Hypnobirthing Köln
Hypnose in Köln
Ansprechpartner
Simon Brocher
Heilpraktiker für Psychotherapie
zertifizierter Hypnosetherapeut
Blicken Sie der Entbindung selbstbewusst und stressfrei entgegen
Hypnobirthing lehrt Frauen, Ihr parasympathisches Nervensystem zu nutzen und zu unterstützen. So können Ihre Geburtshormone fließen und Ihr Geist kann sich auf das konzentrieren, was Sie wollen. Das bedeutet, dass Körper und Geist optimal funktionieren können. Die weiblichen Geburtshormone (wie Oxytocin und Endorphine) sind ruhige, nährende Hormone des parasympathischen Nervensystems. Frauen produzieren diese Hormone, wenn sie ruhig und entspannt sind. Die Geburtshormone sorgen dafür, dass sich die werdende Mama ruhig und entspannt fühlt. Und die Hormone bringen die Geburtsmuskeln in Bewegung. Der Prozess der Entspannung kann von der ständigen Bombardierung mit Geburtsängsten in den Mainstream-Medien behindert werden. Die in uns innewohnende Tendenz, über das Negative zu sprechen, statt über das Positive kann das größte Hindernis einer einfachen Geburt sein. Die Entbindung ist nichts Beängstigendes, sondern ein Lebens-bringender wunderschöner Moment. Hypnobirthing in Köln hilft Müttern und Paaren, die Freude auf diesen Moment zu erhöhen. Sie werden selbstbewusst und stressfrei der Entbindung entgegenblicken. Eine Geburt sollte einfach und fließend ablaufen.
Hypnosetherapeut Simon Brocher aus Köln
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Hypnoseinstitut Köln
Brüsseler Str. 31
50674 Köln – Neustadt-Süd
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Hypnobirthing: Muskelspannungen und Ängste lösen
Hypnobirthing ist mehr als eine Methode, es ist eine Philosophie, die darauf abzielt, die Geburt durch Entspannung und Selbsthypnose ruhig und sanft anzugehen.
Wenn der Geburtsschmerz nicht durch die Geburt selbst verursacht wird, sondern durch die Muskelspannung, dann kann Hypnose und ihre starken Anker Frauen dabei helfen, diese Spannung zu lösen. Muskelspannungen entstehen durch die Angst vor der Geburt und den Stress, den diese Angst auslöst.
Das Problem mit Angst und Stress ist, dass er den natürlichen Geburtsprozess verlangsamt und behindert. Der weibliche Körper bereitet sich darauf vor, zu fliehen oder zu kämpfen, wie in jeder stressigen oder gefährlichen Situation. Das sauerstoffreiche Blut wird in die Extremitäten des Körpers und weg von der Gebärmutter geleitet, die kein Verteidigungsorgan ist. Dieser Sauerstoff ist wichtig für die Gebärmutter (ein Muskel wie jeder andere!), aber auch für das Baby, das ihn über das Blut aufnehmen muss.
Hypnobirthing kann Stress und Anspannungen, die die Geburt behindern und Schmerzen verursachen, auflösen und beseitigen. Das Ziel unserer Therapie in Köln ist es: Entspannt und mit dem Baby verbunden zu bleiben, auch wenn der Körper und der Geist der werdenden Mutter unruhig sind.
Hypnose in Köln: Wie können wir Verankerungen nutzen?
Verankerungen spielen in der Hypnose eine Schlüsselrolle. In der Hypnosetherapie in Köln verwenden wir Anker, um eine tiefe und automatische Verbindung zu unseren Sinnen herzustellen mit:
- einer angenehmen Erinnerung;
- einem Gefühl;
- einem Gefühlszustand;
- einem Geruch oder Geschmack;
- einer visuellen Erinnerung;
Verankerungen sind so automatisch, dass Sie vielleicht gar nicht merken, dass Sie tagtäglich welche verwenden.
Wenn ich Sie bitten würde, an Ihren Schwangerschaftsyogakurs zu denken: Fühlen Sie sich entspannt, wenn Sie sich den Raum vorstellen? Können Sie den Raum sehen? Hören Sie die beruhigende Musik? Riechen Sie die ätherischen Öle?
Apropos Geruch … Was empfinden Sie, wenn Sie das Lieblingsparfüm Ihres Partners riechen? Erinnert es Sie an das erste Mal, als Sie sich trafen? Können Sie sich das jetzt vorstellen? Wo sind Sie? Was hat sie zueinander geführt? Und dieser herrliche Geruch … das sind sogenannte Anker.
Diese Anker bringen unseren Verstand, unsere Gefühle und Sinne an einen wunderschönen Ort – real oder imaginär. Für besondere Gefühle der Ruhe und Entspannung. Sie können unseren Wahrnehmungen Tiefe und Details verleihen. Und in manchen Fällen auch ein bestimmtes Gefühl.
