Wie ich rauchfrei in Groß-Buchholz wurde: Mein individueller Weg zur Freiheit​

Mein Name ist Chaker, und ich bin erfahrener Hypnose-Coach im Hypnoseinstitut in Hannover. In diesem Artikel möchte ich meine persönliche Reise zum Rauchstopp teilen. Auf dem Weg zu einem rauchfreien Leben habe ich die effektiven Methoden der Hypnose und Hypnotherapie genutzt. Ich hoffe, meine Erfahrungen inspirieren auch dich, den Schritt zur Veränderung zu wagen.

Die Entscheidung, rauchfrei zu leben​​

Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, war für mich nicht einfach, aber sie war unbedingt notwendig. Ich merke, wie sehr mich die Zigaretten sowohl körperlich als auch mental belastet haben. Die ständige Abhängigkeit fühlte sich wie eine Kette an, die ich nicht loswerden konnte.

Meine Motivation zur Veränderung kam aus dem Verlangen nach einem gesünderen und freieren Leben. Ich wollte nicht nur meine eigene Gesundheit verbessern, sondern auch ein besseres Vorbild für meine Familie sein. Der Gedanke an ein rauchfreies Leben gab mir den Mut, diesen Schritt zu gehen.


Hypnose Hannover | Hypnoseinstitut place picture
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Based on 52 reviews
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Patience profile picturePatience
14:26 15 Sep 25
Mit 60 fast in der Krise. Jetzt fühle ich mich wieder jung im Kopf, kraftvoll im Körper. Chaker hat mir Lebenslust zurückgegeben.
Odrene Oito profile pictureOdrene Oito
18:39 14 Sep 25
Ich kam wegen Prokrastination – und ging mit klarer Struktur. Chaker hat mir geholfen, ins Tun zu kommen – in kleinen Schritten.
Valine profile pictureValine
08:48 14 Sep 25
ch kam mit Kindheitstrauma im Gepäck. Nach der Hypnose bei Chaker fühle ich mich leichter, stärker und innerlich frei
Maggie Maggie profile pictureMaggie Maggie
08:15 12 Sep 25
Ich kam wegen Prokrastination – und ging mit klarer Struktur. Chaker hat mir geholfen, ins Tun zu kommen – in kleinen Schritten.
Nicole Mercy profile pictureNicole Mercy
16:53 10 Sep 25
Depression fühlt sich oft wie ein Tunnel an – Chaker hat mir geholfen, das Licht am Ende wiederzusehen. Kein Hokuspokus, sondern echte, tiefgehende Arbeit am Unterbewusstsein.
Dagmar Klausing profile pictureDagmar Klausing
20:07 07 Sep 25
Auch wenn ich mein Ziel noch nicht erreicht habe, lieber Chaker jetzt schon ein herzliches Dankeschön. Endlich rauchfrei ist mein Ziel. Die wunderbare Atmosphäre im Institut, deine menschliche Wärme und deine professionelle Art mit mir zu arbeiten war so wunderbar. Ich bin auf einem sehr guten Weg und das ist einfach befreiend. Du hast nicht bewertet, du hast mich gesehen. Ich bin sehr dankbar.
P. Suchy profile pictureP. Suchy
08:21 31 Aug 25
Die Sitzungen sind immer sehr entspannend und wirklich Zielführend
Michael profile pictureMichael
07:01 23 Aug 25
Im Hypnoseinstitut Hannover habe ich mich jederzeit gut betreut gefühlt. Die Sitzungen sind professionell und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Sehr empfehlenswert für alle, die Veränderungen im Leben positiv unterstützen möchten!
nathan ondieki profile picturenathan ondieki
23:49 22 Aug 25
Hypnose war meine letzte Hoffnung. Chaker hat sie erfüllt. Tief, klar und wirksam – nicht Hokuspokus, sondern echte Transformation
Enise profile pictureEnise
19:36 20 Aug 25
Ich war anfangs ehrlich gesagt sehr skeptisch - vor allem, weil es für mich zunächst nicht greifbar war. Doch schon nach kurzer Zeit hat sich gezeigt: Es ist eine begleitete, tiefe und emotionale Reise zu sich selbst, die ich wirklich jedem Menschen empfehlen kann - ganz egal, ob mit oder ohne aktuellem Problem.

Der größte Mehrwert für mich persönlich sind die wertvollen Erkenntnisse und Mechanismen, die ich daraus mitgenommen habe. Sie helfen mir jeden Tag dabei, die beste Version meiner selbst zu werden.

