ein besseres Selbstwertgefühl
Besser Abnehmen durch Hypnose
Durch Unterstützung besser abnehmen
„Ich will abnehmen“ ist leichter gesagt als getan – das haben Sie sicherlich auch schon herausgefunden. Und wenn Sie erst einmal abgenommen haben, dann gilt es, Ihr neues Gewicht zu halten. Auch, wenn Schokolade, Chips und Co. locken. Aber wie? Viele geben auf, weil die Prozesse so langwierig und seelenauslaugend sind.
Immer mehr etabliert sich die Hypnose als Hilfsmittel, das zur Unterstützung beim Abnehmen gewählt wird. Sie kann durch Stärkung der Impulskontrolle eine positivere Erfahrung und ein nachhaltiges Einhalten der Ziele ermöglichen. Statt zu verzichten können Sie sich so gesünder ernähren.
Durch Abnehmen in ein besseres Leben
Ob „Volkskrankheit“ oder „Epidemie“ – Übergewicht ist mit vielen unangenehmen Worten behaftet. Und obwohl es weit verbreitet ist, mangelt es immer noch an gesellschaftlicher Akzeptanz. Allein sozial kann ein hohes Gewicht also einen signifikanten Einfluss auf Ihr Leben haben.
Zu viel Übergewicht kann jedoch auch gravierende gesundheitliche Folgen haben. Diese können sogar bleibend sein. Aus diesem Grund sind es nicht nur wohlmeinende Tanten, die das Abnehmen empfehlen, sondern auch Ärzte. Oft tun sie dies bereits früh, wenn sie einen beunruhigenden Trend entdecken. Für die Gesundheit wird es immer besser sein, früh ein wenig abzunehmen als später viel Gewicht verlieren zu müssen.
Das Abnehmen hat folgende Vorteile für Sie:
Schluss mit den Diäten
Wer abnehmen möchte, der versucht sich zuerst oft an mehreren Diäten. Keto, Intervallfasten, die Atkin’s Diät … gefühlt gibt es jedes Jahr einen neuen Trend, der es einigen wenigen Menschen erlaubt, an der Unsicherheit anderer reich zu werden. Teils erfordert es sehr viel Verzicht, diese Diäten einzuhalten – oder es kostet Unsummen, ihnen zu folgen. Und doch ist ihr Erfolg oft mäßig: Selbst, wenn Sie das gewünschte Gewicht verloren haben, ist es dank Jo-Jo-Effekt oft schon nach Monaten wieder auf Ihren Hüften.
Diäten können nur den wenigsten Menschen nachhaltig helfen. Gefordert ist eigentlich ein bleibender Lebenswandel. Sie müssen einige Ihrer Essgewohnheiten für immer ändern, um ein gesundes Gewicht zu halten. Das kann jedoch sehr schwierig sein. Bisweilen entsteht ein regelrechter Heißhunger auf Süßigkeiten – wer kann diesem schon widerstehen?
Dank Hypnose sanfter abnehmen
Viele Patienten, die sich zu diesem Zweck einer Hypnosetherapie unterzogen haben, berichten, dass sie sie beim Abnehmen sehr unterstützt hat. Im Gegensatz zu Diäten ist der durch Hypnosetherapie geförderte Abnehmprozess viel sanfter und angenehmer. Er stützt sich schließlich nicht auf große Kaloriendefizite, sondern auf eine insgesamt gesündere Ernährung.
Gemeinsam mit Ihrem Hypnosetherapeuten werden Sie daran arbeiten, in die Trance einzutreten. Dies ist ein Zustand tiefer Entspannung, der Sie Ihrem eigenen Unterbewusstsein näher bringt. Dieser Zugang zu Ihrer unterbewussten Gefühlswelt ermöglicht es Ihnen, gemeinsam die Probleme zu ergründen, die zu Ihrem ungesunden Essverhalten führen. Vielleicht essen Sie aus Stress oder zur Belohnung?
Maßgeschneiderte Behandlung
Ihre Behandlung wird genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
Sind die Gründe erst einmal bekannt, ermöglicht die Trance es Ihrem Hypnosetherapeuten, Sie dabei anzuleiten, diese Sorgen und Probleme zu verarbeiten. Die Hypnosetherapie behandelt also nicht die Symptome, sondern die Auslöser. Bei einer erfolgreichen Therapie kann das dazu führen, dass Sie sich auch in anderen Bereichen Ihres Lebens besser fühlen.
Dabei kann Ihnen die Hypnose ebenfalls helfen
Mit dem richtigen Hypnosetherapeuten zum Erfolg
Wenn Sie diesen Versuch erst einmal unternehmen und der Hypnose vertrauen, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, dann ist es wichtig, sich für den richtigen Hypnosetherapeuten zu entscheiden. Jemand, der einen dreitägigen Kurs besucht hat und seitdem fünf Klienten hatte, kann Sie nicht zuverlässig beim Abnehmen unterstützen.
Im Internet kann es allerdings teils schwierig sein, zu erkennen, wer genau jetzt hinter einer gut designten Webseite steckt. Das Hypnoseinstitut leistet Abhilfe: In unserem Register finden Sie nur qualifizierte, erfahrene Hypnosetherapeuten, die wir nach strikten Kriterien genau überprüft haben.
Meist bieten unsere Hypnosetherapeuten auch einen kostenlosen Erstberatungstermin an, bei dem Sie einander kennenlernen können. Bei diesem Termin kann der Therapeut ausloten, ob er Ihnen helfen können wird. Gemeinsam können Sie sich dann entscheiden, die Therapie zu beginnen und nach einem individuellen Plan an Ihren Problemen arbeiten!
Eins möchten wir jedoch betonen: Übergewicht kann auch ernsthafte körperliche Ursachen haben. Um sicherzustellen, dass bei Ihnen keine tieferliegenden Krankheiten bestehen, gehen Sie bitte zu Ihrem Hausarzt und lassen Sie sich beraten.
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