Mit Hypnose zu
einem besseren Selbstbewusstsein
Eine Investition in eine höhere Lebensqualität
Wer mit einem gesunden Selbstbewusstsein durchs Leben geht, der hat vieles leichter. Er kann besser für sich einstehen, offener kommunizieren und leichter Respekt einfordern. Und doch tun sich viele sehr schwer damit, selbstbewusst aufzutreten. Wenn Sie ähnliche Probleme haben, wissen Sie sicherlich, wie innig sich viele wünschen, dies zu bessern. Die Frage ist nur: Wie?
Fehlendes Selbstbewusstsein existiert nicht in einem Vakuum – es gibt Gründe dafür. Oft sind diese allerdings schwer zu ergründen. Die Hypnose kann an dieser Stelle sehr helfen: In der Trance haben Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und können die Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl ergründen und behandeln.
Was ist Selbstbewusstsein überhaupt?
Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein seiner selbst. Es bedeutet, sich zu kennen, mit all seinen Schwächen und Stärken, und von seinem Wert als Person überzeugt zu sein. Aus diesem Grund ist es vielleicht spezifischer, Selbstsicherheit oder Selbstvertrauen zu sagen. Gemeint ist allerdings nicht übertriebene und unverdiente Überzeugung von sich selbst.
Unsicherheit beeinflusst Ihr Leben
Manche Menschen sind einfach selbstbewusst. Sie haben nie gelernt, übermäßig an sich selbst zu zweifeln, und stattdessen in ihrer Kindheit und in ihrem erwachsenen Leben erfahren dürfen, dass sie Aufgaben kompetent erfüllen können und dass diese Arbeit dann anerkannt wird. Sie haben Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und gehen davon aus, dass andere sie schätzen werden.
Mangelndes Selbstbewusstsein hingegen zeichnet sich durch Unsicherheit aus. Bei Ihnen ist es sicherlich ähnlich: Vielleicht trauen Sie sich nicht, auf Ihrem Recht zu bestehen, weil Sie sich nicht ganz sicher sind, was Ihnen zusteht. Vielleicht sprechen Sie ungern Menschen an, weil Sie nicht wissen, wie diese reagieren werden. Oder Sie nehmen ungern an Diskussionen teil, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht gehört werden.
Veränderungen im Unterbewusstsein für mehr Selbstbewusstsein
All das sind unterbewusste Reaktionen auf Ihre Umwelt. Sie sind nicht absichtlich unsicher und vielleicht sind Sie sich der Gründe auch gar nicht bewusst. Aus diesem Grund kann es sehr schwierig sein, am eigenen Selbstbewusstsein zu arbeiten. Ebenfalls aus diesem Grund ist die Hypnose ein gutes Mittel, um genau dies zu tun.
Im Rahmen der Hypnose hilft Ihnen ein Hypnosetherapeut dabei, in die Trance einzutreten. In diesem Zustand sind Sie Ihrem Unterbewusstsein sehr nahe und außerdem sehr suggestibel. Das bedeutet, dass Ihr Therapeut Sie durch verschiedene Szenarien leiten kann, die Ihnen helfen, zu ergründen, wo Ihre Probleme mit dem Selbstbewusstsein herkommen.
Wenn Sie den Ursprung Ihrer Probleme kennen, wird es Ihnen viel leichter fallen, mit ihnen umzugehen. Und auch dabei kann ein Hypnosetherapeut Ihnen helfen: In der Trance kann er mit Ihnen gemeinsam daran arbeiten, Ihre Unsicherheit und deren Gründe zu verarbeiten.
Diese Vorteile kann Ihnen die Hypnosetherapie bieten
Selbstverständlich kann es nicht allein die Hypnosetherapie sein, die Ihnen ein neues, verbessertes Selbstbewusstsein beschert. Sie müssen auch außerhalb Ihrer Hypnosesitzungen an sich selbst arbeiten, um Ihre Probleme zu beheben.
Das mag zwar aufwändig klingen, hat allerdings den Vorteil, dass Sie Verbesserungen in Ihrem Selbstbewusstsein live beobachten können. Sie können in Echtzeit merken, dass es Ihnen leichter fällt, Fremde anzusprechen – weil Sie es öfter tun.
Es wird Sie außerdem zusätzlich ermutigen, dass Sie die Früchte Ihres Fortschrittes gleich genießen können. Wenn Sie sich nun dank der Hypnosetherapie selbstbewusster an Diskussionen beteiligen können, werden Sie öfter sehen dürfen, dass es die Ergebnisse gibt, die Sie sich wünschen. Weitere Vorteile, die Sie aufgrund Ihres verbesserten Selbstbewusstseins erleben könnten, sind:
Finden Sie den richtigen Therapeuten!
In so einer Therapie machen Sie sich sehr verletzlich. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie einen Hypnosetherapeuten finden, dem Sie gänzlich vertrauen können. Um in die Trance gelangen zu können, müssen Sie sich in seiner Anwesenheit schließlich voll und ganz entspannen können. Nur dann kann die Hypnose den gewünschten Effekt erzielen.
Um Ihnen diesen Prozess zu erleichtern, haben wir das Hypnoseinstitut gegründet. In unserer Datenbank finden Sie überprüfte Hypnosetherapeuten, die bereits seit vielen Jahren praktizieren und auf deren Kompetenz Sie sich verlassen können. Auch in Ihrer Nähe!
Die meisten der bei uns registrierten Hypnosetherapeuten bieten ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Ob in Person, am Telefon oder über Videochat – so können Sie sich ein erstes Bild von Ihrem Gegenüber machen und entscheiden, ob Sie ihm vertrauen. Auf diese Art müssen Sie keinen finanziellen Vertrauensvorschuss leisten und können sich ganz entspannt in die Therapie begeben.
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