Für alle, die wachsen, verstehen und sich weiterentwickeln wollen - das ist der Weg.

Eine Erfahrung, die mein Leben bereichert hat - Danke, Chak!
Sophie Borka profile pictureSophie Borka
10:38 15 Aug 25
Lieber Winfried, schon beim ersten Gespräch hast du mir mit deiner warmherzigen, sympathischen Art die Nervosität genommen. Die Hypnose war für mich ein echter Wendepunkt. Meine Prüfungsangst hat sich spürbar gelöst, ich konnte ruhig und klar in die Prüfungen gehen und sie besser bestehen, als ich es mir je erhofft hätte. Auch im Alltag bin ich gelassener und fühle mich freier. Es war eine wertvolle Erfahrung, die ich jedem sehr ans Herz legen möchte, ohne Scheu und ohne Angst davor zu haben.
Liebe Grüße Sophie
GILBERT profile pictureGILBERT
15:49 14 Aug 25
Vor großen Auftritten krank vor Lampenfieber. Chaker hat mir geholfen, mich selbst zu vertrauen. Ich fühle mich heute sicher und kraftvoll.
Ally Succi profile pictureAlly Succi
05:50 13 Aug 25
Abnehmen war stets ein Kampf. Hypnose bei Chaker brachte Leichtigkeit. Heute genieße ich bewusst und fühle mich in meinem Körper wohl.
William M profile pictureWilliam M
21:18 30 Jul 25
Meine Beziehung kriselte – ich traf mich selbst. Chaker hat uns beiden geholfen, alte Muster loszulassen. Unsere Liebe lebt neu.
Joshua Paech profile pictureJoshua Paech
17:18 15 Jul 25
Zunächst war ich skeptisch, wurde aber durch die Werbung dazu verleitet es zu versuchen und kann nur sagen, dass ich mehr als froh bin, es probiert zu haben, uneingeschränkte Weiterempfehlung
Arthur profile pictureArthur
07:48 09 Jan 25
Hallo Winfried,

danke dir vielmals für deine professionelle Unterstützung als Mentalcoach und Hypnotiseur. Wir waren gleich bei dem ersten Telefonat ab der ersten Sekunde auf einer Wellenlänge, erstaunlich und so vertraut. Du hast auf der menschlichen Ebene aber auch auf der gechäftlichen Ebene, mir als Geschäftsinhaber und Geschäftsführer, viel Verständnis zeigen können. Die gemeinsamen Sitzungen waren seelisch tiefsinnig und horizonterweiternd. Du hast mir individuelle Instrumente an die Hand gegeben, welche ich autark für mich effektiv weiter nutze. Du hast einen breiten Blick und Fundus an Wissen rund um die Psycho, welcher für mich besonders wichtig ist, insbesondere da du spürbar selber danach lebst. Den Kontakt zu dir und dass du in meinem Leben bist, schätze ich sehr und freue mich auf unsere nächste Begegnung. Danke dir!

Besten Gruß
Arthur
Sandra Z. profile pictureSandra Z.
09:38 02 Dec 24
An alle mutigen Menschen da draußen. Ich kann euch nur empfehlen, euch auf eine Reise in euch selbst zu wagen. Winfried hat es geschafft, dass sich neue Wege in mir aufgetan haben, ich mit mehr Positivität und Optimismus durchs Leben gehe, Traumatische Erfahrungen sich in mir gelöst haben und ich nun weiß, was für ein wunderbarer Mensch ich bin. Danke für alles Winfried und vor allem für das zauberhafteste
Lächeln in meinem Gesicht. 😊
Liebe Grüße und alles Gute weiterhin!
Patrick Garthoff profile picturePatrick Garthoff
08:32 30 Nov 24
3 Wochen sind nun vergangen, seit ich meine letzte Hypnosesitzung hatte. Seitdem hat sich mein Leben definitiv zum positiven gewandelt! Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig zu lernen, mit Stress und dem eigenen Bewusstsein umgehen zu können.
Ich kann immer wieder nur Danke sagen für diese Erfahrungen, die eine solche Hypnose, wie ich sie dank Chak erhalten habe, mit sich bringt und diesem seither bewussteren, leichtem Lebensgefühl, das man täglich lebt.
Vielen lieben Dank für alles!!!
Yuliya Myasnikova profile pictureYuliya Myasnikova
14:48 25 Nov 24
Im November 2024,vom 8-10. , war ich bei einem Hypnosekurs,weil dieser Bereich mich schon immer neugierig gemacht hat .
Während der Kurse habe ich gelernt ,wo die Hypnose eingesetzt wird und selbst eine Hypnose vom Coach und den Mitgliedern des Kurses bekommen habe.
Der Kurs bestand aus theoretischen und praktischen Teilen ,die sich voll und ganz bestätigt haben .
Die Coaches sind erstklassig professionell und kompetent,haben unsere Wünsche akzeptiert und waren die ganze Zeit für Fragen da. Sowohl organisatorisch als auch gemeinschaftlich war es für mich ein schönes Wochenende!

