Diäten können nicht nur für Ihre körperliche Gesundheit schlecht sein, sondern auch für Ihre seelische. Wenn Sie nun aber trotzdem abnehmen möchten, welche Möglichkeiten haben Sie dann? Eine Option ist die Hypnosetherapie, die die tieferliegenden Probleme hinter Ihrem Essverhalten behandelt.
Immer mehr Menschen sind übergewichtig – und immer mehr Menschen sind unglücklich damit. Doch Diäten sind leider für die wenigsten Personen effektiv. Nur wenige können durch sie Gewicht verlieren, ohne es später wieder zurückzugewinnen. Oft verursacht das nicht nur signifikanten seelischen Druck, sondern auch einen ungesunden Kreislauf aus Diäten und Gewichtszunahme.
Dazu kommt, dass Diäten teuer sein können. Manche von ihnen basieren auf teuren Shakes, für manche benötigen Sie neue Kochbücher und Workouts, und für wieder weitere müssen Sie sich von teuren Lebensmitteln ernähren. Mit Diäten wird von einer riesigen Industrie sehr viel Geld gemacht.
Es wirkt oft, als wären Diäten alternativlos. Doch das sind sie nicht. Eine weitere Möglichkeit, die Sie ergreifen können, ist die Hypnosetherapie. Sie kann Ihnen auf sanfte Weise helfen, nachhaltig Gewicht zu verlieren – und das ohne die Qual einer strikten Diät.
Wichtig ist, dass Sie wissen, dass die Hypnose kein Wundermittel ist. Die Hypnose selbst wird keinen Gewichtsverlust verursachen. Sie verursacht außerdem nicht den gleichen schnellen Gewichtsverlust, der oft durch Diäten angestrebt wird. Das bedeutet allerdings auch, dass die körperliche Belastung des Abnehmens durch eine Hypnosetherapie geringer ist. Konventionelle Diäten können die Gesundheit bisweilen signifikant beeinflussen.
Im Rahmen der Hypnosetherapie wird Ihr Hypnosetherapeut Ihnen helfen, in die Trance einzutreten. Dies ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der es Ihnen ermöglicht, intensive Arbeit mit Ihrem Unterbewusstsein zu leisten. In diesem Zustand ist es leichter, herauszufinden, was der Grund für Ihr ungesundes Essverhalten ist. Essen Sie, um sich zu trösten? Essen Sie aus Frust? Was auch immer der Grund ist, dort wird Ihr Hypnosetherapeut ansetzen, um Ihnen zu helfen, abzunehmen.
Er wird mit Ihnen daran arbeiten, die Glaubenssätze zu ändern, die Sie dazu bringen, zu viel zu essen. Gelingt dies, können Sie Ihr Essverhalten langfristig ändern. Es werden nicht die Symptome Ihrer Probleme behandelt (Ihr Übergewicht), sondern deren Gründe (Ihre seelischen Wunden). Für viele Patienten bedeutet das nicht nur, dass sie unerwünschtes Gewicht verlieren, sondern auch, dass sich ihre restliche Lebensqualität verbessert.
Hypnoseinstitut Bremen
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