Wie Hypnose dir hilft, besser einzuschlafen und tiefer zu schlafen

Hast du Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachst du mitten in der Nacht auf und kannst nicht mehr einschlafen? Dann könnte Hypnose die Lösung für dich sein. In der heutigen hektischen Welt ist guter Schlaf oft schwer zu finden. Aber mit der richtigen Anleitung und Unterstützung kannst du lernen, besser zu schlafen und tiefer zu schlummern.

In meinem Hypnoseinstitut unterstütze ich dich dabei, deine Schlafstörungen zu überwinden. Winfried, mein Coach, bietet maßgeschneiderte Sitzungen an, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Durch Entspannungstechniken und Selbsthypnose kannst du in eine tiefe Trance eintauchen und einen erholsamen Schlaf genießen.

Mit Hilfe von Hypnotherapie kannst du nicht nur besser einschlafen, sondern auch durchschlafen und am nächsten Tag erfrischt aufwachen. Entdecke, wie Hypnose dir helfen kann, einen besseren und tieferen Schlaf zu erreichen.

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Ich habe letztes Wochenende an einem Ausbildungsseminar zum Hypnosecoach teilgenommen und war begeistert. Die kompetenten und freundlichen Ausbilder haben den Inhalt unterhaltsam und praxistauglich vermittelt. Alle Inhalte sind gut verständlich, direkt anwendbar und im erhaltenen Skript nachlesbar. Neben dem theoretischen Unterricht in der eher kleinen Gruppe von 10 Teilnehmern wurde uns viel Zeit eingeräumt, um die Methoden praktisch zu üben und auszuprobieren. Ich war von den Ergebnissen, die selbst wir als Anfänger erzielen konnten, beeindruckt. Vielen Dank an Winfried und Chaka für das wunderbare Wochenende.

tom tom

2024-11-17

Eine erlebnisreiche Reise liegt nun hinter mir. Bin dankbar für die Hilfe durch Hypnose. Chaker ist empathisch und professionell. Sein Coaching hat mir mehr geholfen, als die jahrelange Therapien zuvor. Bin daher auch mehrfach aus Köln nach Hannover mit der Bahn gefahren - und jetzt geht es mir so, wie ich es mir immer gewünscht habe. Danke lieber Chaker vom ganzen Herzen.

Ewald Pipper

2024-11-16

Hallo Winfried! Du hast mir wunderschöne, magische, unvergessliche Tage geschenkt. Du hast mir die Möglichkeit gegeben, neue Fähigkeiten in mir zu entdecken.Tief in meinem Inneren hast du eine Lichtquelle geöffnet. Dafür möchte ich Dir von ganzem, tiefen Herzen danken, danken, danken. Und trotzdem weiß ich nicht, wie ich Dir danken soll, denn so was ist unbezahlbar, und fantastisch. Danke,Danke,Danke für dein Engagement, für deine Großzügigkeit. Danke für deine Geduld. Danke für dein Mut, neue Wege zu gehen. Danke für deine Ideen. Danke für deine Einzigartigkeit. Gott segne Dich.

K. R.

2024-11-15

Lieber Winfried, ich war sehr skeptisch und wusste nicht was mich erwartet. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen,dass du ein großartiger Mensch bist.Die Stunden die wir miteinander verbringen durften waren absolut Bewusstseinserweiternt. Deine positive Energie und dein Einfühlungsvermögen haben mich sofort abgeholt. Du hast viele Blockaden einfach,durch deine professionelle Arbeit, verschwinden lassen. Vielen, vielen Dank dafür.

Ulf Spanier

2024-11-10

Dieses Wochenende war ich bei der mehrtägigen Ausbildung zum Hypnose Coach vom Hypnoseinstiut in Hannover. Die Location war Mega und es wurde für alles den ganzen Tag gesorgt. Ich stand mit Hypnose vorher noch nie im direkten Kontakt und diese paar Tage waren die tiefgründigsten und interessantesten in diesem jahr. Bei der Ausbildung waren die Hypnose Coaches Winfried und Chaker super. Sie haben uns Live Technicken gezeigt und immer alle Fragen ausführlich beantwortet. Wir konnten nach jeder Übung Feedback abgeben und Fragen stellen und es wurde auf uns individuell eingegangen. Das ganze war in sich stimmig und ich würde es jedem weiterempfehlen, den das Thema Hypnose interessiert und anderen Menschen helfen möchte.

