Mein Mindset – Was mich antreibt
Hallo, ich bin Bettina Hellmann, und neben meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir besonders wichtig, Dir einen Einblick in meine Denkweise zu geben – denn mein Mindset prägt, wie ich arbeite und wie ich Dir begegne.
Jeder Mensch ist einzigartig
Für mich steht fest: Jeder Mensch ist etwas Besonderes und bringt eine einzigartige Geschichte mit. Egal, welche Herausforderungen Du gerade durchlebst, Du trägst in Dir bereits die Fähigkeiten und Antworten, um sie zu bewältigen. Meine Aufgabe sehe ich darin, Dir zu helfen, diese Lösungen zu finden und zu entfalten. Ich begegne Dir dabei stets mit Respekt und Wertschätzung, denn ich weiß, dass Du Dein Leben und Deine Gefühle besser kennst als jeder andere.
Vertrauen und Offenheit als Basis
In meiner Arbeit ist Vertrauen die absolute Grundlage. Ich glaube daran, dass echte Veränderungen und Heilung nur in einem sicheren und vertrauensvollen Umfeld möglich sind. Deshalb ist es mir besonders wichtig, Dir Raum zu geben, in dem Du Dich so zeigen kannst, wie Du bist – ohne Angst vor Bewertung oder Kritik. Jede Sitzung, jedes Gespräch findet in einem Rahmen statt, der durch Offenheit und gegenseitigen Respekt geprägt ist.
Hypnose Leistungen
- Hypnose & Psychotherapie Hypnose, Hypnosetherapie, Hypnose zum Einschlafen, Hypnose Raucherentwöhnung
- Emotionale Gesundheit Trauer, Zorn, Wut, Angst, Verlustangst, Einsamkeit, Sorgen, Eifersucht
- Stress & Resilienz Stress, Burnout, Stressmanagement, Resilienz, Work-Life-Balance, Achtsamkeit
- Gewichtsmanagement Abnehmen, Hypnose zum Abnehmen, Gewichtsreduktion, Schnelles Abnehmen
- Selbstentwicklung Selbstbewusstsein stärken, Selbstliebe, Lebensfreude, Persönlichkeitsentwicklung
- Beratung & Coaching Lebensberatung, Mental Coach, Lifecoach, Berufliche Neuorientierung
- Angstbewältigung Phobien, Prüfungsangst, Soziale Ängste, Ängste überwinden, Panikattacken
- Beziehungen & Kommunikation Beziehungsprobleme, Kommunikationsfähigkeit, Konfliktmanagement, Vergebung
- Karriere & Motivation Zielsetzung, Entscheidungsfindung, Führungskompetenz, Mitarbeitermotivation
- Schlaf & Entspannung Schlafstörungen, Innere Ruhe, Gelassenheit
- Gesundheit & Heilung Seelische Gesundheit, Selbstheilung, Heilpraktiker für Psychotherapie
Empathie und Verständnis
Ein zentrales Element meines Mindsets ist Empathie. Ich höre Dir nicht nur zu, sondern versuche wirklich, mich in Deine Lage zu versetzen und Deine Gefühle zu verstehen. Dabei geht es nicht darum, Dir vorschnelle Ratschläge zu geben, sondern gemeinsam mit Dir herauszufinden, was Du in diesem Moment wirklich brauchst und wie wir Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.
Wachstum durch Krisen
Krisen und Herausforderungen sehe ich nicht nur als Hindernisse, sondern auch als Chancen. Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Krise uns etwas über uns selbst lehren kann und uns die Möglichkeit gibt, daran zu wachsen. Natürlich sind schwierige Zeiten schmerzhaft und oft schwer zu ertragen, aber sie bieten auch die Chance, gestärkt daraus hervorzugehen. Mein Mindset ist darauf ausgerichtet, Dir zu helfen, diese positiven Aspekte zu erkennen und sie für Deine persönliche Entwicklung zu nutzen.
Verantwortung und Selbstbestimmung
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Verantwortung für sein eigenes Leben trägt – aber das bedeutet nicht, dass man alles alleine schaffen muss. Manchmal braucht es einfach Unterstützung von außen, um wieder klarer sehen zu können. Meine Aufgabe ist es, Dich in Deiner Selbstbestimmung zu stärken und Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Du brauchst, um eigene Entscheidungen zu treffen und Dein Leben aktiv zu gestalten.
Veränderung ist möglich – immer
Ein grundlegender Teil meines Mindsets ist die Überzeugung, dass Veränderung immer möglich ist. Egal wie festgefahren eine Situation erscheinen mag, es gibt immer Wege, etwas zu verändern und neue Perspektiven zu gewinnen. Oft liegt der Schlüssel in kleinen, aber kraftvollen Schritten. Ich glaube daran, dass Du diese Schritte gehen kannst – und ich bin hier, um Dich dabei zu begleiten.
Positives Denken und Selbstwirksamkeit
Eine positive Grundeinstellung ist für mich essenziell. Dabei meine ich nicht, alles „schönzureden“, sondern den Fokus bewusst auf die Dinge zu lenken, die Dir Kraft geben und Dir zeigen, was Du bereits erreicht hast. In meiner Arbeit geht es darum, Dein Bewusstsein für Deine eigene Selbstwirksamkeit zu stärken – also das Vertrauen darin, dass Du selbst in der Lage bist, Veränderungen herbeizuführen und Deine Ziele zu erreichen. Ich glaube daran, dass in jedem Menschen eine unglaubliche Kraft steckt, die nur darauf wartet, freigesetzt zu werden.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Ein weiterer wichtiger Aspekt meines Mindsets ist Achtsamkeit. In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und übersehen die Signale unseres Körpers und unserer Seele. Achtsamkeit hilft uns, wieder in Verbindung mit uns selbst zu treten und besser auf unsere Bedürfnisse zu achten. Ich unterstütze Dich dabei, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Dein Leben zu integrieren, um langfristig mehr Balance und innere Ruhe zu finden.
Ein Weg, den wir gemeinsam gehen
In meiner Arbeit sehe ich mich nicht als „Expertin“, die Dir sagt, was richtig oder falsch ist, sondern als Begleiterin auf Deinem persönlichen Weg. Ich gehe diesen Weg gemeinsam mit Dir, Schritt für Schritt. Es geht nicht darum, schnell Ergebnisse zu erzielen, sondern darum, nachhaltige Veränderungen zu bewirken, die Dich wirklich weiterbringen. Dabei orientiere ich mich immer an Deinem Tempo und Deinen Bedürfnissen.
Offenheit für Neues
Ich bin ständig offen für neue Methoden und Ansätze, die meinen Klienten helfen können. Mein Mindset beinhaltet daher auch eine ständige Weiterentwicklung meiner eigenen Fähigkeiten und meiner therapeutischen Werkzeuge. Nur durch kontinuierliches Lernen kann ich Dir die bestmögliche Unterstützung bieten. Ob durch Hypnose, Yager-Therapie, Kunsttherapie oder Gespräche – ich bin immer bereit, neue Wege zu erkunden, die für Dich passen.
Ein besseres Leben ist für jeden erreichbar
Ganz egal, wie ausweglos eine Situation erscheinen mag – ich glaube daran, dass jeder Mensch die Chance hat, ein erfüllteres, zufriedeneres Leben zu führen. Dieses Mindset ist der Kern meiner Arbeit und meiner Haltung Dir gegenüber. Zusammen können wir die Veränderungen erreichen, die Du Dir wünschst.
Wenn Du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, bin ich für Dich da. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Klarheit, Zufriedenheit und persönlicher Freiheit gehen!
