körperliche Gesundheit
Bessere Lebensqualität durch Hypnose
Blicken Sie optimistisch in die Zukunft
Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben? Mögen Sie Ihren Job? Haben Sie genug Zeit für Familie und Freunde? Sind Sie gesund? Selbst das alltägliche Leben ist heutzutage für viele belastend. Alles geht so schnell. Stress und Depressionen, aber auch Übergewicht und ein niedriges Selbstwertgefühl können Ihre Lebensqualität signifikant verschlechtern.
Ratschläge wie „sei doch mal ein bisschen optimistischer!“ helfen da selten. Ein Verbesserungspotenzial bietet Ihnen allerdings die Hypnosetherapie, die es Ihnen durch den tiefenentspannten Zustand der Trance ermöglicht, Ihre Probleme auf unterbewusster Ebene zu lösen und so glücklicher zu werden.
Was bedeutet eigentlich „bessere Lebensqualität“?
„Lebensqualität“ ist ein sehr vager Begriff, unter dem jeder etwas anderes versteht. Es gibt Menschen, die ein teures Auto in der Garage stehen haben müssen, damit sie sich gut fühlen. Wir sprechen hier jedoch von immateriellen Dingen. Dazu gehören beispielsweise:
Wie Sie Ihre Lebensqualität wahrnehmen, kommt größtenteils darauf an, wie Sie Ihre Umgebung wahrnehmen. Diese Art von Beurteilung ist sehr subjektiv und kann deshalb von Ihnen persönlich beeinflusst werden, wenn Sie Ihre Einstellung zu bestimmten Dingen ändern.
Stress
Einer der am weitesten verbreiteten negativen Einflüsse auf die Lebensqualität ist heutzutage der Stress. Aus unterschiedlichsten Gründen: Vielleicht lassen die sozialen Medien Sie glauben, Sie würden ganz viel verpassen – vielleicht ist aber auch Ihr Arbeitgeber zu fordernd.
Während Stress früher oft abgetan wurde, erkennt die Medizin heute, wie gesundheitsschädigend er sein kann. Zum Beispiel könnte er ein Burnout verursachen oder Ihren Blutdruck in die Höhe treiben. Sie können nicht oder nur schlecht zur Ruhe kommen. Ruhe ist jedoch oft sehr wichtig für eine gute Lebensqualität. Also bedeutet eine Reduktion an Stress für viele ein glücklicheres Leben.
Die Hypnosetherapie kann Ihnen dabei helfen, mit Stress besser umzugehen. So kann ein guter Hypnosetherapeut Ihnen beispielsweise die Werkzeuge reichen, die Sie brauchen, um in stressigen Situationen am Arbeitsplatz innere Ruhe zu finden. Hypnose kann Sie ebenfalls dabei unterstützen, Stressoren aus Ihrem Leben zu entfernen. Wenn die sozialen Medien Sie unter Druck setzen, Sie sich aber von ihnen abhängig fühlen, so kann sie Ihnen helfen, zu erkennen, dass Sie sie nicht brauchen.
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Sehr viel des seelischen Teils der Lebensqualität hängt vom Selbstbewusstsein ab. Beispielsweise ist für viele Menschen ihre Arbeit ein wichtiger Teil ihrer Identität. Wenn Sie nun aber Ihren Kollegen und Vorgesetzten nicht glauben können, wenn sie Ihre Arbeit loben, so können Sie die Früchte Ihrer Arbeit nicht genießen. Ebenso, wenn Sie am Arbeitsplatz ein Problem mit einem Kollegen oder Ihrem Vorgesetzten haben. Wenn Sie sich nicht trauen, für sich selbst einzustehen und Respekt zu fordern, so wird Sie dieses Problem weiterhin belasten. Dies kann bedeuten, dass Ihre Arbeit für Sie zukünftig Stress bedeutet.
Unterstützung darin, überzeugter von sich selbst zu sein und Ihrem Gegenüber selbstbewusster entgegenzutreten, können Sie in der Hypnosetherapie finden. In der Trance können Sie gemeinsam mit Ihrem Hypnosetherapeuten ausmachen, wo die Gründe für Ihr niedriges Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein liegen, und diese behandeln. Dann können Sie im Leben durchstarten und viel leichter das bekommen, was Sie wollen – und verdienen.
Weitere Potenziale der Hypnose
Selbstverständlich liegt Ihre Lebensqualität nicht vollends in Ihren eigenen Händen. Es gibt viele Faktoren, auf die Sie keinen Einfluss haben können. Für einige haben Sie diese Macht jedoch sehr wohl. So zum Beispiel:
Mit dem richtigen Hypnosetherapeuten können Sie daran arbeiten, diese Bereiche Ihres Lebens bei Bedarf zu verbessern. Da die Hypnose die Ursache behandelt und nicht nur das Symptom, hat die Hypnosetherapie das Potenzial, Ihre Lebensqualität als Ganzes nachhaltig zu verbessern.