Verankerungen können natürlich vorkommen, aber auch geschaffen werden!
Unsere Hypnotherapeuten in Köln verwenden Anker während ihrer gesamten Arbeit und bauen mit jedem Menschen maßgeschneiderte Anker auf. Aber wie wir gerade gesehen haben, können wir aus alltäglichen Dingen selbst Anker schaffen!
Hypnobirthing in Köln: Ab der 15. Woche für eine achtsame Geburt
Viele schwangere Frauen möchten bei vollem Bewusstsein gebären und die Schmerzen so gering wie möglich halten. Das Hypnobirthing in unserem Hypnoseinstitut in Köln ist eine der natürlichen Methoden, um dies zu erreichen.
Wir empfehlen Ihnen ab der 15. Schwangerschaftswoche mit Hypnobirthing zu beginnen.
Unsere Hypnosetherapeut Simon Brocher kann werdende Mütter mit einer maßgeschneiderten Vorbereitung und Unterstützung auf eine achtsame und schmerzlindernde Geburt hinbegleiten. Hypnoseexperte Brocher bindet die Eltern aktiv in den Prozess mit ein.
Bevor wir mit Hypnobirthing beginnen, erklären wir Ihnen in einem Vorgespräch alles über diese Begleitung für die Entbindung. Das schafft Vertrauen und lässt für Zweifel keinen Raum.
Im Hypnoseinstitut Köln bieten wir werdenden Eltern:
- Entspannungsübungen;
- Selbsthypnose;
- Atemübungen;
- Visualisierungen;
- Affirmationen;
- Geburtsvor- und -nachbereitung;
- Hilfe bei der Lösung von einschränkenden Gedanken;
- Erstellung eines Geburtsplans;
Alle diese Techniken sind auch nach der Geburt des Kindes nützlich.
Hypnobirthing: Loslassen und tiefe Entspannen müssen geübt werden
Da Loslassen und tiefe Entspannung nicht zu unserem Lebensstil gehören, braucht es Übung, am besten als Paar.
Einfache und natürliche Techniken zum Loslassen und Entspannen werden der Mutter und ihrem (von der Mutter gewählten) Geburtspartner während der Sitzungen durch Simon Brocher vermittelt. Der Geburtspartner spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, ihr zu helfen, sich wohlzufühlen und ihr die Unterstützung zu geben, die sie braucht.
Das Interesse von Hypnobirthing in Köln besteht darin, eine erhöhte Produktion von Oxytocin und Endorphinen zu fördern. Oxytocin? Es ist das Liebeshormon, das die Bindung zum Kind ermöglicht, das durch Blicke und Berührungen ausgeschüttet wird und die werdende Mutter in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und Vertrauen versetzt. Oxytocin ist auch das Hormon, das die Gebärmutterkontraktionen auslöst: Mehr Oxytocin bedeutet also weniger Wehen!
Fließen Sie mit uns den ganzen Weg durch Ihr wunderbares Hypnobirthing.
Hypnose Leistungen für Köln und Region
Psychologische Ursachen sind auch für andere unerwünschte Angewohnheiten verantwortlich. Denken Sie an Nägelkauen, Zähneknirschen und Rauchen. Die psychologischen Wurzeln all dieser Zustände sollten angegangen werden, wenn eine dauerhafte Veränderung erreicht werden möchte. Hypnose oder auch „nur“ Coachings oder Beratungsgespräche können helfen bei:
Hypnose bei Schmerzen wie
- Chronische Schmerzen
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
Hypnose bei Störungen wie
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Sprechstörungen / Artikulation / Stottern
Hypnose bei Depressionen wie
- Angst
- Phobien
- Zwänge
- Sorgen
- Problembewältigung
- Lösungsfindung
Hypnose bei Stress wie
- Burnout
- Mobbing
- Druck auf der Arbeit
- Prüfungsstress
Hypnose bei Sucht wie
- Spielsucht
- Online Gaming Abhängigkeit
- Handysucht
- Internetabhängigkeit
Hypnose bei Drogen wie
- Alkoholismus
- Weiche bis harte Drogen
- Sex / Pornographie
- Raucher / Nichtraucher werden
DAS SAGT MAN ÜBER UNS
“Ich habe mich bisher selten so gut entspannen können. Eine tolle Erfahrung!”
,,Mir haben sich in der Hypnose ganz neue Perspektiven eröffnet. Jederzeit wieder'”
“Die Hypnose hat es mir viel leichter gemacht, mit dem Rauchen aufzuhören”
“Ich habe wirklich sehr gewonnen durch die Hypnose.
Selbstzweifel ade”
KONTAKTIEREN SIE UNS NOCH HEUTE
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