Autogenes Training - Entspannung und persönliche Weiterentwicklung
Freut mich sehr, dass Du da bist. Herzlich willkommen im Hypnoseinstitut
Du möchtest deine innere Ruhe finden und Körper und Geist in Einklang bringen? Das Autogene Training, auch bekannt als Auto Hypnose, bietet eine effektive Methode zur tiefen Entspannung und persönlichen Entwicklung. Als kompetentes Hypnoseinstitut begleiten wir dich auf diesem Weg und helfen dir dabei, stressige Situationen zu bewältigen, deine Konzentration zu verbessern und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Was ist Autogenes Training?
Du möchtest deine innere Ruhe finden und Körper und Geist in Einklang bringen? Das Autogene Training, auch bekannt als Auto Hypnose, bietet eine effektive Methode zur tiefen Entspannung und persönlichen Entwicklung. Als kompetentes Hypnoseinstitut begleiten wir dich auf diesem Weg und helfen dir dabei, stressige Situationen zu bewältigen, deine Konzentration zu verbessern und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, bei der du lernst, deinen Körper und Geist gezielt auf Entspannungszustände einzustellen. Durch selbstgesteuerte Konzentration auf bestimmte Körperempfindungen, wie Schwere oder Wärme, erreichst du tiefe Entspannung und innere Ruhe. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, Ängste zu mindern und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Verfeinere deine
Denkweise
Harmonisiere Körper,
Emotionen & Geist
Dein Körper ist das Gefäß, das deine Energie trägt. Jede körperliche Herausforderung hat auch eine mentale Komponente. Wir betrachten dich aus einer ganzheitlichen Perspektive, denn du bist ein vielschichtiges Wesen.
Steigere dein
Bewusstsein
Es ist Zeit, dein Bewusstsein auf eine neue Ebene zu heben. Gestalte deine Realität bewusst und tritt aus dem ständigen Kreislauf des Gewohnten heraus. Sieh die Welt durch ein neues Prisma! Ich stehe dir zur Seite, wenn du konstant vorwärts gehen möchtest.
Entdecke dein
authentisches Ich
Mit spezialisierten Techniken der Hypnose und des mentalen Trainings begeben wir uns auf eine Reise zu deinem wahren Selbst. Deine individuellen Stärken und Schwächen werden sichtbar, und du lernst, deine Energie gezielt einzusetzen und Entscheidungen intuitiv zu treffen. Deine Fähigkeiten und Herausforderungen werden offengelegt.
Warum sind wir kompetent in Autogenem Training?
Du möchtest deine innere Ruhe finden und Körper und Geist in Einklang bringen? Das Autogene Training, auch bekannt als Auto Hypnose, bietet eine effektive Methode zur tiefen Entspannung und persönlichen Entwicklung. Als kompetentes Hypnoseinstitut begleiten wir dich auf diesem Weg und helfen dir dabei, stressige Situationen zu bewältigen, deine Konzentration zu verbessern und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, bei der du lernst, deinen Körper und Geist gezielt auf Entspannungszustände einzustellen. Durch selbstgesteuerte Konzentration auf bestimmte Körperempfindungen, wie Schwere oder Wärme, erreichst du tiefe Entspannung und innere Ruhe. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, Ängste zu mindern und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Wir verstehen uns als Experten in der Hypnose und haben langjährige Erfahrung in der Anwendung des Autogenen Trainings. Unser Team besteht aus hochqualifizierten Hypnose-Experten, die auf eine umfangreiche Ausbildung und praktische Erfahrung zurückblicken können. Wir wissen genau, wie wir die verschiedenen Techniken und Instrumente, einschließlich des Autogenen Trainings, individuell auf deine Bedürfnisse anpassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Unsere Umsetzung des Autogenen Trainings
Bei uns erhältst du ein maßgeschneidertes Angebot, das auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. In ausführlichen Beratungsgesprächen nehmen wir uns die Zeit, um dich und deine Ziele besser kennenzulernen. Basierend auf dieser Analyse erstellen wir individuelle Hypnosesitzungen, in denen das Autogene Training als Kerninstrument eingesetzt wird. Dabei kombinieren wir ggf. auch andere effektive Techniken wie NLP, Coaching oder Gesprächstherapie, um dir eine breite Palette an Lösungen bieten zu können.
Unsere Leistungen im Bereich Autogenes Training
Unser Fokus liegt darauf, dir zu helfen, dich zu entspannen, deine Konzentration zu verbessern und dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Durch das Autogene Training kannst du Stress und Ängste reduzieren, innere Ruhe finden und deine Stressresistenz steigern. Es eröffnet dir auch die Möglichkeit, deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern, geistige Klarheit zu erreichen und besser in Beruf und Alltag zu performen. Darüber hinaus unterstützen wir dich bei der Auflösung von negativen Glaubenssätzen und Selbstzweifeln, sodass du dein volles Potenzial entfalten und deine persönliche Entwicklung vorantreiben kannst.
