Case Study: Besserer Umgang mit Trauer dank Hypnosetherapie

Anamnese und erste Heranführung

Da es dem Patienten sehr schwer viel, für lange Zeit zu sitzen, waren die ersten Sitzungen allesamt sehr kurz. Sie dienten der Bestandsaufnahme: Der Therapeut versuchte, in Erfahrung zu bringen, wo genau die Verletzungen lagen und welche Gefühle sie auslösten. Wie erwartet kommunizierte Herr R. sehr wenig.

Bereits in der ersten Sitzung wurde die Technik der geführten Visualisierung genutzt, die der Patient auch außerhalb der Sitzungen üben sollte. Er berichtete, dass er sich nach einer Visualisierung für ein paar Minuten ruhig fühlen konnte, was ein Fortschritt war.

Aufklärung und weitere Visualisierung

In der fünften Sitzung wurde der Patient schließlich genau darüber aufgeklärt, was eine Hypnosetherapie für ihn bedeuten würde, sollte er weiterhin kooperieren. Ihm wurde erklärt, dass die Sitzungen nicht sehr anders sein würden als die geführten Visualisierungen, die ihm ein Gefühl der Ruhe gaben. Bildliche Sprache und Metaphern würden genutzt werden, um ihm die Teilnahme zu erleichtern. Er würde kaum reden müssen und könne Gefühle erleben, ohne ihnen Ausdruck zu verleihen.

Auf seine Zusage hin wurde er in der nächsten Sitzung darauf vorbereitet, was in der Hypnose passieren würde, und dass sie aufgenommen werden würde, damit er sie sich wiederholt zum Zwecke der Selbsthypnose vorspielen kann.

Hypnosesitzung und Suggestionen

In der siebten Sitzung wurde der Patient durch eine 90-minütige Hypnose geführt. In der Trance wurde er angeleitet, sich auf sensorischen Input zu konzentrieren, um genau zu erfassen, wie sein Körper sich anfühlt.

Anschließend wurden bildliche Sprache und Metaphern verwendet, um den Patienten anzuleiten, bestimmte Gefühle zu fühlen. Er wurde angeleitet, sich zu fühlen, als würde er eine Straße in der Natur bewandern und von der Sonne neue Energie empfangen. Dann wurde ihm nahegebracht, dass die Straße ihn an eine Brücke bringt, über deren Geländer er seine Sorgen in den Fluss werfen soll, damit er sehen kann, wie sie in der Ferne verschwinden.

Anschließend wurde er angeleitet, durch tiefe Atmung aus der Trance zu erwachen. Die posthypnotische Suggestion war ein Bild von Sonnenlicht, das ihn füllt und so die Dunkelheit der Vergangenheit vertreibt.

Nachbehandlung und Feedback des Patienten

Nach der Sitzung und in folgenden Bemühungen der Selbsthypnose berichtete Herr R., sich wohlzufühlen und langsam an Optimismus zu gewinnen. Auch nach seiner Entlassung praktizierte er weiter die Selbsthypnose und berichtete, keinen Alkohol mehr zu trinken. Auch nach einem symptombedingten Rückfall konnte die Hypnose ihm wieder helfen. Insgesamt durchlief der Patient 40 Sitzungen innerhalb von 2 Jahren.

Herr R. berichtete, dass er sich seiner Familie wieder zuwenden konnte und bei Problemen um Hilfe bat, anstatt zur Flasche zu greifen. Er kann sich in Disputen nun wieder behaupten und wurde nicht wieder rückfällig – auch nicht, als sein Vater starb.