Ein Extra Lob für das tolle Script, welches für uns entwickelt wurde👌
tom tom profile picturetom tom
12:11 17 Nov 24
Ich habe letztes Wochenende an einem Ausbildungsseminar zum Hypnosecoach teilgenommen und war begeistert. Die kompetenten und freundlichen Ausbilder haben den Inhalt unterhaltsam und praxistauglich vermittelt. Alle Inhalte sind gut verständlich, direkt anwendbar und im erhaltenen Skript nachlesbar.
Neben dem theoretischen Unterricht in der eher kleinen Gruppe von 10 Teilnehmern wurde uns viel Zeit eingeräumt, um die Methoden praktisch zu üben und auszuprobieren. Ich war von den Ergebnissen, die selbst wir als Anfänger erzielen konnten, beeindruckt.
Vielen Dank an Winfried und Chaka für das wunderbare Wochenende.
K. R. profile pictureK. R.
15:02 15 Nov 24
Hallo Winfried! Du hast mir wunderschöne, magische, unvergessliche Tage geschenkt. Du hast mir die Möglichkeit gegeben, neue Fähigkeiten in mir zu entdecken.Tief in meinem Inneren hast du eine Lichtquelle geöffnet. Dafür möchte ich Dir von ganzem, tiefen Herzen danken, danken, danken. Und trotzdem weiß ich nicht, wie ich Dir danken soll, denn so was ist unbezahlbar, und fantastisch. Danke,Danke,Danke für dein Engagement, für deine Großzügigkeit. Danke für deine Geduld. Danke für dein Mut, neue Wege zu gehen. Danke für deine Ideen. Danke für deine Einzigartigkeit. Gott segne Dich.
Ulf Spanier profile pictureUlf Spanier
15:37 10 Nov 24
Lieber Winfried, ich war sehr skeptisch und wusste nicht was mich erwartet. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen,dass du ein großartiger Mensch bist.Die Stunden die wir miteinander verbringen durften waren absolut Bewusstseinserweiternt. Deine positive Energie und dein Einfühlungsvermögen haben mich sofort abgeholt. Du hast viele Blockaden einfach,durch deine professionelle Arbeit, verschwinden lassen. Vielen, vielen Dank dafür.

Was ist rauchfrei groß-buchholz?

Rauchfrei Groß-Buchholz steht für eine Initiative, die Menschen dabei unterstützt, ein Leben ohne Zigaretten zu führen. Es ist mehr als nur der Verzicht auf Tabak; es bedeutet, eine **rauhfreie Umgebung** zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlen und wachsen kann. In Groß-Buchholz finden sich zahlreiche Programme und Unterstützungssysteme, die jedem Interessierten auf seinem individuellen Weg helfen können.

Die Rolle von Hypnosesitzungen im Prozess des Rauchstopps

Hypnosesitzungen spielen eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, das Rauchen aufzugeben. Während einer Hypnosesitzung versetze ich meine Klienten in einen tiefen, entspannten Zustand, in dem sie offen für positive Veränderungen sind. Hypnose ist kein Geheimnis, sondern eine bewährte Methode, die es mir ermöglicht, den inneren Dialog meiner Klienten zu beeinflussen.

Durch Hypnose kann ich tief verwurzelte Verhaltensmuster identifizieren und verändern. Ziel ist es, die negativen Assoziationen zum Rauchen durch positive Überzeugungen zu ersetzen.

Chaker Cheniti & Winfried Wengenroth – Deine Begleiter für: Rauchfrei groß-buchholz in Hannover

Hypnosecoaches Hannover: Chaker Cheniti und Winfried Wengenroth vom Hypnoseinstitut

Chaker Cheniti versteht, wie tief Emotionen wirken können – und wie befreiend es ist, sie in Einklang zu bringen. Mit seiner sanften Hypnose-Technik hilft er dir, deine Gefühle zu erkennen und Blockaden zu lösen.

