Frieden schließen, wenn etwas nicht zur Ruhe kommt

Alter Streit, Trennung, Verlust: Hypnose-Coaching arbeitet an der Bewertung darunter, nicht an der Einsicht. Erstgespräch in Hamburg oder online.

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Manches im Leben ist äußerlich erledigt und läuft innerlich weiter. Ein Streit, der seit Jahren nicht mehr ausgetragen wird und den Sie trotzdem jeden Monat noch einmal im Kopf durchgehen. Eine Trennung, die lange zurückliegt. Ein Verlust, über den Sie sprechen können, ohne dass es dadurch leichter wird. Eine eigene Entscheidung, die Sie sich bis heute nicht verziehen haben. Wenn Sie nach Frieden suchen und diesen Zustand meinen, geht es um ein klares Ziel: Sie wollen die Sache nicht vergessen, Sie wollen sie ablegen können. Daran arbeitet Hypnose-Coaching.

Welcher Frieden hier gemeint ist

Das Wort Frieden ist stark belegt. Wer den Begriff sucht, landet in der Regel zuerst bei Politik, Theologie und Lexika. Dort ist Frieden die dauerhafte Abwesenheit von Krieg und Gewalt, eine völkerrechtliche Ordnung oder ein religiöses Thema. Neben dieser großen Bedeutung führt das Wörterbuch aber auch die Lesarten Friedensschluss, Harmonie und Ruhe. Die beiden letzten sind der genaue Anschluss für diese Seite. Es geht hier nicht um den globalen Friedensbegriff, sondern um den Friedensschluss mit einer bestimmten Sache in Ihrem eigenen Leben.

Woran Sie merken, dass etwas noch offen ist

Dieser Zustand zeigt sich selten als akute Krise. Er zeigt sich als leises Mitlaufen im Alltag. Sie erkennen es an bestimmten Mustern:

Sie führen innerlich Gespräche mit einer Person, mit der Sie längst nicht mehr reden.
Ein Name, ein Ort oder ein Datum im Kalender kippt Ihnen zuverlässig die Stimmung.
Sie rechtfertigen eine alte Entscheidung vor sich selbst, obwohl Sie niemand danach fragt.
Sie merken Groll oder Wut an Stellen, an die beides sachlich nicht gehört.
Sie tragen Schuldgefühle mit sich, die durch Erklären nicht kleiner geworden sind.

Wenn Sie diese Punkte wiedererkennen, ist die Sache nicht abgeschlossen, sondern nur zur Seite gelegt worden. Das ist ein Unterschied, der sich im Alltag spürbar macht.

Warum rationale Einsicht den Zustand oft nicht verändert

Die meisten Menschen, die mit diesem Anliegen kommen, haben die rationale Einsicht längst. Sie wissen, dass der Streit nicht mehr zu klären ist, weil die Gegenseite nicht mehr erreichbar ist oder nicht mehr lebt. Sie wissen, dass die Trennung richtig war. Sie wissen, dass sie damals mit dem Wissen von damals entschieden haben. Dieses Wissen ändert an der emotionalen Reaktion häufig nichts. Verstehen und Fühlen laufen nicht im gleichen Tempo. Eine Bewertung, die über Jahre eingeübt wurde, löst sich nicht dadurch auf, dass ein Argument sie widerlegt. Deshalb bleibt es oft bei dem Satz: Ich weiß das alles, es hilft mir nur nicht.

Was Frieden schließen als Arbeitsziel heißt

Frieden schließen bedeutet hier nicht, dass Sie etwas gut finden müssen, was nicht gut war. Es heißt auch nicht, dass Sie verzeihen müssen oder den Kontakt wieder aufnehmen. Das Ziel ist nüchterner: Die Sache soll ihre Gegenwart verlieren. Sie darf Vergangenheit sein, an die Sie sich erinnern, ohne dass die alte Reaktion sofort wieder mit anläuft. Was dabei genau Ihr Ziel ist, legen Sie im Vorfeld fest, bevor an etwas gearbeitet wird.

Woran Hypnose-Coaching im Unterbewusstsein ansetzt

Hypnose-Coaching setzt nicht an der Argumentation an, die Sie ohnehin schon haben, sondern an der Bewertung darunter. Die Muster, die dafür verantwortlich sind, dass eine alte Situation immer noch präsent ist, liegen im Unterbewusstsein. Sie wurden zu einem bestimmten Zeitpunkt gebildet und sind seither aktiv, ohne dass sie ständig im Vordergrund des Denkens stehen. In der Hypnose arbeiten Sie mit einem Zustand konzentrierter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand lässt sich eine belastende Erinnerung anders bearbeiten als im nüchternen Durchsprechen: nicht, indem sie gelöscht wird, sondern indem der emotionale Anteil, der heute noch mitläuft, greifbar wird. Sie bleiben dabei ansprechbar und behalten die Kontrolle über das, was Sie bearbeiten wollen.

Wie viel sich dabei verändert und in welchem Tempo, hängt vom Anliegen ab und lässt sich vorab nicht zusagen. Deshalb steht am Anfang ein Erstgespräch, in dem geklärt wird, ob Hypnose-Coaching für Ihr Anliegen das passende Mittel ist.

Die Grenze des Verfahrens

Hypnose ergänzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ersetzt sie nicht. Wenn Sie wegen des Themas in Behandlung sind oder eine Behandlung erwägen, ist Hypnose-Coaching eine Ergänzung dazu und wird auch so eingeordnet. Angaben zu Kosten und zur Krankenkasse finden Sie unter /wissen/kosten-krankenkasse/.

So bekommen Sie ein Erstgespräch

Die Zentrale des Hypnoseinstituts finden Sie in Hamburg an der Alster 6, 20099 Hamburg. Coach vor Ort ist Chaker Cheniti, Hypnose-Coach und Bestsellerautor. Zu seinen Schwerpunkten zählen laut seinem Profil Ängste, Schlaf, Beziehungen und emotionale Blockaden.


Adresse	An der Alster 6, 20099 Hamburg
Telefon	+49 40 228972620
E-Mail	hamburg@hypnoseinstitut.de
Zeiten	Montag bis Donnerstag, 8 bis 17 Uhr
	Freitag bis Sonntag geschlossen

Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail mit zwei Zeilen zu Ihrem Anliegen. Mehr braucht es für die Terminvereinbarung nicht. Alles Weitere zum Hamburger Angebot steht auf dem Hub unter /hypnose-hamburg/ mit den Unterseiten zu Themen und Behandlung.

Wenn Hamburg für Sie nicht in Frage kommt: Das Hypnoseinstitut arbeitet an acht Standorten mit eigenem Hub. Neben Hamburg sind das Hannover, Köln, Dortmund, Bremen, Hildesheim, Münster und Osnabrück. Für dieses Thema ist außerdem der Weg über ein Online-Erstgespräch möglich, siehe /standorte/online/. Für ein Anliegen, das vor allem aus Gesprächsarbeit besteht, ist die räumliche Entfernung in der Regel kein Hindernis.

Wenn Sie seit Jahren mit derselben offenen Sache leben, ist der nächste Schritt klein: ein Gespräch, in dem Sie benennen, womit Sie keinen Frieden schließen können, und in dem Sie eine nüchterne Auskunft darüber bekommen, ob und wie sich daran arbeiten lässt.