Wie Hypnosetherapie bei Handysucht den Erholungsprozess unterstützen kann
Eine meiner Therapiemethoden ist die Tiefen-Hypnose, die ich gerne in Form von Audio-Aufnahmen anbiete. Zum Beispiel gibt es eine 5-minütige Tiefen-Hypnose zum Einschlafen oder eine längere 50-minütige Version. Diese können dir helfen, zur Ruhe zu kommen und gelassener zu werden, gerade wenn du unter Angstgefühlen oder Internet- oder Handysucht leidest.
Eine interessante Therapiemethode, die ich anbiete, ist das “hypnotische Magenband”. Das ist eine Technik, die einer echten Magenbandoperation ähnelt, aber in einer hypnotischen Trance durchgeführt wird. Das kann besonders für Menschen mit Essstörungen oder einem ungesunden Essverhalten hilfreich sein.
Ich arbeite auch viel mit Müttern, die Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag suchen. Eine Mutter von sechs Kindern, mit der ich zusammenarbeite, erzählte mir, dass sie durch regelmäßige Hypnose-Sitzungen gelernt hat, mal am Tag bewusst innezuhalten und tief durchzuatmen. Das hat ihr geholfen, ihre Angstgefühle zu bewältigen und besser mit dem Stress umzugehen.
In meiner Praxis unterstütze ich also Menschen dabei, ihre persönlichen Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn du Interesse daran hast, mehr über meine Arbeit oder die verschiedenen Therapiemethoden zu erfahren, kannst du mich gerne kontaktieren.