Choleriker: Bedeutung des Begriffs und Ihre Selbsteinordnung

Der Begriff führt über lateinisch cholericus und mittellateinisch colericus auf das altgriechische cholé zurück. Wörtlich übersetzt heißt Choleriker „gelbgallig“. Der Ursprung liegt in der Humoralpathologie, der antiken Lehre von den vier Temperamenten. In dieser historischen Theorie wurde davon ausgegangen, dass Körpersäfte das Wesen eines Menschen bestimmen. Dort steht der Choleriker gleichrangig neben dem Sanguiniker, dem Melancholiker und dem Phlegmatiker. Das ist eine überkommene Einteilung von Menschen in vier Grundtypen, die bis heute in der Sprache nachwirkt.

Wer als Choleriker bezeichnet wird, bekommt somit ein Etikett aus einem alten Ordnungssystem aufgesetzt. Es handelt sich um keine Ergebnisse einer ärztlichen oder psychologischen Untersuchung, sondern um eine klassifizierende Beobachtung aus einer längst vergangenen Zeit. Für Ihre Selbsteinordnung ist das ein wichtiger Punkt: Ein Temperamentsbegriff beschreibt die Person als Ganzes und als dauerhaft veranlagt. Genau deshalb fühlt sich die Zuschreibung oft so endgültig und festgefahren an, wenn sie von anderen oder von Ihnen selbst ausgesprochen wird.

Im Alltag ist der Bezug auf die vier Temperamente weitgehend verschwunden. Geblieben ist die reine Verhaltensbeschreibung. Verbreitete Darstellungen und umgangssprachliche Definitionen nennen dabei immer wieder dieselben Merkmale:

• eine schnelle und unverhältnismäßig heftige Reaktion mit Wut, typischerweise in Form von Jähzorn
• eine niedrige Reizschwelle und die Neigung zu explosivem, oft unkontrolliertem Zorn
• starke Wutausbrüche auch bei Kleinigkeiten, wenn die eigenen Emotionen kaum kontrollierbar sind
• als Belastung wirkt vor allem das aufbrausende Verhalten, nicht die Person an sich: Choleriker sind nicht per se schlechte Menschen.

Gerade der letzte Punkt ist derjenige, den Betroffene am seltensten zu hören bekommen. Sobald eine Zuschreibung im Raum steht, wird sie meist als Charakterurteil benutzt und nicht als Beschreibung einzelner Situationen. Die Person und das Verhalten verschmelzen in der Wahrnehmung des Umfelds. Die Betroffenen empfinden oft eine große Last, weil sie sich auf dieses reduzierte Bild festgelegt sehen, obwohl sie außerhalb der spannungsgeladenen Situationen völlig anders reagieren können.

An dieser Stelle lohnt eine genaue Trennung, und sie ist der eigentliche Grund für diese Seite. Es gibt zwei Ebenen, auf denen Sie über das Thema sprechen können.

Die Temperamentsbeschreibung lautet: „Sie sind so.“ Das ist eine pauschale Aussage über Ihre Person, losgelöst von Zeit, Situation und Kontext. Sie lässt sich kaum bestätigen oder widerlegen und führt in der Regel zu nichts weiter als Rechtfertigung oder Rückzug.

Choleriker ist eine umgangssprachliche Zuschreibung. Sie wird im Alltag verteilt, von Angehörigen, von Kollegen oder von einem selbst. Sie ist jedoch keine eigenständige klinische Diagnose und kein Ergebnis einer fachlichen Einschätzung. Wer sich in der Beschreibung wiedererkennt, hat damit keinen medizinischen Befund in der Hand, sondern eine Alltagsbezeichnung für ein Verhalten, das sich näher ansehen lässt.

Daraus ergeben sich zwei Folgerungen. Erstens: Das Etikett an sich sagt nichts darüber, ob überhaupt etwas verändert werden muss. Das entscheidet allein Ihr persönlicher Leidensdruck und nicht das Wort Choleriker. Zweitens: Wenn hinter den heftigen Reaktionen eine Erkrankung steht oder die psychische Belastung sehr hoch ist, gehört das in ärztliche oder psychotherapeutische Hände. Hypnose ist ein Verfahren, das eine solche ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ergänzt. Sie ersetzt sie nicht. Das Hypnoseinstitut macht an keiner Stelle Heilsversprechen.

Wenn Sie aus der starren Zuschreibung eine beschreibbare Lage machen möchten, ist das Erstgespräch dafür der vorgesehene Ort. Es geht um Ihre individuelle Situation: wann die Reaktionen auftreten, in welchen Zusammenhängen, seit wann dies geschieht und was Sie selbst daran verändern möchten. Dort wird Ihre persönliche Historie mit dem Thema aufgenommen, um zu verstehen, woher die Reaktionen kommen und welchen Kontext sie haben. Am Ende steht eine nüchterne Einschätzung, ob Hypnose-Coaching für Ihr Anliegen in Frage kommt. Es gibt dort keine Zusage über ein garantiertes Ergebnis.

Ihr Ansprechpartner am Standort Hamburg ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor. Zu seinen Schwerpunkten gehören unter anderem emotionale Blockaden, Ängste, Schlaf, Beziehungen und Leistungsfähigkeit. Hamburg ist die Zentrale des Hypnoseinstituts.