Jan Hoffknecht
Heilpraktiker für Psychotherapie
Zertifizierter Hypnosetherapeut
Ganzheitlicher Coach.
„Wir alle sind Menschen, die durch Prozesse und Veränderungen gehen und dadurch wachsen. Auch mich haben diese Phasen in meinem Leben letztendlich weitergebracht und mich dahin geleitet, wo und wer ich jetzt bin.“
Hallo, ich bin Jan Hoffknecht und komme aus Köln. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie, zertifizierter Hypnosetherapeut, ganzheitlicher Coach und Therapeut des Hypnoseinstituts Köln. In meiner Praxis (Standorte: Altenkirchen & Köln) lasse ich viele Ansätze und Kompetenzen mit den Erfahrungen und der Intuition zusammenfließen, die ich auf meinem eigenen Weg sammeln und finden durfte. Auf verschiedene Weisen, mal direkter, mal indirekter und immer individuell auf Dich zugeschnitten, möchte ich Dich dazu einladen, Deine eigenen Träume und Wünsche ernst- und wahrzunehmen.
Mein persönlicher Weg
Nach meinem Abitur schlug ich zunächst einen eher klassischen Weg ein und studierte Wirtschaftsingenieurwesen. Ehrlich gesagt rührte dies jedoch aus einer Ahnungslosigkeit über berufliche Möglichkeiten und Perspektiven her. Auch merkte ich, dass ich meine Leidenschaften wie etwa die Musik viel zu sehr außer Acht gelassen hatte. Damals lernte ich, wie wichtig mir Integrität und Authentizität in meinem Leben sind. Mich dabei zu ertappen, nicht auf dem für mich persönlich richtigen Weg zu sein, entfachte den Antrieb in mir, grundlegend etwas zu verändern.
In einer Phase der Umorientierung stieß ich immer häufiger auf den Gedanken: „Wenn das alles ist, dann erfüllt mich das nicht“. Die Spiritualität, die ich zunächst in Büchern kennenlernte, gab mir plötzlich andere Antworten auf Fragen des Lebens, welche mich neugierig machten, mich berührten und welche ich erforschen wollte.
Es begann eine sehr spannende Reise für mich, welche mich von Ort zu Ort und von Impuls zu Impuls führte. Dieser Weg, dem ich nun folgte, war einerseits planlos, andererseits sehr intuitiv und dadurch unglaublich wertvoll für meine Weiterentwicklung. Ich reiste unter anderem durch Italien, Brasilien und Indien und nahm an vielen Selbsterfahrungsretreats teil, um an mir selbst zu arbeiten, lernte dort jedoch gleichzeitig auch meine Erfahrungen weiterzugeben.
Diese Zeit war für mich ein einziger großer Aha-Moment, in dem ich mich sehr gesehen und gehalten gefühlt habe und lernen durfte, was mich wirklich erfüllt. Die Impulse, mich wieder mehr auf mich und meine tiefere Wahrheit zu fokussieren, begleiten mich bis heute mitsamt ihrer Höhen und Tiefen.
Auf meinen Reisen erlebte ich unglaublich tolle Räume, in denen ich Erfahrungen machen durfte, die mich auf so vielen Ebenen begeisterten und sehr heilsam für mich waren. Zurück in Deutschland war mir schnell klar, dass ich solche Räume auch für andere Menschen kreieren möchte. Ich finde, es ist essenziell, dass jeder und jede die Erfahrung machen kann, wie es ist, wieder mehr zu sich selbst zu finden.
Auch privat ist es mir wichtig, meinen Hobbys und Leidenschaften Raum zu geben. Vor allem die Hip-Hop Musik hat schon immer einen großen Platz in meinem Leben eingenommen und mich sehr geprägt. Schon seit ca. 15 Jahren mache ich mal mehr, mal weniger, “Conscious Rap“ und erfülle mir gerade den Traum eines ersten eigenen Albums. In meinen Texten setze ich mich weniger mit Sozialkritischen als vielmehr mit Themen der Spiritualität und Selbstentwicklung auseinander.
