Der Trancezustand verstehen
In der Hypnose wird oft von einem Trancezustand gesprochen, der es ermöglicht, dein Unterbewusstsein zu aktivieren. Dieser Zustand kann relativ schnell eintreten und wird von vielen Menschen als angenehm und entspannend empfunden.
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Während du in Trance bist, wird dein bewusstes Denken ausgeschaltet, während dein Unterbewusstsein aktiviert wird. Dies ermöglicht es, tieferliegende Probleme und Ursachen aufzudecken, die ohnehin schon vorhanden sind.
Die Anwendung in der Psychotherapie
In therapeutischen Sitzungen nutzen wir hypnotische Techniken, um auf das Unterbewusstsein zugreifen und bestimmte Indikationen wie Schlafstörungen, Ängste oder persönliche Störungen anzugehen.
Durch Hypnose können wir das Bewusstsein fokussieren und eine tiefe Entspannung erreichen, ähnlich wie bei Meditation. Dies ermöglicht es, unangenehme Symptome zu lindern und die Ursachen von Beschwerden aufzudecken.










