Öffnungszeiten
Mo – Fr 8:30 – 17:00 Uhr
Sa 11:00 – 15:00 Uhr
Hypnose für mehr Selbstwertgefühl
Sie sind es wert
Vielleicht haben Sie es schon oft von Freunden oder Familienmitgliedern gehört: „Warum bist du nicht selbstbewusster? Du bist so ein toller Mensch!“ Die Antwort auf die Frage ist denkbar einfach: Weil Sie sich selbst – entweder ganz bewusst, in den meisten Fällen aber nur unbewusst – nicht als „tollen Menschen“ wahrnehmen.
Mit einem niedrigen Selbstwertgefühl ist es schwierig, souverän aufzutreten und für sich selbst einzustehen. Dabei ist das gerade in unserer heutigen Zeit besonders wichtig. Mit einer Hypnosetherapie können Sie die Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl angehen.
Deshalb ist ein gesundes Selbstwertgefühl wichtig
Niemand ist gerne unglücklich mit sich selbst, niemand fühlt sich gerne wertlos. Doch auch abgesehen von diesen offensichtlichen Gründen bringt ein Mangel an Selbstwertgefühl einige Einschränkungen mit sich, die sich in viele Teile Ihres Lebens erstrecken.
Niedriges Selbstwertgefühl macht Ihnen das Leben schwer
Wenn Sie schon mit jungen Jahren oder später in Ihrer Pubertät gelernt haben, an sich selbst und Ihren Kompetenzen zu zweifeln, können sich diese Denkmuster auch durch Ihr Erwachsenenleben ziehen. Dadurch sinkt Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und somit auch Ihr Selbstvertrauen.
Wenn Sie sich selbst nicht vertrauen und nicht wissen, wie Sie sicher auftreten können, fällt es Ihnen schwer, auf Ihr Recht zu bestehen oder sich in wichtigen Situationen Gehör zu verschaffen. Auch Menschen anzusprechen, kann Ihnen durch Ihr niedriges Selbstwertgefühl erschwert werden. Dadurch verbauen Sie sich viele wertvolle Chancen, die Sie eigentlich verdient hätten.
Besonders gefährlich wird es dann, wenn Ihr niedriges Selbstwertgefühl Sie davon abhält, auf sich selbst zu achten. Übermäßige Selbstaufopferung, toxische Beziehungen, Essstörungen und andere psychische Erkrankungen können die Folge sein.
Mit mehr Selbstwertgefühl höher gesteckte Ziele erreichen
Nun wissen Sie, warum ein niedriges Selbstwertgefühl Ihnen im Leben im Weg stehen kann. Umgekehrt kann eine Steigerung Ihres Selbstwertgefühls ein wahrer Türöffner in vielen Bereichen sein. Wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern können, können Sie zum Beispiel Folgendes erreichen:
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beruflicher Aufstieg
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mehr Anerkennung von anderen
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Erreichung höher gesteckter Ziele
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offenere und angenehmere Kommunikation
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Stressreduktion
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mehr Selbstvertrauen
So stärkt Hypnose Ihr Selbstwertgefühl
Trotz all der Vorteile, die ein gesundes Selbstwertgefühl mitbringt, fällt es den meisten schwer, „einfach selbstbewusster“ zu sein. Sich selbst mehr zu schätzen, ist leichter gesagt als getan. Das liegt daran, dass sich Ihr Selbstwertdefizit über lange Zeit aufgebaut und gefestigt hat.
Neue Denkmuster verinnerlichen
Das Gefühl, nicht viel wert zu sein und sowieso nicht gehört zu werden, haben Sie mittlerweile so sehr in Ihrem Unterbewusstsein verinnerlicht, dass es schwer wird, diese Denkmuster im Bewusstsein zu bekämpfen.
Deshalb hilft Ihnen die Hypnose dabei, Ihrem Unterbewusstsein näher zu kommen und Ihre schädlichen Denkmuster genau dort zu bekämpfen. In Trance unterstützt Ihr Hypnosetherapeut Sie durch Suggestionen dabei, Ihren Selbstwert zu erkennen und neue Überzeugungen zu verinnerlichen.
Ursachen direkt bekämpfen
Außerdem können Sie gemeinsam mit Ihrem Hypnosetherapeuten ermitteln, welche Erlebnisse oder Ursachen überhaupt dazu geführt haben, dass Ihr Selbstwertgefühl so niedrig ist. In der Regel ist ein niedriges Selbstwertgefühl nämlich kein unveränderlicher Charakterzug, sondern etwas Erlerntes. Irgendetwas hat Ihnen in der Vergangenheit das Gefühl gegeben, nichts wert zu sein – und dieses ominöse „irgendetwas“ kann in der Trance konkrete Züge annehmen, sodass Sie es verarbeiten und überwinden können.
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Den richtigen Hypnosetherapeuten finden
Da Sie sich während Ihrer Hypnosetherapie sehr verletzlich machen und sich dennoch für ein Gelingen der Therapie vollständig fallenlassen können müssen, ist die Wahl des richtigen Hypnosetherapeuten ein wichtiger Schritt. Schließlich können Sie nur in die Trance gelangen, wenn Sie Ihrem Therapeuten vertrauen und sich gänzlich entspannen können. Dafür sind eine gewisse Sympathie und eine solide Vertrauensbasis unabdingbar.
Doch wie wissen Sie nur anhand des Namens und der Praxiswebseite, welchem Hypnosetherapeuten Sie wirklich vertrauen können? Um sich Hypnosetherapeut nennen zu können, ist schließlich nicht viel nötig.
Deshalb hat das Hypnoseinstitut es sich zur Aufgabe gemacht, eine Datenbank mit ausschließlich überprüften Hypnosetherapeuten zusammenzustellen, die bereits viel Erfahrung mitbringen und ihre Kompetenz unter Beweis stellen konnten.
Außerdem müssen Sie uns nicht blind vertrauen. Die meisten Hypnosetherapeuten in unserem Verzeichnis bieten kostenlose Erstgespräche an, in denen Sie sich selbst ein Bild von ihnen machen können. Dadurch können Sie nicht nur besser einschätzen, ob der Therapeut zu Ihnen passt. Sie können auch erfahren, was genau Sie in den einzelnen Hypnosesitzungen erwartet.
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