Hypnose für Amateur- und Jugendspieler, die ihr Können im Spiel nicht abrufen: Nervosität, Fehler, Elfmeter. So läuft eine Sitzung An der Alster 6 ab.
Im Training gelingt der Pass, der Abschluss sitzt und Entscheidungen fallen schnell. Im Spiel verändert sich das Bild: Nervosität vor dem Anpfiff, ein Fehlpass, der lange nachwirkt, oder der Druck, sich für die Startelf empfehlen zu müssen.
Das Einzelangebot mit Hypnose richtet sich an Amateurspieler und Jugendspieler, die vorhandene Fähigkeiten unter Belastung verlässlicher abrufen möchten. Im Mittelpunkt stehen konkrete Situationen auf dem Fußballplatz. Termine finden am Hamburger Standort An der Alster 6 oder online statt. Eltern können sich ebenfalls melden, wenn sie eine Begleitung für ihr Kind suchen.
Mentale Belastung zeigt sich bei jedem Spieler anders. Deshalb beginnt die Arbeit nicht mit allgemeinen Motivationssätzen, sondern mit einer möglichst genau beschriebenen Spielsituation:
Entscheidend ist die persönliche Wahrnehmung des Spielers: Was passiert in der betreffenden Szene? Welche Gedanken und körperlichen Reaktionen treten auf? Wie verändert sich dadurch die nächste Aktion?
Zu Beginn schildern Sie, was auf dem Platz nicht so funktioniert, wie Sie es aus dem Training kennen. Gemeinsam wird die Situation eingegrenzt: Wann entsteht die Anspannung? Was geschieht unmittelbar davor? Woran bemerken Sie, dass Konzentration oder Sicherheit verloren gehen?
Anschließend kann Hypnose eingesetzt werden, um die Aufmerksamkeit gezielt auf innere Reaktionen und den ausgewählten Spielmoment zu richten. Statt den gesamten sportlichen Alltag zu bearbeiten, steht eine klar definierte Situation im Mittelpunkt. Das kann der Weg zum Elfmeterpunkt, die erste Aktion nach einem Fehler oder der Wiedereinstieg nach der Halbzeit sein.
Dabei können Gedanken, innere Bilder, Atmung und Körperspannung berücksichtigt werden. Es geht nicht darum, jeden Druck auszuschalten. Ziel ist vielmehr, die eigene Reaktion auf eine bekannte Belastungssituation zu bearbeiten und den Bezug zur tatsächlich erlebten Spielsituation zu erhalten.
Zum Abschluss wird besprochen, worauf Sie beim nächsten Training oder Spiel achten können. So entsteht aus dem allgemeinen Wunsch nach mehr mentaler Stärke ein konkreter nächster Schritt.
Hypnose ersetzt weder Fußballtraining noch die Entwicklung technischer, taktischer oder körperlicher Fähigkeiten. Der Ansatz richtet sich an Spieler, deren Können grundsätzlich vorhanden ist, unter Wettkampfbedingungen aber nicht zuverlässig zur Verfügung steht.
Auch ein bestimmtes Spielergebnis lässt sich nicht versprechen. Gegner, Mitspieler, Spielverlauf, Platzbedingungen und Aufstellung bleiben Faktoren, die ein einzelner Spieler nicht vollständig kontrollieren kann.
Hypnose ergänzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und ersetzt sie nicht. Beschwerden, die über situative Wettkampfnervosität oder eine fußballbezogene Leistungsblockade hinausgehen, sollten entsprechend fachlich abgeklärt werden.
In diesem Einzelangebot wird betrachtet, was zwischen einem konkreten Auslöser und Ihrer Reaktion geschieht. Der Fokus liegt beispielsweise auf dem Moment nach einem Fehlpass, auf der Anspannung vor einem Standard oder auf Unsicherheit nach einer Verletzung.
Der Umgang mit wiederkehrenden Belastungsmomenten lässt sich gezielt bearbeiten. Dafür wird aus dem allgemeinen Vorsatz, mental stärker zu werden, eine konkrete Situation mit einem nachvollziehbaren Ziel.
Geprüfte Informationen finden Sie auf der Seite Kosten und Krankenkasse.
Ja. Neben Sitzungen vor Ort in Hamburg sind Onlinetermine möglich, etwa wenn sich die Anfahrt wegen Schule, Arbeit, Training oder Spielterminen schwer organisieren lässt.
Die Einzelsitzungen finden in der Zentrale des Hypnoseinstituts statt. Coach vor Ort ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor. Zu seinen Schwerpunkten gehören unter anderem Leistungsfähigkeit, Konzentration, Prüfungsangst, Ängste und emotionale Blockaden.
| Kontakt | Angaben |
|---|---|
| Adresse | An der Alster 6, 20099 Hamburg |
| Telefon | +49 40 228972620 |
| hamburg@hypnoseinstitut.de | |
| Öffnungszeiten | Montag bis Donnerstag, 8 bis 17 Uhr |
| Geschlossen | Freitag bis Sonntag |
Für eine Terminanfrage können Sie anrufen oder eine E-Mail senden. Beschreiben Sie kurz, in welcher konkreten Fußballsituation Sie Ihre Leistung derzeit nicht wie gewünscht abrufen können.
Sehr angenehme und professionelle Erfahrung. Man fühlt sich gut aufgehoben, alles wird verständlich erklärt und die Atmosphäre ist entspannt und vertrauensvoll. Klare Empfehlung!
Nach einer umfassenden Erstberatung entschied ich mich für eine Hypnosesitzung und weitere Termine sind bislang auch schon gesetzt. Soweit bin ich sehr zufrieden, weil auch insbesondere mit mir als Mensch sehr respektvoll umgegangen worden ist.
Super Hyptnose wie angenehmes Koma ungefähr wirkend
Hat mir sehr geholfen das ich aufhöre mit dem Rauchen, Top 👍
Eine unterschätzte art der Therapie die wirklich sehr wirkungsvoll ist
Hypnoseinstitut Hamburg
Hypnose ist kein Ersatz für Eigenverantwortung. Sie ist ein Werkzeug, um innere Prozesse zugänglich zu machen, die sonst verborgen bleiben.
Veränderung beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt in dir.
Und genau dafür schaffen wir den richtigen Rahmen.
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