Während einer Hypnosetherapie hilft ein Hypnosetherapeut Ihnen dabei, in den Zustand der Trance einzutreten. Dort sind Sie Ihrem Unterbewusstsein ein Stück näher und haben so auch Zugang zu verdrängten Erinnerungen oder verinnerlichten Glaubenssätzen. Außerdem befinden Sie sich in Hypnose in einem besonders entspannten Zustand, der es Ihnen ermöglicht, auch schwere und angstbesetzte Themen zu verarbeiten.
Ihr Hypnosetherapeut ist dabei an Ihrer Seite und leitet Sie durch die Hypnose. Er hilft Ihnen dabei, negative Glaubenssätze durch positive zu ersetzen, verdrängte Traumata zu verarbeiten und die Gründe für Ihr Problem zu ermitteln. Hypnose setzt dabei an der Ursache an, anstatt lediglich die Symptome zu behandeln.
Gegen Probleme, die durch körperliche Ursachen oder Krankheiten verursacht wurden, kann die Hypnose jedoch nicht helfen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie diese vorher von einem Arzt ausschließen lassen.