Hypnose bei Zwängen in Hamburg
Welche Zwangsformen wir begleiten, wie eine Begleitung in vier Schritten abläuft und wo die Grenzen liegen. Termin an der Alster in Hamburg oder online.
Hypnose bei Zwängen ist im Hamburger Hypnoseinstitut ein Coaching-Angebot für Erwachsene, deren Alltag durch wiederkehrende Gedanken, Rituale oder Kontrollschleifen Zeit und Kraft kostet. Sie finden uns An der Alster 6 in Hamburg, auf Wunsch arbeiten wir auch online. Diese Seite ordnet ein, welche Zwangsformen hier begleitet werden, wie eine Begleitung von der ersten Anfrage bis zum Abschluss abläuft und wo die Grenzen des Verfahrens liegen. Eine Diagnose stellen wir nicht, und Hypnose ergänzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sie ersetzt sie nicht.
Welche Zwangsformen hier begleitet werden
Zwänge zeigen sich im Alltag auf zwei Seiten: als Gedanken, die sich aufdrängen und nicht abreißen, und als Handlungen, die beruhigen sollen und doch immer wieder nötig werden. Im Hypnose-Coaching begleiten wir unter anderem:
- Zwangsgedanken, also wiederkehrende Gedankenschleifen, Grübelketten und aufdringliche Vorstellungen.
- Kontrollieren, etwa das mehrfache Prüfen von Türen, Fenstern, Herd oder Geräten vor dem Verlassen der Wohnung.
- Wasch- und Reinigungsrituale, die über das hinausgehen, was Sie selbst noch für nötig halten.
- Ordnen, Zählen und Symmetrie, also feste Abläufe, die in einer bestimmten Reihenfolge erledigt werden müssen.
- Rückversicherung, also wiederholtes Nachfragen oder Nachlesen, bis ein sicheres Gefühl entsteht.
- Gedankliche Rituale, etwa innerlich gesprochene Sätze oder Abzählungen, die niemand von außen sieht.
Diese Übersicht ist ein Einstieg, keine Einordnung Ihres Falls. Zu einzelnen Formen finden Sie auf dieser Website eigene Seiten, die tiefer gehen. Welche Form im Vordergrund steht und ob Hypnose dafür der passende Weg ist, klären wir im Vorgespräch und nicht über eine Liste.
So läuft eine Begleitung ab
Der Ablauf ist in vier Schritte gegliedert. Jeder Schritt endet mit einer Entscheidung, die Sie treffen.
| Schritt | Was passiert | Was Sie danach wissen |
|---|---|---|
| Anfrage | Sie melden sich telefonisch oder per E-Mail und schildern kurz, worum es geht. | Ob ein Vorgespräch sinnvoll ist und wie ein Termin zustande kommt. |
| Vorgespräch | Wir sehen uns Ihren Alltag an: Wann treten die Gedanken oder Rituale auf, was kosten sie an Zeit, was haben Sie bisher versucht. | Ein gemeinsames Ziel, den geplanten Rahmen und die Grenzen der Begleitung. |
| Sitzungen | Arbeit an dem im Vorgespräch gesetzten Ziel, in Hamburg vor Ort oder online. Zwischen den Terminen beobachten Sie, was sich im Alltag verändert. | Woran Sie Fortschritt festmachen und was im nächsten Termin ansteht. |
| Abschluss | Rückblick auf das Ziel, Einordnung des Erreichten und Absprache, was Sie allein weiterführen. | Ob die Begleitung endet, pausiert oder fortgesetzt wird. |
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, legen wir nicht vorab pauschal fest, sondern besprechen es im Vorgespräch und überprüfen es unterwegs. Sie entscheiden nach jedem Termin neu, ob Sie weitermachen möchten.
Was Hypnose leisten kann und was nicht
Hypnose ist bei uns ein Verfahren, kein Versprechen. Wir arbeiten professionell und an dem, was sich im Alltag zeigen soll: weniger Zeit in Ritualen, mehr Abstand zu einem Gedanken, ein verlässlicher Umgang mit Situationen, die bisher regelmäßig kippen. Eine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis gibt es nicht, und wir geben auch keine.
