Hypnose bei PTBS in Hamburg

Entscheidend für die Einordnung ist nicht allein die Schwere eines Ereignisses, sondern dass die psychischen und körperlichen Reaktionen darauf über einen längeren Zeitraum anhalten und den Alltag einschränken. Typischerweise treten folgende vier Beschwerdegruppen auf:

• Wiederkehrende Erinnerungsbilder: Szenen des Ereignisses tauchen plötzlich auf, oft ausgelöst durch harmlose Reize. Diese Flashbacks fühlen sich nicht wie eine normale Erinnerung an, sondern als würde das Geschehen erneut präsent sein.
• Erhöhte Schreckhaftigkeit: Das Nervensystem befindet sich in einer dauerhaften Alarmbereitschaft. Dies äußert sich durch Herzklopfen, plötzliches Zusammenfahren bei Geräuschen, allgemeine Anspannung oder eine gesteigerte Reizbarkeit.
• Schlafstörungen und Albträume: Die Nächte werden durch Träume mit Bezug zum Ereignis unterbrochen. Die resultierende Erschöpfung am Tag senkt die Belastbarkeit für andere Stressoren.
• Vermeidungsverhalten: Orte, Menschen oder Gespräche, die an das Ereignis erinnern, werden bewusst umgangen. Dadurch verkleinert sich der persönliche Lebensradius spürbar.

Wir stellen keine medizinischen Diagnosen. Die klinische Einordnung als Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) erfolgt ausschließlich durch Ärzte oder psychotherapeutische Fachkräfte. Unser Coaching setzt dort an, wo eine begleitende Unterstützung zur Bewältigung der Symptome gewünscht ist.

Ein zentrales Prinzip unserer Arbeit bei PTBS-typischen Beschwerden ist die strikte Einhaltung der Reihenfolge. Es erfolgt niemals eine Annäherung an das belastende Ereignis, bevor eine ausreichende psychische Stabilität erreicht wurde. Über jeden Schritt entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrem Coach.

Aufgrund dieser notwendigen Vorbereitungsphase benötigt eine Begleitung bei PTBS-typischen Beschwerden in der Regel mehrere Termine. Die genaue Anzahl richtet sich nach dem individuellen Verlauf.

Das Hypnose-Coaching ist eine ergänzende Maßnahme. Wir geben keine Heilversprechen ab und nennen keine Erfolgsquoten. Bestehen akute, massiv belastende Symptome, ist die erste Anlaufstelle immer ein Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis. Sollten Sie bereits in Behandlung sein, koordinieren wir die Coaching-Schritte mit Ihren therapeutischen Zielen.

Informationen zur Kostenübernahme durch Krankenkassen finden Sie ausschließlich auf der Seite Kosten und Krankenkasse. Wir machen hierzu keine eigenen Aussagen.

Das Hypnoseinstitut Hamburg ist die Zentrale unseres Netzwerks, das an acht Standorten und online tätig ist. Betreiber ist die ONMA GmbH. Ihr Ansprechpartner vor Ort ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor. Seine Schwerpunkte liegen unter anderem in den Bereichen Ängste, Schlaf und emotionale Blockaden.

Für eine Terminvereinbarung empfehlen wir einen Anruf während der Öffnungszeiten oder eine kurze E-Mail. Bitte nennen Sie darin kurz Ihre Situation und zwei mögliche Zeitfenster. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für Sie sinnvoll ist.

Muss ich alle Details des Ereignisses erzählen? Nein. Für das Vorgespräch und die Stabilisierungsphase reicht der grobe Rahmen (was ist passiert, wann war es, welche Symptome bestehen). Details werden nur dann thematisiert, wenn Sie es wollen und es für den Fortschritt notwendig ist.

Habe ich in Trance die Kontrolle über mich? Ja. Sie bleiben während der gesamten Zeit ansprechbar und nehmen wahr, was geschieht. Da die Kontrolle bei PTBS-typischen Beschwerden essenziell ist, ist sie ein fester Bestandteil unseres Vorgehens.