Deniz Duman

2024-11-10

Ich habe bei Winfried und Chaker an der Ausbildung zum Hypnose Coach teilgenommen. Es war großartig vom Wissen der beiden sehr professionellen Coaches zu profitieren. Ein super Team, die Zwei. Wirklich eine schöne Umsetzung und tolles Skript. Es war ein praxisnahes, kurzweiliges und besonderes Wochenende. Nun heißt es das Gelernte zu vertiefen, denn "Übung macht den Meister" ;). Herzlichen Dank Antje

Amy Klein

2024-11-10

Ich bin so überrascht, wie lebensnah und alltagstauglich mir hier geholfen wird. Wirkungsvolle Entspannungs- Videos schon vor (!) dem Ersttermin, die mich besser haben einschlafen lassen. Hypnosen, die mir meine Angst genommen haben und mir meine mentale Stärke zurückgeben, die verloren schien. Aber auch das Angebot von Wohlfühl- Sätzen und die konkrete Aufforderung, diese Sätze jederzeit parat zu haben, spornen mich an und geben mir im Ergebnis Kraft für die Alltagsbewältigung. Ich könnte mich schon als geheilt bezeichnen, aber die sympathische Art von Winfried spornt mich an, noch weitere Schritte zu gehen, um auch mögliche zukünftige Rückschläge allein bewältigen zu können. Denn Winfried ist nicht nur Hypnose- Coach, sondern auch Mental- Trainer, der auf den aktiven Umgang mit seinen helfenden Techniken wert legt. Mit diesem positiven Mindset hätte ich vor zwei Monaten noch nicht im Entferntesten gerechnet. Herzlichen Dank dafür!

Iris restoew

2024-10-27

Ich habe nach Rücksprache mit meiner Tochter (23), einen Termin bei Winfried Wengenroth vereinbart. Sie leidet durch ihr duales Studium unter Prüfungsangst und anderen Dingen. Nach einer 3-stündigen intensiven Sitzung hat sich bei ihr sofort ein mega positiver Erfolg eingestellt, den auch andere sofort an ihr bemerkt haben. Ich kann nur jedem raten, egal was für ein Problem man hat, sich einer Hypnosetherapie zu öffnen. Ich bin Winfried Wengenroth so dankbar, dass meine Tochter diese Erfahrung machen konnte. Einen ganz lieben Dank an Winfried.

Martina

2024-09-16

Ein Türöffner .. Nach vielen Jahren der Suche, habe ich Winfried Wengenroth kennengelernt. Die Tiefenhypnose ist für mich der richtige therapeutische Ansatz und der Weg zu mir selbst. Winfried hat es geschafft, durch seine Professionalität in der Tiefenhypnose, mich weiter auf den Weg zu bringen. Jahrelange ambulante Gesprächstherapien und Selbsthilfegruppen zur Bewältigung meiner "Erkrankungen" waren mehr oder weniger Erfolglos.. immer wieder kamen "Rückfälle"... war das Gefühl präsent.. was steckt da eigentlich in meinem Unterbewusstsein fest? Mit der Tiefenhypnose habe ich mein Unterbewusstsein an die Oberfläche bringen können.. Herzlichen Dank Winfried Wengenroth Jetzt heißt es für mich weiter mein inneres Kind zu pflegen auf dem Weg zu mir selbst... Ein unglaublich sympathischer Therapeut mit einer wahnsinnigen Ausstrahlung und sehr besonderen Fähigkeiten.. Sicherlich eine Koryphäe auf seinem Gebiet..

Heiko Schütz

2024-09-11

Meine Vorgehensweise als Hypnose-Coach bei besser schlafen

Hast du Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachst du mitten in der Nacht auf und kannst nicht mehr einschlafen? Dann könnte Hypnose die Lösung für dich sein. Mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie Hypnose, NLP und systemischem Coaching können wir gemeinsam Wege finden, um deine Schlafprobleme zu bewältigen.

Die Rolle des Unterbewusstseins

Das Unterbewusstsein spielt eine entscheidende Rolle beim Schlafen. Oft sind unbewusste Gedanken oder Ängste der Grund für Schlafstörungen. Durch Hypnose können wir dein Unterbewusstsein ansprechen und positive Veränderungen herbeiführen. Du lernst, deine Gedanken zu beruhigen und besser mit Stress umzugehen, was zu einem erholsamen Schlaf führen kann.

Entspannung und Selbsthypnose

Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Schlafes. Mit Hilfe von Hypnose und Selbsthypnose kannst du lernen, dich bewusst zu entspannen und in einen tiefen Tiefschlaf zu gelangen. Durch regelmäßiges Üben kannst du deine Fähigkeit zur Entspannung stärken und erholt aufwachen.

Die psychologische Wirkung

Hypnose hat auch eine psychologische Wirkung auf den Schlaf. Sie kann dir helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine positive Einstellung zum Schlafen zu entwickeln. Statt auf Schlafmittel zurückzugreifen, kannst du lernen, auf natürliche Weise einen erholsamen Schlaf zu finden.

Was ist eigentlich besser schlafen und wie beeinflusst das unser Leben?

Schön, dass du hier bist! Wenn du nach Unterstützung suchst, um dein Leben in Balance zu bringen und erfüllt zu leben, dann bist du genau richtig. Als Hypnosecoach stehe ich dir zur Seite und biete dir Coaching und Unterstützung an.

Mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie Hypnose, NLP und systemischem Coaching können wir gemeinsam Wege finden, um deine Blockaden zu lösen und deine Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht darum, dich zu hypnotisieren, sondern darum, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Hypnose kann dir helfen, dich in einen tiefen Trancezustand zu versetzen, in dem du deine Gedanken und Emotionen besser kontrollieren kannst. Aber keine Sorge, es gibt keine hypnotischen Nebenwirkungen, und du behältst jederzeit die volle Kontrolle über dich selbst.

Wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten und positive Veränderungen in dein Leben zu bringen, dann lass uns gemeinsam loslegen! Mit meinen Coaching- und Unterstützungsangeboten helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

Hypnose Leistungen zur Auflösung von besser schlafen

Hypnose hilft: Hypnose kann eine wirksame Methode sein, um Schlafstörungen zu behandeln. Sie hilft dir, dich zu entspannen und besser einzuschlafen.

Nutzung auf eigene Verantwortung: Es ist wichtig zu verstehen, dass die Nutzung von Hypnose auf eigene Verantwortung erfolgt. Du solltest sie nur unter Anleitung eines qualifizierten Therapeuten nutzen.

Therapeutische Unterstützung: Als Hypnosecoach stehe ich dir zur Seite und biete dir Unterstützung bei der Bewältigung von Schlafstörungen. Gemeinsam können wir Wege finden, um deine Probleme anzugehen.

Begriff Hypnose: Der Begriff Hypnose kann manchmal missverstanden werden. Es handelt sich dabei nicht um Manipulation oder Kontrollverlust, sondern um einen entspannten Zustand, in dem positive Veränderungen möglich sind.

Ergebnisse können variieren: Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse bei der Behandlung von Schlafstörungen variieren können. Jeder Mensch ist einzigartig, und was für eine Person funktioniert, muss nicht unbedingt für eine andere Person gelten.

Sinken des Stresslevels: Durch die Nutzung von Hypnose kann dein Stresslevel sinken, was sich positiv auf deine Schlafqualität auswirken kann. Du kannst besser abschalten und entspannen, was zu einem erholsameren Schlaf führt.

Welche Gefahren birgt besser schlafen

Übermäßiges Schlafen kann zu Tagesschläfrigkeit führen und deine Produktivität beeinträchtigen.

Wenn du zu viel schläfst, könntest du auch soziale Aktivitäten und Verpflichtungen vernachlässigen.

Ein zu langer Schlaf kann auch zu körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen führen.

Wenn du versuchst, zu viel zu schlafen, könntest du deine natürlichen Schlafzyklen stören, was zu weiteren Schlafstörungen führen könnte.

Zu viel Schlaf kann auch deine Stimmung beeinträchtigen und zu Gefühlen von Depression oder Unzufriedenheit führen.

Es ist wichtig, einen ausgewogenen Schlafplan zu haben und genug, aber nicht zu viel zu schlafen, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Wenn du Schwierigkeiten hast, einen gesunden Schlaf zu finden, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung zu suchen, um die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und anzugehen.

Neben der Behandlung von Schlafstörungen kann es auch wichtig sein, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, der regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigungstechniken beinhaltet.

Verstehe deine besser schlafen und Du wirst der Gewinner.

Schön, dass du hier bist! Wenn du nach Unterstützung suchst, um dein Leben in Balance zu bringen und erfüllt zu leben, dann bist du genau richtig. Als Hypnosecoach biete ich dir Coaching und Unterstützung an, um deine Ziele zu erreichen.

Mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie Hypnose, NLP und systemischem Coaching können wir gemeinsam Wege finden, um dein Leben effektiv zu gestalten. Ob du kurz vor dem Einschlafen bist oder tagsüber Unterstützung benötigst, ich stehe dir zur Seite, um dir zu helfen.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, besser einzuschlafen und erholt aufzuwachen. Durch Hypnose können wir deine Schlafgewohnheiten verbessern und dir helfen, beim Ein- und Durchschlafen Unterstützung zu finden. Wenn du bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, dann lass uns zusammenarbeiten!

Der Erholungsprozess von besser schlafen

Wenn du empfänglich für Hypnose bist, kann sie dir helfen, einen erholsamen Schlaf zu finden. Mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie Hypnose, NLP und systemischem Coaching unterstütze ich dich dabei, tief zu entspannen und negative Gedankenmuster zu durchbrechen.

Studien haben gezeigt, dass Hypnose die elektrische Aktivität des Gehirns beeinflussen kann, was zu einem tieferen Schlaf führen kann. Durch gezielte Suggestionen kannst du lernen, besser einzuschlafen und erholt aufzuwachen.

Wenn du bereit bist, deine Schlafqualität zu verbessern, dann lass uns gemeinsam Wege finden, um deine Ziele zu erreichen. Mit meiner Unterstützung als Hypnosecoach kannst du lernen, einen erholsamen Schlaf zu genießen und voller Energie in den Tag zu starten.

Kontakt HYPNOSE HANNOVER