Drei Grenzen nennen wir vorab, damit Sie nicht in der Sitzung darauf stoßen:
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- Keine Diagnose, keine Heilung. Ob eine Zwangsstörung im klinischen Sinn vorliegt, stellt eine Ärztin, ein Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis fest, nicht wir.
- Keine Ablösung einer laufenden Behandlung. Wenn Sie in Behandlung sind, ist Hypnose eine Ergänzung. Setzen Sie nichts ab, um hier zu beginnen, und stimmen Sie die Begleitung mit Ihrer behandelnden Praxis ab.
- Keine Zuständigkeit für akute Krisen. Bei akuter Belastung ist die medizinische oder psychotherapeutische Versorgung der erste Weg.
Viele Interessierte fragen vor dem ersten Termin, was bei Hypnose schiefgehen kann. Wir beantworten das im Vorgespräch offen und für Ihre Situation, statt es hier pauschal abzutun. Dazu gehört, was in einer Sitzung geschieht, wie Sie sie unterbrechen können und welche Reaktionen danach möglich sind. Wenn im Vorgespräch deutlich wird, dass Hypnose-Coaching für Ihr Anliegen nicht der nächste richtige Schritt ist, sagen wir Ihnen das.
Zur Frage, ob und wann eine Krankenkasse Kosten übernimmt, finden Sie auf dieser Website eine eigene Seite zu Kosten und Krankenkasse. Die Angaben dort gelten, hier behaupten wir dazu nichts Zusätzliches.
Termin in Hamburg oder online
Hamburg ist die Zentrale des Hypnoseinstituts. Coach vor Ort ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor. Betreiber ist die ONMA GmbH, die das Angebot an acht Standorten mit eigenem Hub führt: Hannover, Hamburg, Köln, Dortmund, Bremen, Hildesheim, Münster und Osnabrück. Online ist ein Angebot, kein eigener Standort, also dieselbe Arbeit per Videotermin.
| Adresse | An der Alster 6, 20099 Hamburg |
| Telefon | +49 40 228972620 |
| hamburg@hypnoseinstitut.de | |
| Zeiten | Montag bis Donnerstag, 8 bis 17 Uhr. Freitag bis Sonntag geschlossen. |
Wenn Sie wissen möchten, ob eine Begleitung für Ihr Anliegen infrage kommt, ist der nächste Schritt das Vorgespräch. Rufen Sie an oder schreiben Sie uns kurz, was Sie belastet und was sich ändern soll. Für ein Online-Vorgespräch gilt derselbe Weg, Sie geben nur an, dass Sie den Termin per Video wünschen.
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Das sagen unsere Klienten
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Sehr angenehme und professionelle Erfahrung. Man fühlt sich gut aufgehoben, alles wird verständlich erklärt und die Atmosphäre ist entspannt und vertrauensvoll. Klare Empfehlung!
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Ich bin zu Hypnoseinstitut Hamburg – Chaker Cheniti gekommen, weil mich Stress und innere Unruhe schon lange begleitet haben. Die Sitzungen fanden in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre statt. Schritt für Schritt konnte ich viele belastende Gedanken loslassen. Heute fühle ich mich deutlich entspannter und ausgeglichener. Vielen Dank für die professionelle Unterstützung !Mehr lesen
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Nach einer umfassenden Erstberatung entschied ich mich für eine Hypnosesitzung und weitere Termine sind bislang auch schon gesetzt. Soweit bin ich sehr zufrieden, weil auch insbesondere mit mir als Mensch sehr respektvoll umgegangen worden ist.
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Hat mir sehr geholfen das ich aufhöre mit dem Rauchen, Top 👍
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- An der Alster 6
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- hamburg@hypnoseinstitut.de
- Mo–Do 08:00–17:00 Uhr
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