Aus- und Weiterbildungen
Mein Weg als Therapeut
Auf meinem Weg hin zum Therapeuten habe ich es geschafft, meine persönlichen Erfahrungen im Leben mit meinen beruflichen Zielen zu verknüpfen. 2017 begann ich eine Coachingausbildung und lernte kurz darauf meine Frau kennen. Gemeinsam bieten wir unter anderem Mantra Singen („Mantra Love“) an, was ich in Indien kennenlernte. Auch hier durfte ich meine Leidenschaft zur Musik wieder einfließen lassen.
Da die Coachingausbildung mir noch nicht ganz reichte, begann ich die medizinische und psychotherapeutische Hypnotherapie Ausbildung nach Götz Renartz. Diese war für mich mehr als nur eine Hypnose-Ausbildung, da der Ansatz von Renartz mich lehrte, die intuitive Herangehensweise, welche ich auf meinen Reisen erlangte, mit den theoretischen Ansätzen zu verbinden. Dies inspiriert mich sehr in meiner eigenen Arbeit als Hypnotherapeut.
Ich entschied mich zusätzlich die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie zu machen und war 2019 bereit, meine erste eigene Praxis zu eröffnen. Auch wenn die grundlegende Ausbildung abgeschlossen ist, liebe ich es, mich stetig weiterzubilden. Ich interessiere mich sehr für Astrologie und Human Design und besuche dazu regelmäßig Fortbildungen. Darüber hinaus habe ich 2021 eine Yoga-Lehrer-Ausbildung abgeschlossen, um den Themen Achtsamkeit, Meditation und Körper aus einer weiteren Perspektive zu begegnen.
In meine Arbeit als Hypnotherapeut lasse ich mein Wissen sowie meine Intuition einfließen. Jeder Meilenstein auf meinem Weg trägt für mich dazu bei, den Menschen ganzheitlich auf mehreren Ebenen zu verstehen. Mir ist es wichtig, niemanden in eine Schublade zu stecken.
Mein Ansatz ist es, den Menschen in eine Trance zu führen, die es ihm oder ihr ermöglicht, sich so tief mit sich selbst zu verbinden, das eigene Impulse, die oft im Alltag untergehen, wieder anders und präsenter wahrgenommen werden können. Mitsamt meiner Erfahrungen und den Techniken, die ich erlernen durfte, bin ich dabei selbstverständlich immer bei Dir, setze Impulse oder stelle Fragen. Das, was wirklich zählt und am Ende zu einer Lösung verhilft, ist das, was aus Dir als Klient:in selbst kommt. Denn Du bist Expert:in für Dich selbst, auch wenn Du es vielleicht vergessen hast oder nicht greifen kannst. Ich helfe Dir gerne dabei, dies wieder zu erkennen und zu nutzen!
Laufende Weiterbildungen
Auszeichnungen
Das sind meine Anwendungsgebiete
• Psychotherapie
• Hypnose und Hypnosetherapie
• Human Design
• Coaching
• Partnerschaft und Paarberatung.
In diesen Bereichen kann ich Dir helfen
• Ängste: Dazu gehören Phobien, Panikattacken, Soziale Phobien und Generalisierte Angststörung
• Burnout und Stress
• Depressionen
• Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Adipositas)
• Schlafstörungen
• Posttraumatische Belastungsreaktionen
• Somatoforme Störungen (Psychosomatische Störungen): Somatisierungsstörung, Hypochondrie, anhaltende Schmerzstörung
• Körperliche Leiden, die einen psychischen Hintergrund haben wie z.B. Allergien, Neurodermitis, Magen- Darmbeschwerden, chronische Kopf- Nacken- & Rückenschmerzen u.v.m.
• Anpassungsstörungen
• Zwangserkrankungen
• Supportive Therapie bei Krebserkrankung (Stärkung des Immunsystems, ergänzend zur Primär-Behandlung durch Fachärzte)
• Und vieles mehr, denn Du bist in meiner Praxis herzlich willkommen, egal bei welchem Anliegen Du Hilfe benötigst!
Spezialisierungsgebiete von Jan Hofknecht
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