Unsere Prozesse und Vorteile für unsere Kunden
Bei uns stehst du als Kunde im Mittelpunkt. Wir bieten eine individuelle Betreuung und eine maßgeschneiderte Lösung für deine persönlichen Anliegen. Unsere Hypnoseexperten begleiten dich nicht nur während der eigentlichen Autogenen Trainingssitzungen, sondern unterstützen dich auch langfristig auf deinem Weg zu mehr Entspannung und persönlicher Entwicklung. Wir schaffen eine vertrauensvolle und liebevolle Atmosphäre, in der du dich wohl und gut aufgehoben fühlst.
Nutzen für unsere Kunden
Unser Autogenes Training ermöglicht es dir, die Qualität deines Lebens zu verbessern. Du lernst, dich zu entspannen, emotionalen Ballast abzulegen und ein gesteigertes Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit zu erreichen. Du entwickelst neue Fähigkeiten, um Stress und Ängste zu bewältigen, Konzen-tration und Leistungsfähigkeit zu steigern sowie dein Selbstbewusstsein zu stärken. Lass uns gemeinsam deine Lebenqualität erhöhen und deine persönlichen Ziele erreichen.
Besuche uns für eine kostenlose Erstberatung
Wenn du mehr über unser Angebot zum Autogenen Training erfahren möchtest, besuche uns für eine kosten-lose Erstberatung. In einem persönlichen Gespräch zeigen wir dir gerne, wie wir dich unterstützen können. Du wirst sehen, wie wirksam das Autogene Training sein kann, um dich bei der Entspannung und persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten.
In Kooperation mit
Hypnoseinstitut Bremen
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Und jetzt mal Klartext
Viele Klienten kommen mit hohen Erwartungen zu mir. „Du hast gesagt, du kannst helfen“ – „Hier ist mein Problem. Löse es, ich investiere schließlich in dich.“
An dieser Stelle muss ich dich korrigieren. So einfach ist es nicht. Warum ich so direkt bin? Um dich aufzuwecken. Ich bin kein Zauberer. Und Hypnose ist keine Zauberbei.
Ich konfrontiere und fordere heraus, denn nur so kann ich dein Bewusstsein reaktivieren. Vielleicht wirkt das auf dich unsympathisch, doch die unangenehmen Fragen lösen in dir eine Befreiung aus.
Dabei bin auch ich kein klassischer Therapeut, der dich von einer Sitzung zur nächsten führt und dich in der Vergangenheit verweilen lässt.
Viele sind so abgelenkt von der Außenwelt und ihren täglichen Gedanken, dass sie zuerst aufgerüttelt werden müssen, um Neues zu integrieren. Also fordere ich dich manchmal heraus.
Aber ich gebe dir keine vorgefertigten Lösungen. Ich werde alles tun, damit du deine inneren Wahrheiten wiederentdeckst und somit dich selbst!
Und so verstehe ich auch den Begriff: „Coach“. Dieser kommt nämlich aus dem englischen und steht für Kutsche. Und eine Kutsche holt seinen Klienten ab. Das bedeutet ich hole dich mit meiner Hypnose, mein systematisches Coaching sowie meinem mentalen Training ab und bringe dich erfolgreich zu deinem Ziel. Sehr gerne darfst Du nun einstiegen.
Alle Lösungen und Antworten liegen in dir – und ich leite dich an, wie du sie erkennst, aktivierst und harmonisierst. Du kannst alles schaffen.
Engagiere mich gerne / oder lass es
Deine Zeit ist genauso wertvoll wie meine. Um uns beide von Ärger und Stress zu befreien, lass uns doch bitte dahingehend verständigen, wie wir zusammenarbeiten können, oder aber eben auch nicht.
Engagiere mich, wenn du
- Eine Neuausrichtung in deinem Leben suchst
- Willens bist, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen
- Alte Lasten abwerfen möchtest
- Endlich den ersten Schritt in Richtung deiner Träume machen möchtest
- Deine Vergangenheit bewältigen und hinter dir lassen willst
- Bereit bist, in deine persönliche Entwicklung zu investieren
- Dich neu orientieren möchtest
- Nach Klarheit und Ziel in deinem Leben suchst
- Einen ehrlichen, aber unterstützenden Coach an deiner Seite brauchst
- Mehr willst, als nur an der Oberfläche zu kratzen
Oder lasse es, wenn du
- Eine Neuausrichtung in deinem Leben suchst
- Willens bist, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen
- Alte Lasten abwerfen möchtest
- Endlich den ersten Schritt in Richtung deiner Träume machen möchtest
- Deine Vergangenheit bewältigen und hinter dir lassen willst
- Bereit bist, in deine persönliche Entwicklung zu investieren
- Dich neu orientieren möchtest
- Nach Klarheit und Ziel in deinem Leben suchst
- Einen ehrlichen, aber unterstützenden Coach an deiner Seite brauchst
- Mehr willst, als nur an der Oberfläche zu kratzen
Lorika M.
“Ich konnte noch nie so gut entspannen. Eine unglaubliche Erfahrung!”
Renée K.
“Durch die Hypnose haben sich für mich ganz neue Perspektiven eröffnet. Jederzeit wieder!”
Jörg E.
“Die Hypnose hat es mir viel einfacher gemacht, mit dem Rauchen aufzuhören.”
Miriam A.
“Ich habe durch die Hypnose sehr viel gewonnen. Adieu, Selbstzweifel.”
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