Abnehmen mit Hilfe von Hypnose in Hamburg

Der Unterschied liegt nicht darin, dass das Vorhaben strenger wird. Er liegt in der Rückmeldung von außen. Allein beurteilen Sie Ihren Verlauf mit denselben Maßstäben, mit denen Sie ihn gesetzt haben, und übersehen dabei genau die Stellen, die Sie schon lange übersehen. In der Zusammenarbeit beschreibt jemand mit, was er hört: in welchen Situationen Sie ausweichen, welche Begründungen wiederkehren, an welchem Punkt ein Vorsatz jedes Mal kippt.

Hypnose richtet die Aufmerksamkeit gezielt nach innen. In diesem Zustand lassen sich das eigene Ziel, automatische Reaktionen und innere Widerstände konzentrierter betrachten als in einem Alltagsgespräch. Sie bleiben dabei ansprechbar, Sie behalten die Kontrolle und entscheiden selbst, worauf Sie sich einlassen. Vorstellungen, die nicht zu Ihnen gehören, lassen sich Ihnen nicht einsetzen.

Begleitete Hypnose heißt nicht, dass die Veränderung ohne Ihr Zutun geschieht. Die Rollen sind klar verteilt, und diese Klarheit ist oft der Punkt, an dem frühere Versuche gescheitert sind.

Die Zusammenarbeit ist also keine Behandlung, die Sie lediglich empfangen. Wer eine Lösung sucht, die ohne eigene Schritte auskommt, wird hier nicht fündig. Wer Unterstützung sucht, weil die eigenen Schritte allein nicht gehalten haben, ist richtig.

Am Anfang steht ein Erstgespräch, und zwar bevor irgendetwas vereinbart wird. Darin schildern Sie, was Sie bisher versucht haben, an welchen Punkten es jedes Mal abgebrochen ist und was Sie sich von der Hypnose erhoffen. Genauso gehört dazu die Gegenprüfung: ob Ihre Erwartungen realistisch sind und ob das Verfahren für Ihr Anliegen überhaupt infrage kommt. Fällt diese Einschätzung zurückhaltend aus, erfahren Sie das im Gespräch und nicht nach mehreren Sitzungen.

Chaker Cheniti ist Hypnose-Coach und Bestsellerautor und arbeitet in Hamburg vor Ort. Aus dem Erstgespräch ergibt sich, worauf die Begleitung ansetzt: nicht an einem allgemeinen Wunsch, sondern an den konkreten Situationen, die Sie beschrieben haben.

Hypnose ergänzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sie ersetzt sie nicht. Körperliche Beschwerden, gesundheitliche Risiken und behandlungsbedürftige psychische Belastungen gehören in fachlich qualifizierte Hände und sollten vor oder parallel zu einer Begleitung abgeklärt sein.

Ob und wie deutlich Hypnose Sie unterstützt, lässt sich vorab nicht zusagen. Menschen reagieren unterschiedlich auf das Verfahren, und seriöse Begleitung sagt das vorher statt hinterher. Was eine Begleitung sicher nicht kann: Ihnen die Veränderung gegen Ihren eigenen Willen abnehmen.

Wahrscheinlich ja, wenn Sie Ihr Gewicht schon mehrfach allein angegangen sind, inzwischen wissen, dass es nicht am Wissen über Ernährung liegt, und bereit sind, zwischen den Sitzungen mitzuarbeiten. Eher nein, wenn Sie eine Lösung erwarten, die ohne Ihr Zutun wirkt. Im Gespräch selbst entscheiden Sie nichts weiter, als ob Sie weitergehen möchten.

Das Hypnoseinstitut Hamburg finden Sie An der Alster 6, 20099 Hamburg. Erreichbar ist der Standort von Montag bis Donnerstag von 8 bis 17 Uhr unter +49 40 228972620 oder per E-Mail an hamburg@hypnoseinstitut.de. Von Freitag bis Sonntag ist geschlossen.

Angaben zu den Kosten und zur Frage, ob eine Krankenkasse etwas übernimmt, finden Sie auf der Seite Kosten und Krankenkasse.