Stress oder Burnout
Besser lernen durch Hypnose
Konzentrieren Sie sich auf das, was wichtig ist
Wer kennt es nicht: Die Prüfung steht an – doch so sehr Sie auch wollen, Sie können sich einfach nicht auf den Lernstoff konzentrieren. Passiert dies einmal, ist es ungünstig. Haben Sie diese Schwierigkeiten allerdings immer, so kann es zu einem ernsthaften Problem für Sie werden. Deshalb gilt es, etwas zu unternehmen, damit Sie besser lernen können.
Ihre Konzentrationsprobleme sind nicht unüblich. Viele, denen es ähnlich geht, haben sich bereits an die Hypnosetherapie gewandt, um sie aus dem Weg zu räumen. Lernen Sie hier, wie auch Sie davon profitieren können.
Volkskrankheit Konzentrationsschwäche
Immer mehr Menschen berichten, Konzentrationsschwierigkeiten zu haben. Es betrifft nicht nur Schüler und Studenten, sondern auch Erwachsene, die Ihre Berufslaubahn bereits begonnen haben. Im Schul- oder Arbeitsalltag ist dies schlimm genug, doch in Prüfungssituationen kann es schwerwiegende Folgen haben. Wer für die Prüfung schon nicht vernünftig lernen kann, der wird höchstwahrscheinlich auch nicht gut abschneiden.
Viele Gründe wurden für diese Situation entdeckt. So zum Beispiel:
Einige dieser Gründe sind körperlicher Natur. Leiden Sie oder Ihr Kind also an Konzentrationsschwäche, so ist ein Besuch beim Hausarzt unbedingt zu empfehlen. Nährstoffmangel sollten ernst genommen werden – ein Mangel an Vitamin B12 führt beispielsweise zu Konzentrationsschwierigkeiten und kann bleibende Schäden verursachen. Aus diesem Grund sollte geklärt sein, dass Ihre Schwierigkeiten keine physische Ursache haben, bevor Sie eine alternative Behandlung suchen.
Was beeinflusst Ihre Konzentration?
Die Welt wird immer schneller und es wir konstant von Ihnen erwartet, dass Sie auf dem neuesten Stand sind. Auf Ihre mentale Gesundheit kann dies signifikante Auswirkungen haben. Es kann Ihnen Stress verursachen und Schlafstörungen auslösen – Sie eventuell sogar in ein Burnout treiben. All diese Sachen sind bisweilen begleitet von einer Konzentrationsschwäche, die Sie am Lernen hindert.
Jedoch kann Ihre Konzentration auch von weniger gravierenden Dingen negativ beeinflusst werden. Smartphones sind mittlerweile immer und überall. Sind Sie auch eine von den Personen, die alle paar Minuten nachguckt, ob eine neue Nachricht gekommen ist? Verbringen Sie sehr viel Zeit am Handy und vernachlässigen dabei andere Dinge wie zum Beispiel Aktivitäten in der Natur oder das Lesen von Büchern? Das kann ebenfalls dazu führen, dass Sie sich nicht mehr so gut konzentrieren können. Ihr Gehirn wird schlicht überfordert davon, so viele Informationen verarbeiten zu müssen.
Mit Hypnose entspannen und besser lernen
Ihnen ist sicherlich schon viel zu oft gesagt worden, dass es Ihnen besser gehen würde, wenn Sie sich entspannen würden. Doch das ist leichter gesagt als getan: Es ist sehr schwierig, sich zu entspannen, wenn die Gedanken rasen. Aus diesem Grund ist die Hypnosetherapie auf diesem Feld so beliebt: Sie bietet Ihnen beim Entspannen eine Unterstützung, die das Vorhaben sehr viel leichter machen kann.
Die Hypnose
So läuft die Hypnose ab
Während einer Hypnose sind Sie nicht allein. Sie haben Ihren Hypnosetherapeuten an Ihrer Seite, der Sie in und durch die Trance leitet. Die Trance selbst ist ein tiefer Entspannungszustand, der Ihnen einen erweiterten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein geben kann. In den verschiedenen Bereichen der Hypnosetherapie wird dieser Zugang verwendet, um unterschiedlichen psychischen Problemen auf den Grund zu gehen und sie zu lösen. Ist Ihre Konzentrationsschwäche beispielsweise bedingt durch ein Burnout, so wird Ihr Hypnosetherapeut mit Ihrem Einverständnis diesen Weg mit Ihnen ebenfalls einschlagen.
Die Wirkung
So wirkt die Hypnose
Die Hypnose kann Ihnen also auf zweierlei Weise beim Entspannen helfen: Einmal durch die Trance selbst und dann erneut durch die Arbeit, die durch die Trance ermöglicht wird. Auf diese Weise kann die Hypnosetherapie Ihnen die Mittel geben, sich zu entspannen und eine tiefe Ruhe zu erleben, die es Ihnen erlaubt, sich wieder besser zu konzentrieren und so besser zu lernen.
Durch einen qualifizierten Hypnosetherapeuten zum Erfolg
Während einer Hypnosetherapie machen Sie sich sehr verletzlich – deshalb ist es wichtig, dass Sie einen kompetenten Hypnosetherapeuten finden. Das Hypnoseinstitut unterstützt Sie dabei, indem es Ihnen eine Datenbank qualifizierter Hypnosetherapeuten zur Verfügung stellt, die schon vielen Patienten und Patientinnen geholfen haben.
Die meisten unserer Hypnosetherapeuten werden zuerst ein kostenloses Erstberatungsgespräch mit Ihnen vereinbaren, um herauszufinden, ob ihre Behandlungsweise die richtige für Sie wäre und ob sie persönlich Ihnen helfen können. So haben Sie die Möglichkeit, Ihren potenziellen Therapeuten einmal kennenzulernen, ohne ein finanzielles Risiko einzugehen.
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