Spiritualität: Was der Begriff bedeutet und wie Sie Ihre eigene Haltung bestimmen

Die psychologische Lesart bleibt bewusst offen. Sie beschreibt eine Richtung: Erfahrungen, die über das unmittelbar Gegebene hinausweisen, ohne festzulegen, worin dieses Darüberhinaus besteht.

Das socialnet Lexikon setzt den Akzent anders. Es beschreibt Spiritualität als Erfahrungen allumfassender Verbundenheit und Einheit, deren Ursprung in einer Beziehung zu einer transzendenten Wirklichkeit liegt (Stand 12.09.2021). Im Zentrum steht hier die erlebte Verbundenheit, und zwar als Erfahrung, nicht als Überzeugung oder Glaubenssatz.

Beide Zugänge zusammen erklären, warum der Begriff so unterschiedlich verwendet wird. Der eine umreißt einen Raum, der andere benennt ein Erleben. Für Ihre eigene Standortbestimmung heißt das: Sie dürfen beides ernst nehmen, ohne sich auf eine Lesart festlegen zu müssen.

Ein verbreitetes Missverständnis lautet, spirituell könne nur sein, wer einer Religion angehört. Arndt Büssing unterscheidet dagegen konfessionelle und nichtkonfessionelle Spiritualität. Spiritualität ist damit nicht an eine Religionszugehörigkeit gebunden.

Das hat zwei praktische Konsequenzen. Sie können den Begriff für sich beanspruchen, ohne sich religiös festzulegen. Und umgekehrt: Auch wer einer Konfession angehört, hat damit noch nicht bestimmt, wie die persönliche spirituelle Haltung konkret aussieht. Die Zugehörigkeit liefert einen Rahmen, die Haltung bleibt eine eigene Aufgabe.

Rudolf Sponsel beschreibt Spiritualität als sowohl auf Transzendenz als auch auf Immanenz gerichtet, also nicht zwangsläufig auf ein Jenseits bezogen. Für die eigene Verortung ist das der vielleicht wichtigste Punkt überhaupt.

Die Frage ist nicht nur, ob Sie etwas annehmen, das über diese Welt hinausgeht. Eine spirituelle Haltung kann sich genauso auf das richten, was innerhalb dieser Welt liegt: auf die Natur, auf die Verbindung zu anderen Menschen, auf das, was Sie in Ihrem Leben als tragend erleben. Wer sich spirituell versteht, ohne an ein Jenseits zu glauben, steht damit nicht außerhalb des Begriffs, sondern mitten darin.

Die Begriffe liegen dicht beieinander, und die Übergänge sind nicht scharf gezogen. In manchen Darstellungen wird Spiritualität als eine Art praktizierte Religion verstanden, geprägt von den Inhalten und Überzeugungen der jeweiligen Tradition (Stand 01.06.2024). In dieser Lesart ist Religiosität das Gerüst und Spiritualität deren gelebte Praxis. In anderen Lesarten besteht Spiritualität gerade unabhängig von jeder Tradition.

Zur Esoterik gilt die Grenze in der Begriffsdiskussion ausdrücklich als verschwimmend, und im 21. Jahrhundert existieren mehrere offene Definitionen nebeneinander. Daraus folgt kein Urteil über eines der Felder, sondern eine nüchterne Konsequenz: Wenn Sie sich mit jemandem über Spiritualität verständigen, lohnt es sich, zuerst zu klären, welche Bedeutung gerade gemeint ist.

Als individuelle Ausdrucksformen von Spiritualität werden unter anderem Achtsamkeit, Hingabe und Bewusstheit, einfaches Leben, Atmen, Tanzen und Pilgern beschrieben. Diese Liste ist aufschlussreich, gerade weil sie so unterschiedliche Dinge versammelt. Es gibt keine vorgeschriebene Praxis, an der sich eine spirituelle Haltung zuverlässig ablesen ließe. Was für den einen im stillen Sitzen liegt, findet der andere in der Bewegung oder in der Reduktion des Alltags.

Eine Studie des Bielefelder Theologen Heinz Streib (Pressemitteilung der Universität Bielefeld, 10.11.2015) kommt zu dem Ergebnis, dass Menschen ihre eigene Form von Spiritualität leben und jeder eine eigene Vorstellung davon hat, was Spiritualität bedeutet.

Das ist die eigentliche Pointe der Begriffsklärung. Die offenen Definitionen sind kein Mangel, der noch behoben werden müsste. Sie entsprechen dem empirischen Befund. Wer seine spirituelle Haltung bestimmen will, kann sie deshalb nicht in einem Buch nachschlagen und nicht von einer Tradition übernehmen. Er muss herausfinden, welche Erfahrungen von Verbundenheit für ihn persönlich tragend sind und welche Werte darin stecken. Genau diese Arbeit ist individuell, und genau hier setzt professionelle Begleitung an.

Die Arbeit im Hypnoseinstitut Hamburg beginnt nicht beim Deuten von Symbolen und nicht bei der Frage, welche Weltanschauung die richtige ist. Sie setzt beim Zugang zu Ihren eigenen inneren Bildern, Erinnerungen und Werten an, aus denen sich eine Haltung speist.

Im Alltag ist dieser Zugang häufig verstellt. Erfahrungen, die für Sie Verbundenheit bedeuten, liegen weit zurück oder lassen sich schwer in Worte fassen. Die Antwort auf die Frage, was Ihnen wirklich wichtig ist, bleibt dann bei einem abstrakten Begriff stehen, der nichts entscheidet. Im Hypnose-Coaching geht es darum, diese inneren Bilder wieder verfügbar zu machen und gemeinsam zu prüfen, was in ihnen steckt: Welche Erfahrung trägt Sie? Welcher Wert zeigt sich darin? Was davon gilt heute noch, und was war eine übernommene Vorstellung?

Das Hypnoseinstitut arbeitet an acht Standorten mit eigenem Hub, in Hannover, Hamburg, Köln, Dortmund, Bremen, Hildesheim, Münster und Osnabrück, sowie online. Hamburg ist die Zentrale. Betreiber ist die ONMA GmbH. Coach vor Ort in Hamburg ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor.

Wenn Sie sich in einer Phase der Neuorientierung befinden und Ihre eigene spirituelle Haltung bestimmen möchten, erreichen Sie den Hamburger Standort telefonisch oder per E-Mail zu den genannten Zeiten. Im ersten Gespräch klären Sie, ob das Angebot zu Ihrem Anliegen passt.