Allgemein ist nicht viel über die Hypnose bekannt. Das bedeutet unter anderem, dass viele Interessierte nicht wissen, was auf sie zukommt, bevor sie das erste Mal einen Hypnosetherapeuten besucht haben. Wir klären Sie darüber auf, was Sie in einer Hypnose erwarten können.
Zuerst einmal: Was ist eine Hypnose überhaupt? Die Hypnose ist eine Entspannungstechnik, mithilfe derer ein veränderter Bewusstseinszustand, die Trance, erreicht werden kann. Sie kann unter Anleitung stattfinden, aber auch allein – beide dieser Optionen haben ihre eigenen Vorteile und Nachteile.
Was die Hypnose nicht ist, ist eine Art Magie, die Sie dazu bringen kann, Dinge gegen Ihren Willen zu tun. Da Sie die Person sind, die sich entspannen muss, um in die Trance einzutreten, benötigt der Hypnosetherapeut Ihre volle Kooperation. Er kann Sie nicht gegen Ihren Willen hypnotisieren. Auch kann er Sie in der Trance nicht einfach manipulieren. Sie sind in der Trance immer noch wach und bewusst – nur entspannter.
Um die Trance einzuleiten, benutzen Hypnosetherapeuten verschiedene Taktiken. Gemein haben Sie jedoch oft einige wichtige Merkmale. Sie werden gebeten, eine bequeme Position einzunehmen, zum Beispiel sitzend oder liegend auf einem Sofa. Dann wird Ihr Hypnosetherapeut Ihnen etwas geben, auf das Sie sich fokussieren sollen. Das kann ein Pendel oder ein Ring sein, vielleicht aber auch einfach nur seine Stimme. Das wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und sich auf die Hypnose einzulassen.
Sofern Sie nicht eine einfache Entspannungshypnose machen, sondern eine Hypnosetherapie antreten, ist es schwer, vorauszusagen, was genau auf Sie zukommt. Hypnosetherapeuten haben individuelle Vorgehensweisen und unterschiedliche Probleme werden unterschiedlich angegangen. Eines jedoch sollten Sie erwarten können: Dass Ihr Hypnosetherapeut Sie darüber aufklären wird, was er plant.
Die Hypnosetherapie ist ein sehr kooperatives Unterfangen. Der Therapeut verlässt sich auf die Informationen, die Sie ihm geben und ist darauf angewiesen, dass Sie mit ihm gemeinsam daran arbeiten, in die Trance einzutreten. Auch in der Hypnose richtet er sich bei Ihrer Behandlung ganz nach Ihnen. Aus diesem Grund ist die Aufklärung wichtig – und ein guter Hypnosetherapeut weiß das. Das bedeutet, dass die meisten Therapeuten Ihnen ganz genau sagen werden, was Sie zu erwarten haben. Geschieht das nicht, ist es Ihr gutes Recht, zu fragen!
Leider können wir Ihnen nicht mitteilen, dass Sie bestimmte Resultate erwarten können. Nicht für jede Person ist die Hypnosetherapie auch die geeignete Heilmethode. Darüber hinaus ist die Hypnose kein Wunderheilmittel. Wenn Sie mittels Hypnose abnehmen wollen, geschieht dies nicht über Nacht und auch bei anderen Behandlungen kann es dauern, bis Sie einen Effekt sehen. Sofern Sie jedoch hypnotisiert werden können, können Sie sich jedoch auf die Entspannung freuen.
Leider können Sie nicht von jedem Hypnosetherapeuten die gleiche Leistung erwarten – denn es gibt keine einheitlichen Kriterien dafür, wer ein Hypnosetherapeut werden darf. Das Hypnoseinstitut vermittelt Sie an überprüfte Hypnosetherapeuten, die über die notwendigen Qualifikationen und wichtige Erfahrung verfügen.
Hypnoseinstitut Bremen
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