Doch es sollte keinesfalls übersehen werden, dass es oft signifikante Gründe für diese Unsicherheit gibt. Auch, wenn sie von außen manchmal schwer zu verstehen sind, haben sie doch merklichen Einfluss auf die Psyche und müssen dementsprechend ernst genommen werden.

Unsicherheit kommt oft aus der Kindheit. Vielleicht haben Sie von Ihren Eltern oder Großeltern den Eindruck gewonnen, Sie wären nicht schlau oder „gut“ genug. Vielleicht haben Ihre Lehrer Sie in der Schule bloßgestellt. Vielleicht wurden Sie von Ihren Klassenkameraden gehänselt. All diese Sachen hinterlassen einen bleibenden Eindruck auf der Seele eines Kindes – und auf der des Erwachsenen, der aus ihm heranwächst.

Doch auch noch im Erwachsenenalter kann das Selbstbewusstsein eines Erwachsenen schwer geschädigt werden. Kommen Sie beispielsweise aus einer Beziehung, in der Sie von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin den Eindruck gewonnen haben, Sie seien nicht begehrenswert oder als Mensch ungenügend, so kann dies tiefe seelische Wunden hinterlassen. Die Folge: Sie werden unsicher.