Winfried Wengenroth ergänzt dieses Wissen mit seinem tiefen Verständnis für emotionale Prozesse und mentale Balance. Gemeinsam helfen wir dir, dich wieder frei zu fühlen und deine Emotionen in positive Energie umzuwandeln.

Hypnotherapie ist eine kraftvolle Methode, die es mir erlaubt, Klienten auf emotionaler Ebene zu unterstützen. Sie wirkt nicht nur auf das Verhalten, sondern auch auf die zugrunde liegenden emotionalen Blockaden. Ich habe erfahren, dass viele Menschen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, mit Ängsten und Stress kämpfen. Hier kann Hypnotherapie helfen, diese emotionalen Belastungen zu transformieren.

Für mich persönlich war Hypnotherapie der Schlüssel zu meiner eigenen Freiheit. Sie hat mir geholfen, die emotionalen Fesseln des Rauchens zu lösen und ein neues, positives Lebensgefühl zu entwickeln.

Tiefenhypnose ist eine fortgeschrittene Technik, die ich in meinen Sitzungen einsetze. Sie ermöglicht es mir, noch tiefere Schichten des Unterbewusstseins zu erreichen und dort Veränderungen einzuleiten. In dieser tiefen Trance können Klienten Blockaden lösen und neue Denkweisen verinnerlichen.

Durch diese Methode konnte ich meinen eigenen inneren Widerstand gegen das Rauchen überwinden und die Entscheidung für meine Gesundheit festigen.

Die ersten Hypnosesitzungen waren für mich sehr prägend. Bereits nach den ersten Terminen bemerkte ich Veränderungen in meinem Denken und Verhalten. Ich war weniger anfällig für Rückfälle und spürte die Kraft der positiven Bestärkung.

Es war, als ob eine Last von meinen Schultern genommen wurde. Ich erkenne die Macht der Hypnose und wie bedeutend sie für meine Transformation war.

Zusätzlich zur Hypnose habe ich begonnen, mentales Training in meinen Alltag zu integrieren. Es ist wichtig, den Willen zur Rauchfreiheit stetig zu stärken. Ich praktiziere täglich Affirmationen und Visualisierungen, die mir helfen, meine Ziele klar im Blick zu behalten.

  • Positive Affirmationen, die meinen Entschluss bekräftigen
  • Visualisierungen meiner Zukunft als rauchfreier Mensch
  • Entspannungsübungen, um Stress und Druck zu reduzieren

Während meiner Reise zur Rauchfreiheit identifizierte ich viele meiner persönlichen Blockaden und Ängste. Hypnose war für mich der Schlüssel, um diese Herausforderungen zu überwinden. In dieser tiefen Entspannung konnte ich an die Wurzeln meiner Ängste herankommen und sie transformieren.

Durch diese emotionale Transformation habe ich nicht nur das Rauchen aufgegeben, sondern auch gelernt, meine Emotionen zu regulieren und positiv zu nutzen.

Ein wichtiger Aspekt meiner Veränderung war die Unterstützung durch die rauchfreie Gemeinschaft in Groß-Buchholz. Der Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, war sehr heilend und motivierend. Gemeinsam an einem Ziel zu arbeiten, stärkt den Willen und gibt Kraft.

In Groß-Buchholz gibt es zahlreiche Initiativen und Gruppen, die Menschen auf ihrem Weg zur Rauchfreiheit unterstützen. Diese Gemeinschaftsbasis ist von unschätzbarem Wert.

Ich habe viele inspirierende Geschichten von Menschen gehört und erlebt, die mit Hypnose rauchfrei wurden. Diese Erfolgsgeschichten motivieren, selbst den Schritt zu wagen. Es gibt zahlreiche Berichte über die positiven Veränderungen, die sie durch Hypnose erfahren haben.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Veränderung möglich ist und dass die Unterstützung von Experten wie mir den Prozess erheblich erleichtern kann.

Mein Rückblick auf diese Reise zeigt mir, wie kraftvoll der Weg zur Rauchfreiheit sein kann. Ich lebe heute ein erfülltes, rauchfreies Leben und genieße jeden Moment ohne die Abhängigkeit von Zigaretten. Ich ermutige jeden, der sich für eine Veränderung interessiert, die Möglichkeiten der Hypnose und der emotionalen Transformation für sich zu entdecken.

Mach den ersten Schritt in ein neues Leben und komme in die rauchfreie Gemeinschaft von Groß-Buchholz. Die Veränderung beginnt mit dir!

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