Hypnosesitzung bei Chaker Cheniti in Hamburg: Vorgespräch, Ablauf und was das Verfahren bei nachlassender Konzentration im Beruf leisten kann.
Bessere Konzentration durch Hypnose heißt in der Praxis: Sie arbeiten in einer Sitzung daran, Ihre Aufmerksamkeit in den Arbeitssituationen zu halten, in denen sie regelmäßig abreißt. Lange Bildschirmphasen, Rückfragen zwischendurch, Meeting nach Meeting, und ab dem frühen Nachmittag ein Kopf, der bei allem gleichzeitig ist. Im Hypnoseinstitut Hamburg, An der Alster 6, begleitet Sie dabei Hypnose-Coach und Bestsellerautor Chaker Cheniti. Zu seinen Schwerpunkten gehört Konzentration. Termine sind vor Ort oder online möglich.
Angesprochen sind berufstätige Erwachsene, die ihre Arbeit beherrschen und trotzdem merken, dass die Aufmerksamkeit nicht mehr trägt. Die Belastung kommt aus dem Arbeitstag selbst, nicht aus fehlendem Können.
Wiedererkennbar wird das meist an solchen Punkten:
Sie schildern, wann die Konzentration kippt, möglichst an echten Beispielen aus Ihrer Woche: der Wechsel zwischen fünf offenen Anwendungen, das Großraumbüro am Nachmittag, die Stunde nach einem langen Meeting. Allgemeine Vorsätze sind hier weniger brauchbar als eine konkrete Szene.
Daraus wird ein überprüfbarer Fokus. Zum Beispiel: eine abgegrenzte Arbeitsphase bei einem Vorgang bleiben. Oder nach einer Unterbrechung wieder an den Gedanken anknüpfen, an dem Sie waren. Kein Ideal dauerhafter Höchstleistung, sondern etwas, das in Ihren Arbeitstag passt.
Chaker Cheniti führt Sie verbal in einen Zustand gebündelter Aufmerksamkeit. Inhaltlich bleibt die Sitzung bei den besprochenen Situationen und Ihrem Ziel. Sie bleiben ansprechbar, nehmen den Vorgang wahr und müssen nichts erzwingen.
Sie besprechen Ihre Wahrnehmung aus der Sitzung und mögliche nächste Schritte. Beobachten lässt sich das Ergebnis dort, wo es gilt: an der nächsten langen Bildschirmphase, der nächsten Unterbrechung, dem nächsten Nachmittag.
Hypnose ist ein Verfahren, bei dem die Aufmerksamkeit gezielt gebündelt wird. In diesem Zustand lassen sich gewohnte Reaktionsmuster und hilfreiche Vorstellungen bearbeiten, etwa die automatische Hinwendung zu jedem Reiz, der Einstieg in eine Aufgabe oder der Wiederanschluss nach einer Störung.
| Das ist der Ansatz | Das ist es nicht |
|---|---|
| Arbeit an Ihrer eigenen Aufmerksamkeitssteuerung in benannten Situationen | eine garantierte, dauerhaft gleichbleibende Konzentration |
| Hypnose als begleitendes Verfahren | Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung |
| Veränderung in Ihrem Verhalten gegenüber Unterbrechungen | Veränderung der Unterbrechungen selbst |
Wie Sie auf Hypnose reagieren und welche Veränderung Sie bemerken, ist individuell. Eine bestimmte Wirkung lässt sich daher nicht zusichern. Und was an Ihrem Arbeitsplatz strukturell für die Unterbrechungen sorgt, bleibt auch nach einer Sitzung, was es ist: eng getaktete Besprechungen und ein hohes Nachrichtenaufkommen verschwinden nicht durch Hypnose.
Konzentration hängt außerdem von Faktoren ab, die über den Arbeitsalltag hinausgehen, körperlichen wie persönlichen. Wenn die Konzentration plötzlich, anhaltend oder stark ausgeprägt nachlässt, gehört das ärztlich abgeklärt. Hypnose kann eine solche Behandlung ergänzen, sie ersetzt sie nicht.
Das Hypnoseinstitut hat seine Zentrale in Hamburg, An der Alster 6, und arbeitet außerdem an sieben weiteren Standorten mit eigenem Hub. Ihr Ansprechpartner vor Ort ist Chaker Cheniti.
Hypnoseinstitut Hamburg An der Alster 6 20099 Hamburg
Telefon: +49 40 228972620 E-Mail: hamburg@hypnoseinstitut.de Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 8 bis 17 Uhr
Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail, wenn Sie klären möchten, ob eine Hypnosesitzung zur Konzentrationsfähigkeit für Ihre berufliche Situation passt. Bei der Terminvereinbarung wählen Sie zwischen einem Termin in Hamburg und einem Online-Termin.
Sehr angenehme und professionelle Erfahrung. Man fühlt sich gut aufgehoben, alles wird verständlich erklärt und die Atmosphäre ist entspannt und vertrauensvoll. Klare Empfehlung!
Nach einer umfassenden Erstberatung entschied ich mich für eine Hypnosesitzung und weitere Termine sind bislang auch schon gesetzt. Soweit bin ich sehr zufrieden, weil auch insbesondere mit mir als Mensch sehr respektvoll umgegangen worden ist.
Super Hyptnose wie angenehmes Koma ungefähr wirkend
Hat mir sehr geholfen das ich aufhöre mit dem Rauchen, Top 👍
Eine unterschätzte art der Therapie die wirklich sehr wirkungsvoll ist
Hypnoseinstitut Hamburg
Hypnose ist kein Ersatz für Eigenverantwortung. Sie ist ein Werkzeug, um innere Prozesse zugänglich zu machen, die sonst verborgen bleiben.
Veränderung beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt in dir.
Und genau dafür schaffen wir den richtigen Rahmen.
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