Zwangsstörung: Hypnose-Coaching in Hamburg als Ergänzung zur Behandlung

Fachlich werden Zwangsstörungen in drei Kategorien gefasst: Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Zwangsimpulse. Sie treten häufig gemeinsam auf, unterscheiden sich aber darin, was sich aufdrängt.

Zwangshandlungen oder Zwangsrituale gelten als Stereotypien, die ständig wiederholt werden. Sie werden dabei weder als angenehm empfunden, noch dienen sie einem nützlichen Zweck. Genau das macht sie für Betroffene so zermürbend: Die Handlung bringt kurz Erleichterung, aber keinen Gewinn.

Viele Menschen haben feste Abläufe, ohne dass daraus ein Krankheitsbild wird. Vier Unterschiede helfen beim Einordnen.

• Der innere Widerstand. Eine Angewohnheit läuft mit. Eine Zwangshandlung wird ausgeführt, obwohl sich die Person oft dagegen sträubt.
• Der fehlende Zweck. Ein Ritual, das Sie als sinnvoll erleben, ist etwas anderes als eine Wiederholung, die weder angenehm ist noch etwas bewirkt.
• Der Raum, den es einnimmt. Bei einer Zwangsstörung bestimmen die Gedanken und der Handlungsdrang zunehmend den Alltag, nicht nur einen Moment darin.
• Die Folgen. Es gilt als gesichert, dass viele Menschen mit Zwangsstörung eine verminderte Lebensqualität sowie in hohem Maß soziale und berufsbezogene Einschränkungen haben.

Eine Diagnose stellen wir nicht. Diese Abgrenzung soll Ihnen nur helfen zu entscheiden, ob Sie das Thema ärztlich oder psychotherapeutisch abklären lassen möchten.

Für Zwangsstörungen existiert eine S3-Leitlinie, also eine Leitlinie der höchsten Entwicklungsstufe. Sie behandelt unter anderem Diagnostik und Klassifikation, psychotherapeutische Verfahren, die Pharmakotherapie und die Kombination von Psychotherapie und Psychopharmaka. Daraus ergibt sich der übliche Weg: erst die Einordnung des Bildes, dann eine Behandlung, die je nach Ausprägung psychotherapeutisch, medikamentös oder in Kombination angelegt ist.

Hypnose ergänzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sie ersetzt sie nicht. Wenn Sie bereits in Behandlung sind, sprechen Sie ein zusätzliches Coaching bitte mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Therapeutin ab.

Wir arbeiten nicht am Krankheitsbild, sondern an drei konkreten Stellen des Kreislaufs, den Sie im Alltag erleben.

An den Auslösern. Zwangsgedanken treten immer wieder auf, und meist gibt es Situationen, in denen sie zuverlässig auftauchen: das Verlassen der Wohnung, ein bestimmter Raum, ein Gespräch, der Abend. Im Erstgespräch sammeln wir diese Situationen, bevor überhaupt eine Hypnose stattfindet.

Wenn Sie das Muster bei einem Nahestehenden sehen, hilft es zu wissen, dass die Rituale weder angenehm sind noch einem Zweck dienen. Eine Zwangshandlung wird oft gegen den eigenen Widerstand ausgeführt. Druck und Diskussionen über die Sinnhaftigkeit treffen deshalb selten den Punkt. Sie können ein Erstgespräch auch zunächst für sich selbst führen, um Ihre eigene Rolle im Alltag zu klären.

Ein Termin kommt so zustande: Sie melden sich telefonisch oder per E-Mail, schildern kurz, worum es geht, und wir klären im Erstgespräch, ob Hypnose für Ihr Anliegen als Ergänzung in Frage kommt. Erst danach wird gearbeitet.

• Adresse: An der Alster 6, 20099 Hamburg
• Telefon: +49 40 228972620
• E-Mail: hamburg@hypnoseinstitut.de
• Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag 8 bis 17 Uhr
• Hypnose online ist ebenfalls möglich, wenn ein Termin vor Ort nicht passt.