Der Behandlungsansatz der Hypnose ist es, herauszufinden, warum Sie so viel essen. Schließlich tun Sie dies nicht absichtlich. Viele Patienten berichten, dass es einfach geschieht. Oft liegt das daran, dass mit dem Essen etwas kompensiert wird – so zum Beispiel Traurigkeit. Hat sich der Körper erst einmal daran gewöhnt, dann werden beim Essen in Ihrem Körper Glückshormone ausgeschüttet, durch die Sie sich kurzfristig besser fühlen. Und das Ganze geschieht vollkommen unterbewusst.

Aus diesem Grund eignet sich die Hypnose als Behandlungsmethode auch so gut. In der Trance (die im Grunde nichts anderes ist als ein veränderter Bewusstseinszustand) sind Sie Ihrem Unterbewusstsein viel näher und können so seelische Verletzungen besser erkennen. Gemeinsam mit Ihrem Hypnosetherapeuten werden Sie erkunden, woran es liegt, dass Sie so viel essen.

Ist dieser Grund erst einmal gefunden, so werden Sie gemeinsam daran arbeiten, diese Wunde mit positiven Glaubenssätzen zu heilen. Das bedeutet, dass Sie sich angucken, was Sie sich im Laufe der Jahre eingeredet haben (zum Beispiel: „Gesund Essen lohnt sich eh nicht, ich nehme sowieso wieder zu“) und kehren diese Aussagen ins Positive („Gesundes Essen ist gesund für meinen Körper. Wenn ich mich gut ernähre, werde ich automatisch abnehmen“).

Schneller ist nicht immer besser

Leider werden Sie auf diesem Weg nicht so schnell abnehmen, wie Sie es vielleicht möchten. Das muss aber kein Nachteil sein. Schließlich bedeutet es, dass Sie das Hungergefühl und die Gereiztheit während einer Diät umgehen können. Und noch viel wichtiger: Wenn die Behandlung erfolgreich ist, dann verlieren Sie das Gewicht nachhaltig. Lohnt es sich dafür nicht, ein wenig zu warten?