Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat in ihrem aktuellen Bericht vom 30. Juni 2025 ein Thema in den Mittelpunkt gestellt, das oft übersehen wird – Einsamkeit als ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko.
Demnach ist weltweit jeder sechste Mensch betroffen, unabhängig von Alter oder sozialem Status. Die Folgen sind dramatisch: Einsamkeit wird inzwischen mit über 870.000 Todesfällen pro Jahr in Verbindung gebracht – mehr als viele bekannte Zivilisationskrankheiten.
Einsamkeit ist nicht einfach „allein sein“.
Sie beschreibt die schmerzvolle Lücke zwischen der Nähe, die wir uns wünschen, und der Verbindung, die wir tatsächlich erleben.
Dieser Zustand betrifft nicht nur unsere Seele, sondern auch unser Gehirn, unser Immunsystem und unseren gesamten Organismus.
Studien zeigen, dass Einsamkeit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und sogar frühzeitigen Tod deutlich erhöht.
In meiner Arbeit als Hypnose-Coach begegnen mir häufig Menschen, die sich „innerlich leer“ oder „abgeschnitten“ fühlen – selbst dann, wenn sie äußerlich von anderen Menschen umgeben sind.
Hier kann Hypnose helfen, den inneren Kontakt zu sich selbst wiederzufinden.
Denn oft entsteht echte Verbindung erst dann, wenn wir lernen, unsere eigenen Gefühle wahrzunehmen, uns selbst zu akzeptieren und alte Verletzungen liebevoll zu lösen.
Hypnose öffnet genau diesen Raum:
Ein Zustand tiefer Ruhe und Verbundenheit, in dem wir Zugang zu den unbewussten Mustern erhalten, die uns vielleicht seit Jahren von Nähe, Vertrauen und Selbstliebe trennen.
Wenn wir dort beginnen, Heilung zuzulassen, entstehen echte Veränderungen – im Fühlen, Denken und Handeln.
Einsamkeit muss kein Dauerzustand sein.
Manchmal reicht schon ein Schritt – ein Gespräch, ein bewusstes Innehalten, eine Hypnosesitzung – um wieder zu spüren:
Ich bin nicht allein. Ich bin verbunden. Ich bin Teil des Lebens.
Wenn du dich innerlich leer oder erschöpft fühlst, dann darf das ein liebevoller Hinweis deines Unterbewusstseins sein, dich selbst wieder zu finden.
Gerne begleite ich dich auf diesem Weg – mit Achtsamkeit, Empathie und der Kraft moderner Hypnose.
Hypnoseinstitut.de – Hypnose Hannover
Chaker Cheniti – Hypnose-Coach & Experte für innere Balance
