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Hypnose Bremen
Hilfe zur Selbsthilfe durch Hypnosetherapie
Endlich einmal wieder entspannen. Für viele von uns ist diese Vorstellung genauso attraktiv wie unerreichbar. Hektik ist für die Menschen nichts Neues – aber neue Technologien und Anforderungen haben in der letzten Zeit dafür gesorgt, dass wir so gestresst sind wie noch nie zuvor. Was dies mit sich zieht, sind Leistungsminderung und Gesundheitsprobleme. Wie können wir diesen Zustand wieder verbessern?
Ihre Umwelt an sich können Sie nur wenig beeinflussen. Sie werden nicht dafür sorgen, dass die Menschen in Bremen auf einmal ihre Handys weniger benutzen. Aber Sie können ändern, wie Sie auf den Einfluss Ihrer Umwelt reagieren. Wie? Es kann Ihnen beispielsweise die Hypnose helfen.
Zu viel Stress, zu wenig Ruhe
Für den, der sich die Statistiken ansieht, ergibt sich ein klares Bild: 19 Prozent deutscher Arbeitnehmer geben an, täglich gestresst zu sein. Sogar 55 Prozent sind wöchentlich gestresst. Mehr als die Hälfte aller Beschäftigten ist auch an Weihnachten noch erreichbar. Oft führt das dazu, dass Betroffene Familie und Arbeit nicht mehr gut vereinen können – und zuerst leidet meist die Familie. Das liegt nicht daran, dass das Leben heute schwerer ist als früher.
Strom, Abwasser und Krankenversicherungen erleichtern es uns heute sehr. Aber wir sind vor andere Herausforderungen gestellt. Während E-Mail und Handy die Kommunikation sehr vereinfachen, bedeutet ihre Popularität auch, dass von uns erwartet wird, dass wir ständig erreichbar sind – auch nach Feierabend. Zudem verbringen wir weniger Zeit im Freien, bewegen uns weniger. All das trägt dazu bei, dass wir uns gestresster fühlen.
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Entspannung ist schwer zu erreichen
Es gilt also, sich zu entspannen. Aber wie? Viele der Sachen, die Sie in Ihrer Freizeit gerne machen, haben eventuell den gegenteiligen Effekt auf Sie. Wer durch die sozialen Medien scrollt, der kann schöne Momente mit Freunden teilen – es passiert allerdings schnell, dass man sich mit deren Körpern oder Leben vergleicht. Dieses Vergleichen wiederum baut Druck auf. Gewisse Computerspiele sorgen dafür, dass man ständig unter Strom steht. Und auch das Fernsehen beim Abendessen ist nicht unbedingt zu empfehlen.
Viele der Dinge, die einem Freunde, Verwandte und Lifestyle-Gurus nahelegen, können Sie in Bremen aber nicht so leicht umsetzen. Bremen zählt zu den grünsten Städten Deutschlands – aber nicht jeder wohnt im richtigen Stadtteil oder kann dort schnell hingelangen. Yoga-Retreats sind teuer, lange Auszeiten kann sich nicht jeder nehmen, und Termine bei Psychotherapeuten sind nur sehr schwer zu bekommen.
Ein Potenzial: Die Hypnosetherapie
Eine mögliche Lösung für Sie ist die Hypnosetherapie. In Bremen gibt es einige kompetente Hypnosetherapeuten, die Ihnen dabei helfen können, sich zu entspannen und so das Leben wieder mehr zu genießen.
Hypnose - Was ist das?
Was ist überhaupt Hypnose?
Die Hypnose ist, kurz gesagt, eine Technik, die verwendet wird, um in einer anderen Person oder in sich selbst einen veränderten Bewusstseinszustand hervorzurufen. Diesen Bewusstseinszustand kennen Sie wahrscheinlich unter dem Namen Trance. Wer sich in einer Trance befindet, der fühlt sich meist wie kurz vor dem Einschlafen. Es ist ein Gefühl tiefer Ruhe.
Trance erreichen
Wie erreicht man die Trance?
Um überhaupt in die Trance eintreten zu können, müssen Sie sich entspannen. Dabei wird Ihnen Ihr Hypnosetherapeut helfen – eventuell, indem er Sie durch verschiedene Szenarien leitet, oder indem er Ihnen ein Objekt gibt, auf das Sie sich fokussieren sollen.
Hypnose Effekte
Welchen Effekt hat das?
Das an sich ist ein Prozess, den viele Patienten in Bremen als nachhaltig entspannend beschreiben. Entspannungshypnosen sind beliebt, weil ihre positiven Folgen teils auch noch nach Tagen zu spüren sind. Doch die Hypnosetherapie wird auch noch für andere Dinge verwendet.
Vielfältige Anwendungsgebiete
In der Trance ist es einem Hypnosetherapeuten möglich, gemeinsam mit Ihnen Ihre seelischen Probleme und Wunden zu erkunden, da Sie zu diesem Zeitpunkt einen besseren Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein haben. Das erlaubt Ihnen nicht nur, sich selbst besser zu verstehen, sondern auch, positive Glaubenssätze zu kreieren.
Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie
Auch Sie können in Bremen einen Hypnosetherapeuten finden, der Sie dabei unterstützt, Ihre seelischen Probleme zu lösen. Wichtig ist nur, dass Sie wissen: Körperliche Leiden können durch die Hypnose nicht geheilt werden. Um also auszuschließen, dass Ihre Symptome auf körperlichen Ursachen beruhen, suchen Sie bitte immer auch einen Hausarzt auf.
Richtig entspannt mit dem richtigen Hypnosetherapeuten
„Hypnosetherapeut“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Leider ist es also allzu einfach, dass Sie im Internet einen unqualifizierten Hypnosetherapeuten in Bremen finden, der Ihnen bei Ihrer Behandlung nicht die besten Genesungschancen bietet. Aber wie können Sie jetzt einen guten finden?
Wir vom Hypnoseinstitut haben eine Datenbank qualifizierter Hypnosetherapeuten zusammengestellt. Alle sind sie überprüft und haben ihre Expertise bewiesen. Suchen Sie also in Bremen einen kompetenten Hypnosetherapeuten mit Erfahrung, dann können wir Ihnen weiterhelfen.
Viele unserer Hypnosetherapeuten in Bremen sind bereit, kostenlose Kennenlerntermine mit Ihnen zu vereinbaren. Diese ermöglichen es Ihnen, entspannt festzustellen, ob der von Ihnen gewählte Hypnosetherapeut Ihnen auch sympathisch ist.
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