. Sie hören die gesprochenen Anleitungen über Ihre Kopfhörer und können jederzeit reagieren.

Nach der Sitzung bleibt Zeit, das Erlebte kurz einzuordnen. Planen Sie danach möglichst keinen direkten Wechsel in einen hektischen Termin ein. Ob eine weitere Sitzung sinnvoll ist, richtet sich nach Ihrer Situation und wird gemeinsam besprochen.

Was Sie für die Videositzung brauchen

eine stabile Internetverbindung,
einen Computer, ein Tablet oder ein geeignetes Smartphone,
eine funktionierende Kamera und ein funktionierendes Mikrofon,
Kopfhörer mit guter Sprachwiedergabe,
einen ruhigen Raum, in dem Sie die Tür schließen können,
eine bequeme Sitz- oder Liegemöglichkeit,
ausreichend ungestörte Zeit rund um den Termin.

Kopfhörer sind der wichtigste Punkt dieser Liste: Sie halten die Stimme klar und verhindern, dass Geräusche im Raum ablenken. Sagen Sie Mitbewohnern oder Familie vorher, dass Sie in dieser Zeit nicht gestört werden möchten, und denken Sie an Türklingel, Haustiere und laufende Haushaltsgeräte.

Legen Sie bereit, was Sie brauchen, etwa Wasser oder eine Decke. Wählen Sie einen festen Platz, an dem Sie während des ganzen Termins sicher und ruhig sitzen oder liegen können, nicht einen Ort, an dem Sie unterwegs sind.

Onlinehypnose oder Termin vor Ort

Beide Formate sind ein persönlicher Termin mit direktem Gespräch. Die Entscheidung hängt an Ihren Rahmenbedingungen.

Onlinehypnose	Termin vor Ort
Teilnahme von einem selbst gewählten Ort	Teilnahme an einem der acht Standorte
Keine Anfahrt, keine Fahrtzeit	Anfahrt und Rückweg einplanen
Gewohnte Umgebung	Gemeinsamer Aufenthalt in einem Raum
Eigene Technik und stabile Verbindung nötig	Keine eigene Videotechnik nötig
Ruhe organisieren Sie selbst	Rahmen wird vor Ort bereitgestellt

Vor Ort stehen Hubs in Hannover, Hamburg, Köln, Dortmund, Bremen, Hildesheim, Münster und Osnabrück zur Verfügung. Wenn Ihre Internetverbindung häufig abbricht oder Sie zu Hause keinen geschützten Raum haben, ist ein Termin an einem dieser Standorte die praktischere Variante. Umgekehrt erleichtert das Online-Format den Zugang, wenn Entfernung oder Zeitplanung gegen den Weg zum Standort sprechen.

Häufige Fragen zur Onlinehypnose

Brauche ich technische Vorkenntnisse?

Nein. Sie sollten an einer Videositzung teilnehmen können und vorher prüfen, ob Kamera, Mikrofon, Kopfhörer und Verbindung funktionieren. Mehr ist nicht nötig.

Kann ich über das Smartphone teilnehmen?

Ein geeignetes Smartphone ist möglich. Angenehmer sind ein größerer Bildschirm und eine feste Geräteposition, damit Sie das Gerät während der Sitzung nicht halten müssen.

Ist Onlinehypnose eine Aufzeichnung?

Nein. Die Sitzung wird live geführt, Sie stehen während des Termins durchgehend in direktem Kontakt.

Ersetzt Onlinehypnose eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung?

Nein. Hypnose kann eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ergänzen, ersetzt sie aber nicht. Bestehende Behandlungen oder medizinische Empfehlungen sollten Sie nicht eigenständig verändern. Angaben zu Kosten und Krankenkasse finden Sie unter Kosten und Krankenkasse.

Online-Termin über die Zentrale Hamburg anfragen

Für einen Online-Termin wenden Sie sich an die Zentrale des Hypnoseinstituts in Hamburg. Beschreiben Sie kurz, dass Sie per Videositzung arbeiten möchten; im weiteren Austausch werden Voraussetzungen, Ablauf und Termin geklärt.

Telefon: +49 40 228972620
E-Mail: hamburg@hypnoseinstitut.de
Adresse der Zentrale: An der Alster 6, 20099 Hamburg
Erreichbarkeit: Montag bis Donnerstag, 8 bis 17 Uhr

Betreiber des Hypnoseinstituts ist die ONMA GmbH. So können Sie zuerst klären, ob das Online-Format zu Ihrer Situation passt, und danach einen Termin vereinbaren.